Informations sur la course
Une belle édition de la 6ème Foulées Poussannaises
La 6ème édition des Foulées Poussannaises se déroule le samedi 6 décembre 2025 à Poussan, une commune dynamique de l'Hérault située en région Occitanie. Cet événement sportif de grande qualité prend place au départ du Complexe sportif municipal situé au 1434 Chemin de Loupian, à proximité des magnifiques collines de la Moure.
Organisée par l'Entente Poussan, Balaruc, Villeveyrac avec le soutien de la Ville de Poussan, du Département de l'Hérault et d'Hérault Sport, cette manifestation revêt une dimension solidaire puisqu'elle bénéficie au Téléthon et à Med d'Oc Solidaire.
Des parcours variés dans la garrigue occitane
La course propose trois formats de trail nature permettant à chacun de trouver sa distance et son niveau de difficulté. Les parcours vous feront découvrir les paysages authentiques des collines de la Moure :
- 5 km avec 100 m de dénivelé positif - idéal pour débuter ou pour une approche ludique
- 11,5 km avec 300 m de dénivelé positif - une belle distance intermédiaire
- 20 km avec 700 m de dénivelé positif - un véritable défi pour les coureurs confirmés
- Course enfants - pour les plus jeunes aventuriers
Poussan bénéficie d'une situation géographique privilégiée en Hérault, à proximité de Montpellier et du bassin de Thau. La région offre des paysages de garrigue typiques de la Méditerranée, avec ses sentiers sinueux et ses vues panoramiques sur les collines.
Préparez-vous efficacement avec PrepaRun
Ces parcours en milieu naturel, avec leurs dénivellations conséquentes, demandent une préparation méthodique et adaptée. Chez PrepaRun.com, nous proposons des plans d'entraînement personnalisés tenant compte de votre âge, votre niveau sportif, vos objectifs spécifiques et votre disponibilité hebdomadaire. Que vous visiez le 5 km ou le challenge des 20 km, nos coachs vous guideront vers une progression optimale.
Pour en savoir plus sur cet événement solidaire et inspirant, consultez les ressources officielles :
Le 6 décembre 2025, les collines de la Moure vous attendent pour une expérience sportive authentique mêlant nature, solidarité et dépassement de soi !
Trop tard !
Le départ de Foulées Poussannaises est dans 6 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
