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Informations sur la course

Jurassic Trail : un rendez-vous trail unique dans le Gard

Le Jurassic Trail se tiendra le dimanche 30 novembre 2025 à Saint-Siffret, charmant village du Gard, à quelques minutes d'Uzès et tout près du célèbre Pont du Gard. Cette course attire chaque année les amateurs de sentiers techniques et de paysages authentiques : au programme, un parcours de 18 km pour 500 mètres de dénivelé positif, alternant monotraces ludiques et portions roulantes.

Un parcours exigeant et spectaculaire

  • Départ à 10h depuis le foyer William Broche à Saint-Siffret
  • Parcours nature avec 8 bosses réparties jusqu'au 15e km, dont la légendaire bosse du T-Rex pour les plus courageux
  • Passages techniques : descente des Filous, traversée du pont de singe, montée du parc du Duché, et escaliers creusés dans la roche
  • Immersion totale près de la Vallée de l’Eure d’Uzès, à deux pas d’un patrimoine régional d’exception
  • Deux ravitaillements (au 10e km et à l’arrivée, éco-cup obligatoire)

L’ambiance se veut conviviale, mais l’esprit trail solidaire et écologique est omniprésent. La sécurité et le respect de l’environnement sont au cœur de l’organisation.

Infos pratiques et inscription

  • Course ouverte à partir de la catégorie junior (2008 et avant)
  • Nombre de places limité à 500 participants (228 inscrits début septembre)
  • Tarif : 22 € (internet), 25 € (sur place, sous réserve de disponibilité)
  • Remise des dossards au foyer (08h30-09h45)
  • Equipement obligatoire : porte-gourde ou water bag, réserve alimentaire individuelle et éco-cup
  • La participation donne droit à : café d’accueil, médaille finisher, bandeau aux couleurs du Jurassic Trail, ravitaillement, un verre de bière à l’arrivée

Retrouvez toutes les informations officielles sur le site Raid Attitude ou suivez l'évènement sur Sports'N Connect.

Les coureurs pourront découvrir Saint-Siffret, village paisible entouré de garrigue, de vignes et de paysages pittoresques, à deux pas de la célèbre cité d’Uzès et du Pont du Gard, joyaux du patrimoine mondial.

Un grand rendez-vous nature et sportif à vivre intensément dans le Gard !

Envie de défier la mythique bosse du T-Rex ? Un plan d'entraînement personnalisé vous attend sur preparun.com pour vous préparer dans des conditions idéales.

Parcours de la course

Jurassic Trail (18km)

Parcours détaillé Jurassic Trail - Jurassic Trail (18km)

Profil général

  • Altitude min ≈ 90 m | Altitude max ≈ 180 m | Amplitude ≈ 90 m.
  • Dénivelé cumulé estimé: D+ entre 450 et 550 m (D- équivalent).
  • Profil en « montagnes russes » avec une grosse descente initiale, un point bas vers le milieu, puis une montée finale soutenue jusqu’à l’arrivée.

Portions clés et dénivelés

  • Bosse de départ (km 0,0 → 0,6) : +10 à +20 m sur ~0,6 km, pente moyenne 2–3 %. Mise en jambes.
  • Grande descente initiale (km 0,6 → 1,6) : −50 à −60 m sur ~1,0 km, pente moyenne 5–6 %. Section rapide mais à gérer pour ne pas se griller.
  • Première vraie montée (km 2,5 → 3,8) : +50 à +60 m sur ~1,3 km, pente moyenne 4 %. Relance régulière.
  • Descente marquée (km 3,8 → 4,6) : −45 à −55 m sur ~0,8 km, pente moyenne 5–6 %.
  • Bosse la plus raide du début (km 4,9 → 5,8) : +55 à +65 m sur ~0,9 km, pente moyenne 6–7 %. C’est l’une des rampes les plus exigeantes.
  • Longue descente vers le point bas (km 5,8 → 7,8) : −70 à −85 m sur ~2,0 km, pente moyenne ~4 %. Point bas du tracé atteint autour de 7,8 km.
  • Grande montée centrale (km 7,8 → 9,7) : +70 à +80 m sur ~1,9 km, pente moyenne ~4 %. Montée régulière, clé pour la suite.
  • Crête vallonnée avec bosses successives (km 9,7 → 12,3) : alternance de petites descentes et remontées, cumul de ±50 à 60 m de D+ sur ~2,6 km. Sections roulantes entrecoupées de relances.
  • Descente régulière (km 12,3 → 13,6) : −40 à −50 m sur ~1,3 km, pente moyenne 3–4 %.
  • Vallon puis remontée (km 13,6 → 15,5) : tendance descendante puis remontée, environ −25 m puis +25 m sur ~1,9 km, profils modérés.
  • Montée finale jusqu’à l’arrivée (km ~16,0 → arrivée) : +60 à +70 m sur ~2,0 km, pente moyenne 3–4 %. Dernier effort prolongé, sommet proche de l’altitude maximale du parcours.

Points d’attention

  • Sections clés pour le chrono : la bosse raide autour de 5–6 km, la longue montée 7,8–9,7 km, et la montée finale à partir de ~16 km.
  • Gestion : partir souple dans la descente initiale, maintenir un effort au seuil dans les deux grandes montées, garder de la réserve pour la fin.
  • Relances : nombreuses petites bosses entre 9,7 et 12,3 km, utiles pour creuser ou revenir sans se mettre dans le rouge.

