Informations sur la course
Les Foulées Ducasse : rendez-vous running à Hondschoote
Les Foulées Ducasse vous donnent rendez-vous le 15 juillet 2025 au cœur de la ville d’Hondschoote, dans le département du Nord (59), en région Hauts-de-France. Cette course sur route de 10 km vous invite à traverser le centre-ville dans une ambiance festive et conviviale, à l’occasion de la traditionnelle fête locale. Le parcours, constitué de trois boucles, permet de profiter pleinement de l’atmosphère chaleureuse de la commune, célèbre pour son patrimoine flamand et son fameux moulin, monument historique emblématique de la région.
Située à seulement quelques kilomètres de la frontière belge et non loin de la ville de Dunkerque, Hondschoote vous offre un cadre typique du Nord, entre champs ouverts et petites rues pavées. Après la course, n’hésitez pas à découvrir la Grand-Place, le Moulin ou encore l’église Saint-Vaast, autant de lieux chargés d’histoire qui font la richesse du territoire.
Un événement pour tous les coureurs
Ouverte aussi bien aux coureurs confirmés qu’aux amateurs, la course propose un circuit urbain rythmé qui invite à la performance tout en restant accessible. L’inscription est fixée à 7€, et le départ est prévu à 20h00 pour profiter de la douceur d’un soir d’été.
En participant aux Foulées Ducasse, vous vivrez l’expérience unique d’une course populaire où entraide, plaisir et dépassement de soi sont au rendez-vous, dans un décor typique du Nord, au cœur des fêtes locales.
Pour rendre votre expérience encore plus mémorable, rien de tel qu’une visite du fameux moulin d’Hondschoote, symbole de la commune et fierté locale.
Que vous soyez du coin ou de passage dans la région, ce rendez-vous sportif est l’occasion parfaite de mêler effort, découverte et convivialité.
À très vite sur la ligne de départ à Hondschoote, pour partager ensemble la passion de la course à pied dans une ambiance inoubliable !
Bon à savoir
Profil et caractéristiques du parcours
- La course des Foulées de la Ducasse propose un parcours accessible mais qui réserve quelques défis pour les coureurs de tous niveaux.
- Vous allez évoluer sur un tracé principalement urbain, avec de courtes portions sur route et quelques sections sur chemins stabilisés.
- Le dénivelé reste modéré : le parcours présente quelques faux plats montants et descentants, mais sans difficulté majeure.
- Le terrain est globalement roulant : asphalte, portions de chemins en dur et éventuellement quelques passages sur des zones gravillonnées ou herbeuses selon le tracé exact.
Météo typique lors de l’événement
- À cette période de l’année dans la région des Hauts-de-France, les températures peuvent varier entre 12 et 22°C en journée.
- Le climat est souvent doux, mais il n’est pas rare d’avoir quelques averses éparses ou un vent modéré.
- Pensez à prévoir une tenue adaptée, en privilégiant des textiles techniques respirants et éventuellement une casquette ou un coupe-vent léger en cas de météo incertaine.
Conseils spécifiques pour la préparation
- Intégrez dans votre préparation des séances sur route et sur chemins pour vous adapter à la diversité du terrain.
- Prévoyez quelques entraînements à allure soutenue sur faux plats afin de bien gérer les petites variations de relief.
- Pensez à travailler l’endurance fondamentale, mais aussi la capacité à relancer sur les portions plates après les légères montées.
- Entraînez-vous à bien maîtriser l’allure en fonction du vent et des variations météorologiques pour gérer au mieux votre effort le jour J.
Résumé des éléments-clés
| Terrain | Dénivelé | Météo habituelle |
|---|---|---|
| Route, chemins stabilisés, sections gravier/herbe | Modéré, quelques faux plats | Doux à tempéré (12-22°C), possibilité d’averses ou de vent |