La Course Royale

Informations sur la course

La Course Royale revient pour une nouvelle édition le dimanche 2 novembre 2025 à Fontenay-le-Fleury, dans les Yvelines. Cet événement sportif d'exception vous propose de courir dans un cadre absolument majestueux : celui du parc du château de Versailles.

Le parcours traverse plusieurs communes emblématiques de Versailles Grand Parc, notamment Versailles, Saint-Cyr, Bailly, Noisy-le-Roi, Rennemoulin et Fontenay-le-Fleury. Le départ est donné à la Pièce d'eau des Suisses, lieu chargé d'histoire, tandis que l'arrivée se situe au complexe sportif René Descartes à Fontenay-le-Fleury. Une navette est mise à votre disposition pour rejoindre facilement la ligne de départ.

Les différentes distances proposées

La Course Royale s'adresse à tous les niveaux de coureurs. Vous pouvez opter pour le semi-marathon de 21 km si vous cherchez un véritable défi sportif, ou bien choisir la course de 10 km pour une distance plus accessible. Une randonnée pédestre de 10 km est également au programme pour celles et ceux qui préfèrent la marche. Les familles ne sont pas oubliées puisqu'une course gratuite est organisée pour les enfants de 6 à 11 ans.

L'édition 2025 affiche déjà complet pour les courses adultes (semi-marathon, 10 km et randonnée), preuve du succès grandissant de cet événement. Seules quelques places restent disponibles pour la course famille.

Un cadre prestigieux dans les Yvelines

Courir à La Course Royale, c'est profiter d'un environnement exceptionnel. Le parcours vous fait évoluer dans les jardins et aux abords du château de Versailles, monument historique mondialement connu et classé au patrimoine mondial de l'UNESCO. À proximité de Fontenay-le-Fleury, vous trouverez également d'autres sites remarquables comme le château de Saint-Germain-en-Laye ou encore la forêt de Rambouillet, parfaite pour des sorties d'entraînement en nature.

L'organisation de cette course est portée par la ville de Fontenay-le-Fleury avec le soutien de Versailles Grand Parc. Les retours des participants des éditions précédentes sont unanimes : l'ambiance est conviviale, l'organisation impeccable et le parcours magnifique. De nombreux coureurs soulignent le rapport qualité-prix exceptionnel de cette épreuve.

Préparez votre participation

Pour participer à cette course d'exception, il est essentiel de bien vous préparer, quel que soit votre objectif. Un plan d'entrainement adapté à votre niveau et à la distance choisie vous permettra d'aborder cette épreuve dans les meilleures conditions. Sur preparun.com, vous pouvez obtenir un plan d'entrainement personnalisé en fonction de votre âge, de votre niveau sportif actuel, de votre objectif chronométrique et du nombre de séances que vous pouvez réaliser chaque semaine.

Pour plus d'informations et pour vous inscrire (si des places se libèrent), rendez-vous sur le site officiel lacourseroyale.fr. Vous pouvez également contacter l'organisation par email à evenementiel@fontenay-le-fleury.fr ou par téléphone au 01 30 14 33 57.

Que vous soyez un coureur confirmé en quête d'un chrono sur semi-marathon ou un débutant désireux de découvrir la course à pied dans un cadre royal, cette épreuve saura vous séduire par son parcours unique au cœur du patrimoine versaillais !

Bon à savoir

Parcours et terrain

• Distance : 15 km – la Course Royale se déroule intégralement dans l’enceinte des jardins du Château de Versailles.
• Le tracé est exceptionnel, combinant plusieurs types de surfaces : route, terrain stabilisé, pelouse et pavés. Cela vous impose d’être à l’aise sur différents revêtements, avec une alternance entre parties rapides et portions plus souples.
• Le parcours serpente entre les allées majestueuses, les sous
  - bois, le tour du Grand Canal et offre une arrivée dans les jardins du Trianon, créant un cadre historique et naturel d’exception.

Dénivelé

• Le parcours du Château de Versailles est relativement plat mais comporte quelques faux plats et légers reliefs, notamment lors du passage dans les sous
  - bois et les abords du Grand Canal. Cela nécessite d’être à l’aise sur des variations de rythme et d’intensité.
• Il n’y a pas de longues ascensions, mais une préparation spécifique aux petits changements d’altitude sera utile pour bien gérer la fatigue en fin de course.

Météo : conseils spécifiques

• La course a lieu en fin juin, période où les températures en Île
  - de
  - France peuvent varier entre 15°C et 25°C, parfois plus par temps ensoleillé. Attendez
  - vous à une chaleur modérée mais l’humidité peut influencer la sensation de chaleur et la gestion de l’effort.
• Possibilité de pluie estivale : prévoyez une casquette, des vêtements légers mais respirants, et une protection imperméable légère au cas où une averse surviendrait.
• L’exposition au soleil est forte sur certaines portions sans ombre, notamment aux abords du Grand Canal. Pensez à vous hydrater régulièrement et à appliquer une crème solaire avant le départ.

Matériel spécifique à prévoir

• Chaussures adaptées : privilégiez un modèle « route/trail mixte » pour les passages sur pelouse et pavés, avec une bonne accroche et un amorti correct.
• Casquette ou visor : indispensable pour se protéger du soleil.
• T
  - shirt technique : favorisez les textiles respirants pour limiter les effets de la chaleur.
• Crème anti
  - frottements : les variations de surface et l’éventuelle chaleur augmentent les risques d’irritations.
• Bidon ou flasque souple : même s’il y a des ravitaillements au 5e et au 10e km, cela permet de gérer correctement l’hydratation surtout en cas de forte chaleur.
• Lunettes de soleil : pour le confort visuel sur les zones exposées.
• Couches par temps variable : coupe
  - vent léger ou manchons si la météo s’annonce instable.

Conseils pour votre plan d’entraînement

• Intégrez des sorties sur plusieurs types de terrains (route, stabilisé, pelouse) dans votre préparation.
• Misez sur des séances rythmées pour préparer les variations d’intensité dues aux faux plats.
• Entraînez
  - vous régulièrement à courir sous différentes conditions météo pour être prêt à toute éventualité.
• Pensez aux étirements et au renforcement musculaire afin d’éviter les blessures sur des surfaces changeantes.

Élément	Conseil
Chaussures	Route/trail polyvalentes avec bonne accroche
Textile	Respirant, anti - frottement, adapté à la chaleur
Hydratation	Bidon personnel + ravitaillement officiel
Protection solaire	Casquette, lunettes, crème solaire