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Informations sur la course

Présentation de l'Hivernale des Templiers

L'Hivernale des Templiers, qui aura lieu du 6 au 7 décembre 2025, se déroule à Roquefort-sur-Soulzon, un village emblématique de l'Aveyron, reconnu internationalement pour ses célèbres caves de fromage. Cet événement prend place au cœur du Larzac, une région inscrite au patrimoine mondial, et propose aux coureurs de découvrir des paysages exceptionnels, entre plateaux calcaires, cirques rocheux et petits villages authentiques. À proximité, ne manquez pas le célèbre Rocher du Combalou ou le cirque de Tournemire.

Le week-end propose une belle variété de parcours, du trail engagé à la randonnée nocturne, en passant par des distances accessibles. Le départ de certaines courses s'effectue dans l'atmosphère unique des caves Roquefort Société, un lieu chargé d'histoire et d'émotion.

Pour plus d'informations officielles, rendez-vous sur werun.world ou suivez l'événement sur Facebook.

Les parcours au programme

  • L'Astragale Trail : le format le plus long, parfait pour les ultras sur 66 km et près de 2200 m de dénivelé positif.
  • Le Marathon de l'Orchis : un marathon nature de 35 km avec 1410 m de D+.
  • L'Adonis Trail : 26 km pour 1130 m de dénivelé positif, sur chemins vallonnés et passages techniques.
  • La Rock'Shot Trail : 16,8 km et 780 m D+, idéal pour un défi accessible mais déjà relevé.
  • La Carline Trail : 12,9 km avec 540 m de D+, parfait pour débuter en trail.
  • Les Illuminés de Roquefort : 4,9 km, avec 190 m de D+, pour s'initier à la course nocturne dans une ambiance unique.

L'organisation rend hommage à la richesse botanique locale et propose un challenge sportif authentique, dans la lignée du mythique Festival des Templiers, qui se tient chaque automne.

Un rendez-vous incontournable du trail hivernal

L'Hivernale des Templiers s'impose comme le rendez-vous trail de la fin d'année dans le sud de la France. Entre convivialité, exigence sportive et paysages époustouflants, c'est une expérience qui séduit chaque année des coureurs venus de toute la France.

Après l'effort, pensez à visiter les célèbres caves de Roquefort ou à explorer les sentiers du Larzac, pour profiter pleinement de ce territoire unique.

Envie de découvrir cette aventure ? Laissez-vous tenter, et n'oubliez pas votre plan d'entrainement personnalisé pour aborder le Larzac en toute sérénité !

Bon à savoir

Dénivelé et Parcours

  • L’Hivernale des Templiers propose plusieurs formats : le Rock Shot (16,8 km, 777 m D+, 815 m D-) et le Marathon de l'Orchis (près de 35 km).
  • Les parcours traversent le plateau du Larzac, les cirques rocheux, les sentiers caussenards et comportent de multiples changements de terrain : pistes humides, cailloux, passages techniques, descentes abruptes, escaliers et ruelles.
  • Les montées sont parfois très raides, notamment vers la ferme de Fournials et dans le chaos rocheux du Combalou. Les descentes du “sentier des Echelles” demandent une grande vigilance, particulièrement par temps humide.

Météo et Conditions Climatiques

  • La course se déroule en hiver : attendez-vous à des températures basses, à du froid et parfois à de la neige ou du brouillard.
  • L’humidité du sol peut rendre certains tronçons glissants, surtout sur les parties en descente ou dans les secteurs rocheux du Larzac.
  • L’environnement est exposé aux aléas météorologiques typiques de l’Aveyron : gel, vent, pluie, et brouillard sont possibles.

Terrain et Difficultés

  • Le tracé combine du trail urbain sur les premiers kilomètres et du trail pur ensuite : pistes, monotraces caussenardes, passages rocheux et traversées de chaos minéraux.
  • Des parties techniques alternent avec des chemins roulants. La traversée des falaises et des sentiers en corniche exige agilité et prudence.
  • La descente du sentier des Echelles, très technique et sur roche, est particulièrement redoutée en cas d’humidité.