Bon à savoir

Le parcours du Jurassic Trail

  • Distance : 18 km
  • Dénivelé positif : environ 500 à 550 m D+
  • Type de parcours : Boucle avec départ et arrivée au village de Saint Siffret
  • Profil : Enchaînement de monotraces ludiques et techniques, passages larges sur les premiers kilomètres pour étirer le peloton
  • Particularités :
    • Huit bosses de difficultés variées, dont la montée finale du "T-Rex" (15e km), jugée la plus exigeante
    • Traversée de la Vallée de l’Eure, descente technique des Filous, passage du pont de singe, montée au parc du Duché, remontée des Super Filous via des escaliers taillés dans la roche
  • Barrière horaire : 3h15 maximum pour terminer le parcours

Nature du terrain

  • Sentiers variés : alternance de monotraces exigeantes, passages en sous-bois, bosses abruptes et larges chemins roulants au début
  • Portions techniques : nombreuses descentes raides et quelques parties rocheuses, escaliers naturels en pierre
  • Paysages : Cadre pittoresque du Gard, entre la garrigue, les villages et la vallée

Météo probable et contraintes saisonnières

  • Période de l’année : fin novembre, dans le Gard (région Occitanie)
  • Risques météo : Conditions souvent fraîches, températures matin autour de 5–10°C, possibles averses ou brouillard(inféré du climat local, résultats spécifiques absents)
  • Conséquences sur le terrain : Certains passages peuvent être boueux ou glissants, surtout sur les monotraces techniques et dans la vallée

Matériel à prévoir

  • Chaussures de trail avec une bonne accroche, conseillées pour gérer la boue, les pierres et les descentes raides
  • Vêtements techniques adaptés à une météo fraîche et potentiellement humide (couche thermique, coupe-vent léger, gants fins si besoin)
  • Récipient personnel pour s’hydrater durant la course, même si des ravitaillements sont prévus
  • Bandeau, buff ou bonnet léger pour couvrir la tête lors des premiers kilomètres frais
  • Protection contre la pluie (veste imperméable légère à avoir au cas où)
  • Kit minimal de secours (pansements, couverture de survie – optionnel mais conseillé sur terrains techniques)

Aspects spécifiques à l’esprit du trail

  • Respect de la nature : Ne rien jeter, ne pas couper les sentiers pour préserver la flore et limiter l’érosion
  • Soutenabilité : Privilégier le covoiturage ou les transports verts pour rejoindre le site de la course
  • Aide et solidarité : Entraide recommandée entre coureurs, ambiance bienveillante et communautaire

Points clés pour préparer l’entraînement

  • Développer l’endurance sur sentiers vallonnés et variés
  • Travailler les relances en côte et les descentes techniques (proprioception, agilité, gestion de la fatigue musculaire)
  • Simuler des sorties longues sur terrains similaires avec port de matériel nécessaire
  • Habituer le corps à des changements de rythme fréquents, typiques des bosses courtes mais intenses
Élément Spécificités pour le Jurassic Trail
Dénivelé 500–550 m D+, progressif avec huit bosses majeures
Terrain Monotraces, sentiers larges, descentes techniques, passages rocheux et sous-bois
Météo Frais, parfois humide ou boueux
Matériel conseillé Chaussures cramponnées, vêtements techniques, coupe-vent/pluie, ravito personnel
Entraînement spécifique Montées/descentes courtes, endurance sur 18 km vallonnés, adaptabilité météo

Questions réponses

Le Jurassic Trail 2025 propose un tracé de 18 km pour 500 mètres de dénivelé positif. Vous évoluerez sur de nombreux monotraces ludiques, alternant des portions roulantes, des descentes techniques et huit bosses dont la fameuse montée du T-Rex au 15ème km. Le départ se fait depuis Saint-Siffret, au cœur du Gard, avec des passages emblématiques comme la descente des Filous, le pont de singe et la remontée des Super Filous. Le parcours est exigeant, varié et accessible aux trailers à partir de la catégorie junior.

Pour vous inscrire au Jurassic Trail 2025, il vous suffit de passer par la plateforme d'inscription officielle avant le jour J ou sur place (sous réserve de dossards disponibles — 500 dossards maximum). Vous devrez fournir un paiement ainsi qu'une attestation de pratique sportive (PPS) ou une licence FFA homologuée. Toutes les pièces doivent être complètes pour pouvoir retirer votre dossard le matin même entre 8h30 et 9h45 dans le foyer de Saint-Siffret.

Le départ de la course est donné à 10h00 le dimanche 30 novembre 2025, place du village de Saint-Siffret. L'organisation se réserve la possibilité d'instaurer une barrière horaire, mais le temps maximal pour boucler le parcours est fixé à 3h15. Passé ce délai, les coureurs ne sont plus classés officiellement.

Pour affronter au mieux le circuit du Jurassic Trail, il est conseillé de prévoir des chaussures adaptées avec semelles crantées (pour sentiers techniques, zone parfois humide), des vêtements techniques et un coupe-vent/pluie. Un ravitaillement personnel léger (gourde, barres) est fortement recommandé. L'organisation rappelle que le respect de l'environnement est primordial, il est donc interdit de jeter quoi que ce soit sur le parcours.

Le Jurassic Trail s’adresse aussi bien aux coureurs aguerris qu'aux amateurs enthousiastes dotés d’une préparation sérieuse. Avec ses 18 km et 500 m D+, cette épreuve nécessite tout de même un entraînement spécifique : travail des côtes, enchaînement de bosses, footing vallonné et adaptabilité aux conditions météo. Sur preparun.com, vous pouvez bénéficier d’un plan d’entraînement 100% personnalisé adapté à votre niveau, vos objectifs et le nombre de séances hebdomadaires que vous pouvez réaliser, afin d’aborder cette belle aventure en toute sérénité.

Trop tard !

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Jurassic Trail

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