Foulées Plessaliennes 2025

Informations sur la course

Les Foulées Plessaliennes : une course estivale en Bretagne

Les Foulées Plessaliennes 2025 se dérouleront le samedi 26 juillet 2025 à l'Étang de la Chênaie, sur la commune de Le Mené, dans les Côtes-d'Armor en Bretagne. Cet événement sportif estival s'annonce comme un rendez-vous incontournable pour les amateurs de course à pied dans cette belle région bretonne. Organisée chaque année en juillet, cette compétition propose aux participants de se mesurer sur différentes distances dans un cadre verdoyant et champêtre. L'édition 2025 mettra à l'honneur deux parcours principaux pour satisfaire aussi bien les débutants que les coureurs plus expérimentés.

Les parcours proposés

Les Foulées Plessaliennes 2025 offrent deux distances distinctes permettant à chacun de trouver un défi à sa mesure : - Un parcours de 6 kilomètres accessible à tous les niveaux, idéal pour les débutants ou ceux qui souhaitent une course plus courte - Un parcours de 12 kilomètres plus exigeant, qui ravira les coureurs cherchant un défi plus conséquent Ces deux itinéraires vous feront découvrir les charmes de la campagne bretonne autour de l'Étang de la Chênaie, un lieu paisible et ressourçant qui sert de point central à l'événement.

Le Mené, un écrin de nature en Côtes-d'Armor

La commune de Le Mené, située dans le département des Côtes-d'Armor (22), est née de la fusion de plusieurs communes dont Plessala, qui a donné son nom aux Foulées Plessaliennes. Cette commune nouvelle offre un cadre naturel préservé, avec ses vallons, ses forêts et ses étangs. La région environnante regorge de lieux d'intérêt, notamment : - La Forêt de Loudéac à proximité - Le Lac de Bosméléac - La cité médiévale de Moncontour, classée parmi les plus beaux villages de France Participer aux Foulées Plessaliennes, c'est aussi l'occasion de découvrir le patrimoine naturel et culturel des Côtes-d'Armor, entre terre et mer, dans une ambiance conviviale et sportive. Alors chaussez vos baskets et rendez-vous le 26 juillet 2025 à l'Étang de la Chênaie pour vivre une expérience sportive authentique au cœur de la Bretagne !

Préparez votre course

Vous envisagez de participer aux Foulées Plessaliennes 2025 ? Ne sous-estimez pas ce défi estival ! Même si les distances de 6 et 12 km peuvent sembler accessibles, les parcours vallonnés du Mené et la chaleur potentielle de juillet peuvent considérablement compliquer votre course. Un entraînement adapté et progressif est essentiel pour aborder cette épreuve dans les meilleures conditions. Sans préparation spécifique, vous risquez de transformer cette belle expérience sportive en véritable calvaire. Notre plan d'entraînement personnalisé prend en compte votre niveau actuel, vos objectifs et vos contraintes de temps pour vous proposer un programme sur mesure, avec des séances variées et une montée en puissance optimale. Ne laissez pas le hasard décider de votre performance - préparez-vous intelligemment pour profiter pleinement de cette superbe course bretonne !