Foulées Ercéennes

Informations sur la course

Les Foulées Ercéennes : un rendez-vous sportif au cœur de l'Ille-et-Vilaine

Nichées à Ercé-près-Liffré, charmante commune bretonne à quelques kilomètres de Rennes, les Foulées Ercéennes célèbrent en 2025 leur 42ème édition, preuve d'un engouement jamais démenti pour la course à pied locale. Située dans le département de l'Ille-et-Vilaine (35), la ville est connue pour ses paysages bucoliques et la proximité de la forêt de Liffré, offrant un décor idéal aux coureurs en quête de nature et de convivialité.

Des parcours pour tous les niveaux et tous les âges

• Course nature de 19 km : un tracé exigeant et varié qui mène les participants à travers la campagne et la vallée de l'Illet, ponctué d'une traversée à gué, pour une expérience sportive mémorable.
• Course nature relais 2 x 6 km : à réaliser en duo, parfaite pour partager l'effort et l'ambiance du peloton.
• Course nature 9 km : idéale pour les coureurs souhaitant se tester sur une distance intermédiaire ou découvrir la discipline.
• Courses enfants : du baby athlé de 400 m à la course de 1,5 km, tous les jeunes sont invités à participer et à s'initier à la course dans un esprit ludique.

Les Foulées Ercéennes, c'est aussi une plongée dans un environnement verdoyant, à deux pas de la forêt domaniale de Rennes et du parc de la Mi-Forêt, que les habitués de la Bretagne connaissent bien. Après l'effort, profitez du charme du village, de son église ou faites un détour vers Rennes, grande métropole régionale pleine de vie et de culture.

Que vous soyez compétiteur dans l'âme ou coureur loisir, ce rendez-vous saura vous séduire par son organisation chaleureuse et son ambiance familiale.

Terminez votre été en beauté, en relevant ce défi breton et en profitant des paysages uniques de l’Ille-et-Vilaine !

Préparez votre course

Les Foulées Ercéennes ne s'improvisent pas !
Avec ses parcours nature vallonnés et quelques passages techniques, cette épreuve requiert une préparation structurée pour franchir la ligne d'arrivée en pleine forme. Pour profiter pleinement de la fête bretonne et des sentiers d'Ercé-près-Liffré, il vous faut un plan d'entraînement adapté à votre niveau, conçu pour progresser et s'amuser. Laissez-vous guider : adoptez un programme sur-mesure, calibré pour votre objectif, et transformez votre course en succès.