Informations sur la course
Présentation du Happy Urban Trail à Baud
Le Happy Urban Trail vous invite à découvrir la ville de Baud sous un angle inédit, en parcourant ses rues, ses infrastructures et ses lieux emblématiques. Ce trail urbain unique, organisé dans le Morbihan (56), met à l’honneur la convivialité grâce à un programme riche en animations destinées aux participants et aux accompagnateurs.
Un événement au cœur de Baud et de la Bretagne
Située à quelques kilomètres de Lorient et au carrefour de la Vallée du Blavet, la ville de Baud offre un patrimoine authentique et dynamique. Le Happy Urban Trail valorise ce cadre en proposant plusieurs circuits adaptés à tous les niveaux, que ce soit en randonnée pédestre ou en trail.
- Parcours à travers le centre-ville
- Découverte du patrimoine local
- Animations et ambiance chaleureuse tout au long du parcours
Un rendez-vous à ne pas manquer
Que vous soyez coureur aguerri ou amateur de balades sportives, le Happy Urban Trail promet une immersion festive et sportive à Baud. Les épreuves vous emmèneront aussi bien dans les ruelles du centre que sur les sentiers alentours, pour une exploration urbaine et nature, à deux pas des rives du Blavet et des sites historiques de la région.
Laissez-vous séduire par l’atmosphère unique de Baud, partagez un moment sportif et convivial, et vivez la Bretagne comme vous ne l’avez jamais vue !
Bon à savoir
Informations essentielles pour votre préparation au Stage Trail de Belle Isle en Terre
Profil du parcours et dénivelé
- Le stage de trail se déroule à Belle Isle en Terre, une région connue pour ses paysages vallonnés et verdoyants typiques de la Bretagne.
- Le parcours propose un terrain varié avec un enchaînement de montées et descentes, idéal pour travailler la gestion des dénivelés aussi bien positifs que négatifs.
- Le dénivelé est un élément-clé de ce type de stage : attendez-vous à alterner sentiers techniques, portions roulantes en sous-bois, et franchissements de passages pierreux ou boueux.
Nature du terrain
- Le parcours emprunte principalement des sentiers forestiers, des chemins de terre, et traverse parfois des zones plus techniques, avec racines et pierres.
- Quelques passages peuvent se révéler glissants, notamment en cas d’humidité ou après la pluie, ce qui est fréquent en Bretagne.
- Le fractionnement entre sections roulantes et techniques nécessite un bon travail d’appuis, de proprioception et d’endurance musculaire.
Météo locale
- Les conditions météorologiques à Belle Isle en Terre sont souvent changeantes : alternance d’éclaircies, de nuages et d’averses possibles durant la même journée.
- La température moyenne est généralement douce, mais il faut toujours prévoir une protection contre la pluie et le vent, avec des vêtements techniques adaptés à la fois à la fraicheur du matin et à la possibilité d’un réchauffement.
- L’humidité ambiante peut aussi rendre certains tronçons du parcours plus gras ou boueux, renforçant l’importance d’un entraînement spécifique pour les appuis et la stabilité.
Résumé des points-clés pour votre préparation
| Caractéristique | Détail |
|---|---|
| Dénivelé | Succession de montées et descentes, idéal pour travailler la gestion de l’effort |
| Terrain | Sentiers forestiers, chemins de terre, zones techniques (racines, pierres, boue) |
| Météo | Changeante, alternance pluie/soleil, températures douces, risque d’humidité |
Conseils pour orienter votre entraînement
- Accentuez le travail en côte et en descente, aussi bien en endurance qu’en puissance.
- Habituez-vous à évoluer sur terrain technique : intégrez des sorties sur sentiers irréguliers, travaillez la proprioception et les changements d’appui.
- Préparez-vous mentalement à affronter des conditions météo variables, en variant vos tenues lors des entraînements.
- N’oubliez pas de tester votre équipement sur des sorties longues : chaussures adaptées au trail, veste imperméable et vêtements respirants.