Informations sur la course
Le Kewenn Trail 2025 : un rendez-vous incontournable en Bretagne
Le Kewenn Trail vous attend le dimanche 5 octobre 2025 à Quéven, charmante commune du Morbihan, en plein cœur de la région Bretagne.
Quéven se situe tout près de Lorient et de la superbe rade du même nom, à quelques kilomètres seulement des plages du littoral sud-breton. Nichée entre les vallées verdoyantes et les forêts du Morbihan, cette ville est une destination idéale pour les amateurs de pleine nature et d’aventure sportive.
Un trail populaire et une édition anniversaire
Pour sa 18e édition, le Kewenn Trail proposera trois parcours entièrement renouvelés, de quoi ravir aussi bien les coureurs aguerris que les passionnés de découverte. Fidèle à ses engagements écologiques, l’organisation ne distribue pas de gobelets sur le parcours, invitant chaque participant à venir équipé de son propre récipient.
Que vous soyez un habitué ou un nouveau venu, vous apprécierez la convivialité et l’ambiance de cette course qui fait désormais figure d’incontournable dans le calendrier breton.
Le départ se fait depuis le centre-ville de Quéven, à quelques encablures du Golf Bluegreen Val Quéven et à proximité de sites phares tels que la vallée du Scorff et la ville fortifiée d’Hennebont.
À ne pas manquer : pas de gobelets sur le parcours – pensez à votre éco-tasse !
Venez vibrer dans le Morbihan et découvrir de nouveaux horizons lors de cette journée sportive et festive !
Bon à savoir
Informations essentielles sur le parcours du Kewenn Trail
Distances et relief- Le Kewenn Trail propose trois formats : 8 km, 16 km et 25 km.
- Le tracé est réputé pour ses chemins vallonnés : attendez-vous à des relances fréquentes et à plusieurs montées, courtes ou modérées, qui pimentent le parcours.
- Le parcours se situe principalement en sous-bois, offrant ainsi des sections ombragées et agréables.
- Le départ et l’arrivée se font dans le parc de Kerzec, à Quéven, garantissant une ambiance conviviale dès les premiers mètres.
- Le terrain est varié : alternance de sentiers forestiers, de zones parfois boueuses selon la météo, de passages techniques avec racines et cailloux, ainsi que de chemins stabilisés.
- Les sous-bois offrent un sol souple mais parfois glissant après la pluie, exigeant une attention particulière à la pose du pied et une bonne stabilité.
- Vous rencontrerez aussi quelques portions plus dégagées, mais l’essentiel du tracé reste abrité dans la verdure.
Conseils météo pour l’entraînement
- La région de Quéven, en Bretagne, est souvent soumise à un climat océanique : alternance possible d’averses et d’éclaircies.
- En automne, la température est fraîche à douce, souvent comprise entre 8°C et 16°C : prévoyez des équipements adaptés à une météo changeante, notamment des chaussures à bonne accroche.
- Entraînez-vous dans des conditions humides ou sur terrain gras pour vous habituer à d’éventuels passages boueux et techniques.
Points clés à intégrer dans votre plan d’entraînement
- Travaillez la relance sur terrain vallonné : enchaînez montées et descentes de différentes longueurs.
- Privilégiez les sorties longues en forêt, pour habituer vos appuis au sol souple et variable.
- Ajoutez des exercices de renforcement musculaire, notamment pour les chevilles et la chaîne postérieure (mollets, cuisses, fessiers).
- Intégrez des séances à rythme spécifique sur chemins techniques pour apprendre à gérer les variations de terrain et de rythme.
- Entraînez-vous sous la pluie ou après une averse pour vous préparer aux conditions typiques de la région.
| Distance | Type de terrain | Difficulté du relief | Environnement |
|---|---|---|---|
| 8 km | Sous-bois, chemins stabilisés | Vallonné, modéré | Principalement forestier |
| 16 km | Sous-bois, terrains mixtes | Vallonné, varié | Parc et forêt |
| 25 km | Forêt, passages techniques | Vallonné, technique | Sous-bois, quelques clairières |
Préparez votre course
Préparez-vous pour le Kewenn Trail 2025 !
Loin d’être une simple promenade, ce trail breton est exigeant et vous réserve de véritables défis physiques avec ses nouveaux parcours. Pour savourer chaque kilomètre et franchir la ligne d'arrivée avec le sourire, rien ne remplace un plan d’entraînement sur-mesure. Grâce à preparun.com, bénéficiez d’un programme personnalisé tenant compte de votre niveau, de vos objectifs et de vos disponibilités.
Faites la différence, inscrivez-vous dès maintenant !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Kewenn Trail
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