Matériel Spécifique à Prévoir

  • Chaussures de trail à bonne accroche : crampons efficaces pour terrain boueux et rocheux.
  • Bâtons de trail (optionnels mais utiles pour les longues montées et descentes).
  • Lampes frontales puissantes : certaines sections se courent de nuit, sur terrain technique.
  • Vêtements chauds et techniques : tenue adaptée à la météo hivernale, couche thermique, coupe-vent ou imperméable compact (type Gore-Tex), gants légers, bonnet ou buff.
  • Rations énergétiques : gels, barres, fruits secs pour gérer l’effort prolongé.
  • Réserve d’eau personnelle (gourde ou poche à eau), surtout pour les formats longs.
  • Couverture de survie : elle peut être obligatoire et reste indispensable par températures négatives.

Tableau du récapitulatif des points clés

Élément Détail
Dénivelé 16,8 km (777 m D+/815 m D-) ou 35 km (env. 1200 m D+)
Terrain Sentiers caussenards, pistes humides, passages rocheux, chaos minéraux, escaliers urbains
Météo Hivernale, froid, pluie/neige possible, vent, brouillard
Matériel Chaussures cramponnées, vêtements chauds, frontale, gants/bonnet, ravitaillements énergétiques, réserve d’eau, couverture de survie
Spécificités techniques Montées raides, descentes glissantes, passages nocturnes, vigilance sur le sentier des Echelles

Conseils pour bien préparer votre plan d’entraînement

  • Misez sur un travail du renforcement musculaire dans les semaines précédentes, axé sur les quadriceps et les chevilles.
  • Entraînez-vous à gérer les efforts dans le froid et sur terrain glissant. Prévoyez des sorties longues sur chemins techniques et en conditions humides.
  • Travaillez votre capacité à alterner marche rapide et course dans les fortes pentes.
  • Apprenez à utiliser vos bâtons en montée et en descente si vous choisissez d’en prendre.
  • Pratiquez la gestion du ravitaillement et de l’hydratation, surtout en conditions fraîches où la sensation de soif est souvent diminuée.

Questions réponses

L’Hivernale des Templiers 2025 offre plusieurs formats de courses et randonnées, allant du trail technique, comme l’Astragale Trail (66 km), à des parcours plus accessibles et des marches nocturnes. Chaque participant peut choisir un défi adapté à son niveau de pratique, dans un cadre naturel remarquable et authentique.

Pour des raisons de sécurité liées notamment au froid hivernal et à la technicité des parcours, certains équipements sont exigés : une couverture de survie, un téléphone portable chargé, le dossard bien visible, des chaussures adaptées au trail, vêtements chauds, gants, bonnet, une lampe frontale pour les passages sombres ou nocturnes ainsi qu’une réserve d’eau et des ravitaillements énergétiques. Le non-respect de cette liste obligatoire peut entraîner des pénalités.

L’organisation se réserve le droit de modifier à tout moment le parcours, les horaires ou les modalités des barrières horaires. Si la sécurité des participants est menacée ou en cas de force majeure, l’épreuve peut être avancée, reportée ou annulée sans compensation pour les inscrits. Il est donc recommandé de suivre régulièrement les mises à jour jusqu’au jour de la course.

Toute demande de modification (annulation, transfert de dossard ou changement de course) doit être signalée via le formulaire officiel avant le 1er novembre 2025, sous réserve de frais administratifs. Après cette date, les changements ne sont plus autorisés et il n’y a pas de report sur les éditions suivantes, sauf disposition exceptionnelle décrite dans le règlement.

Il est techniquement possible de participer aux deux événements, les deux étant espacés de six semaines. Toutefois, il est recommandé d’opter pour une gestion prudentielle de l’effort : un long cycle de récupération (au moins deux semaines) suivi d’une préparation douce et adaptée optimise les chances d’arriver en forme et d’éviter les blessures. Il faut avant tout écouter son corps et privilégier le plaisir avant la performance à tout prix.

Trop tard !

Le départ de Hivernale des Templiers est dans 6 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

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Hivernale des Templiers

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