Informations sur la course

Une course nocturne engagée au cœur de la Bretagne côtière

La Kerpape Noz Trail Téléthon est une épreuve de course à pied nocturne qui se déroule à Ploemeur, en Morbihan, une commune côtière de Bretagne réputée pour ses paysages exceptionnels. Cet événement caritatif, dont les bénéfices sont intégralement reversés au Téléthon, vous propose de découvrir les richesses naturelles de la presqu'île de Kerpape lors d'une aventure sportive inoubliable en nocturne.

Situé entre Kerroch et Kerpape, le parcours vous fait explorer des sentiers sinueux, des forêts denses, des falaises spectaculaires et des plages sauvages surplombant la baie de Lorient. Vous respirerez l'air iodé de l'océan Atlantique tout en profitant de panoramas grandioses sur la côte Ploemeuroise. Cette deuxième édition promet une expérience humaine unique, alliant dépassement de soi et engagement pour une cause importante.

Les épreuves proposées

La Kerpape Noz Trail Téléthon propose trois catégories pour s'adapter à tous les niveaux :

  • Trail 15 km : Un parcours plus exigeant avec 100 mètres de dénivelé positif, départ à 17h45
  • Trail 8 km : Un circuit idéal pour les coureurs en quête d'initiation au trail nocturne, départ à 17h00 ou 18h00 selon les sources
  • Marche 8 km : Une alternative conviviale pour partager l'esprit de l'événement sans l'enjeu sportif

Important à savoir : Cette course est organisée sans chronomètrage officiel. Le classement ne sera pas établi, ce qui renforce l'aspect convivial et solidaire de l'événement. Une lampe frontale est obligatoire pour chaque participant, compte tenu du caractère nocturne de l'épreuve.

Informations pratiques et conditions d'accès

L'événement accueille tous les coureurs et marcheuses à partir de la catégorie cadet (nés avant le 31 décembre 2008). Les droits d'inscription, entièrement reversés au Téléthon, s'élèvent à :

  • Trail 8 km : 7 euros
  • Trail 15 km : 10 euros
  • Marche 8 km : 5 euros

Le point de départ se situe au camping Pen Palud à Lomener. Pour stationner, les participants disposent du parking du personnel du centre de rééducation de Kerpape, ainsi que des parkings SSR Kéraliguen et Anse du Stole.

Concernant le ravitaillement, un seul point d'eau sera disponible sur le 15 km, sans gobelet fourni. Une autonomie en eau est donc fortement recommandée. Un ravitaillement sera proposé à l'arrivée, et un repas convivial en faveur du Téléthon sera servi au centre de Kerpape à partir de 19h (10 euros).

Pour plus d'informations, vous pouvez contacter Anthony LAVOLE au 06 62 76 74 10 ou 06 72 09 09 97, ou envoyer un email à helies.frederic@orange.fr. Consultez également la page Facebook officielle ou visitez les pages d'inscription et d'informations pour les détails actualisés.

Ploemeur, berceau de cette épreuve unique, est une destination idéale pour découvrir la côte bretonne. À proximité, vous trouverez la baie de Lorient, réputée pour ses paysages maritimes exceptionnels, ainsi que de nombreux points d'intérêt touristiques et gastronomiques. C'est l'occasion parfaite de combiner un événement solidaire avec une immersion dans le charme authentique de la Bretagne côtière.

Bon à savoir

Caractéristiques du parcours

Le Kerpape Noz Trail Téléthon se déroule à Ploemeur en Morbihan, sur la presqu'île de Kerpape, voisine de Larmor-Plage et à moins de 10 km du centre-ville de Lorient. Vous profiterez d'un terrain de jeu naturel remarquable, alternant sentiers côtiers, chemins en forêt et passages dans des lieux insolites. Le parcours reste facile sur le plan technique, mais ne vous y trompez pas : cette course nocturne présente des variations d'altitude et des terrains variés qui demandent une bonne préparation physique.

Le dénivelé positif s'élève à 100 mètres pour le parcours de 15 km. Vous traverserez des zones boisées, des sentiers côtiers et bénéficierez de l'ambiance sonore unique des vagues en arrière-plan.

Format de la course

Trois épreuves vous sont proposées :

  • Course 8 km
  • Course 15 km (dénivelé 100 m)
  • Marche 8 km

Important à noter : il n'y a pas de chronométrage ni de classement. Cette course met l'accent sur la convivialité et l'engagement solidaire en faveur du Téléthon, ce qui crée une atmosphère très bienveillante où les coureurs de tous niveaux trouvent leur place.

Conditions particulières : une course nocturne

Le Kerpape Noz Trail est une course de nuit, ce qui constitue une caractéristique majeure à prendre en compte dans votre préparation. Cette expérience sensorielle unique implique que vous courrez sous les lumières des frontales et que vous devrez adapter votre vision et votre équilibre à la pénombre.

Matériel obligatoire et indispensable

Vous devez absolument vous équiper de manière spécifique pour cette course :

  • Lampe frontale puissante obligatoire (avec batteries de secours)
  • Poche à eau ou flasque pour l'hydratation
  • Vêtements chauds et imperméables
  • Gobelet personnel (pas de gobelet fourni)

La lampe frontale est impérative : c'est votre sécurité et celle des autres coureurs qui en dépend.

Ravitaillement et autonomie

L'autonomie est fortement conseillée. Voici ce que vous devez savoir :

  • Un point de ravitaillement en eau uniquement sur le parcours de 15 km
  • Aucun gobelet ne vous sera fourni : pensez à apporter le vôtre
  • Pas de ravitaillement alimentaire pendant la course
  • Un ravitaillement vous attend à l'arrivée

Nous vous recommandons vivement de prévoir une autonomie complète en nutrition et hydratation, particulièrement pour le parcours de 15 km. Préparez vos gels, barres énergétiques ou aliments légers que vous tolérez bien, et calculez précisément votre consommation d'eau en fonction de vos besoins individuels.

Conditions de terrain

Le parcours vous offre une grande variété de terrains :

  • Sentiers côtiers
  • Zones boisées
  • Chemins et sentiers mixtes
  • Passages dans des lieux insolites et privés

Cette diversité rend la course intéressante mais demande une excellente stabilité articulaire et une bonne proprioception, surtout en conditions nocturnes où la visibilité est réduite.

Spécificités à considérer pour votre préparation

Plusieurs éléments doivent orienter votre entraînement :

  • La vision nocturne : votre équilibre et votre proprioception seront davantage sollicités
  • La variabilité du terrain : alternance de surfaces différentes exigeant stabilité et agilité
  • Le contexte côtier : possibilité d'une légère humidité et d'une exposition au vent
  • L'absence de compétitivité chronométrée : vous pouvez adapter votre rythme à votre ressenti
  • L'autonomie requise : pas de filet de sécurité en ravitaillement, il faut être autosuffisant

Trop tard !

Le départ de Kerpape Noz Trail Téléthon est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
Kerpape Noz Trail Téléthon

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