Jurassic

Informations sur la course

Découvrez le Jurassic : le trail découverte du Gard

Le Jurassic se tiendra le dimanche 30 novembre 2025 à Aramon, une charmante commune du département du Gard (30), en région Occitanie. Placée à proximité d'Avignon, du Pont du Gard et du majestueux Rhône, Aramon offre un cadre idéal aux amoureux de la nature et de patrimoine. La course part du 104 rue Georges Brassens, un quartier paisible à deux pas du centre du village.

Un parcours pour s’initier au trail

• Le Jurassic est annoncé comme un trail découverte, ouvert à tous ceux qui souhaitent prendre part à une expérience nature dans une ambiance conviviale et accessible.
• Le format est pensé pour permettre aux coureurs de s’immerger dans l’ambiance des sentiers ardéchois, avec un parcours non précisé sur les ressources officielles, mais qui promet une belle introduction au trail grâce à une organisation soignée.

Informations pratiques & ressources

• Date : dimanche 30 novembre 2025
• Lieu de départ : 104 rue Georges Brassens, 30390 Aramon
• Département : Gard (30)
• Accès facile depuis Nîmes, Avignon ou Beaucaire
• À proximité : Pont du Gard, Avignon et la réserve naturelle régionale de la Camargue Gardoise

Pour plus d’informations et vérifier les modalités d’inscription, ainsi que le détail du parcours, consultez directement le site Sports'N Connect ou explorez la page officielle du calendrier évènementiel.

Aramon vous accueille pour une expérience sportive inoubliable, nichée entre patrimoine et nature. Faites le plein d’émotions et de découvertes grâce à ce trail où règne la convivialité !

Bon à savoir

Informations sur le Jurassic Trail

Le **Jurassic Trail** se déroule dans une région magnifique du Gard, en Occitanie, offrant un cadre idyllique entre nature et histoire. Cette course vous permettra de découvrir des paysages époustouflants, mais aussi des empreintes fossilisées sur les dalles de grès, un véritable voyage dans le temps. ### Détails de la Course - **Distance et Dénivelé** : Le parcours principal est d'environ 18 km avec un dénivelé positif de **500 mètres**. - **Terrain** : Le parcours est composé d'une répartition homogène entre **single tracks** et **chemins larges**. Cela signifie que les coureurs devront être prêts à affronter des chemins variés, nécessitant une bonne technique de course. ### Matériel Nécessaire Pour bien préparer cette course, voici quelques éléments de matériel à ne pas oublier :

• Chaussures de trail robustes adaptées aux chemins variés.
• Shorts ou leggings techniques pour un confort optimal.
• Top respirant pour réguler la température corporelle.
• Chaussettes techniques pour éviter les ampoules.
• Équipement de ravitaillement léger, comme une ceinture hydra ou un petit sac à dos pour les snacks et la boisson.

### Préparation et Plan d'Entraînement Pour se préparer au mieux, voici quelques conseils pour votre plan d'entraînement :

• Augmentez progressivement votre distance et votre dénivelé pour vous habituer aux exigences du parcours.
• Intégrez des entraînements spécifiques sur pente pourubernetes mieux le dénivelé.
• Travaillez votre technique de course sur différents types de terrain pour améliorer votre stabilité et votre vitesse.
• Prenez soin de votre récupération en incluant des séances de stretch et de récupération active.

### Météo Le climat en Occitanie peut varier, mais généralement, il fait relativement doux en automne. Cependant, il est conseillé de vérifier les prévisions météorologiques aux dernières semaines pour s'assurer de la météo exacte le jour J. ### Ravitaillement Il y aura des ravitaillements sur le parcours, mais il est toujours bon de prévoir un peu de nourriture personnelle pour les coureurs ayant des besoins alimentaires spécifiques.

Conseils de Dernière Minute

- **Préparation Mentale** : Comme pour toute course, une préparation mentale solide est essentielle. Faites des visualisations positives et travaillez sur votre confiance en vous. - **Écoutez Votre Corps** : N'oubliez pas d'écouter votre corps et de ne pas vous pousser trop fort si vous ressentez des douleurs inhabituelles lors de l'entraînement.