La GouRunZik s’est imposée comme un événement incontournable pour les coureurs bretons en quête de convivialité et de challenge. Chaque année, c’est à Gourin, une charmante commune du Morbihan nichée en plein Argoat, que cette course pas comme les autres donne rendez-vous aux passionnés de running. Gourin est notamment connue pour son riche patrimoine, ses paysages vallonnés et pour être à proximité des monts d’Arrée et de la forêt du Huelgoat.
L’un des points forts de la GouRunZik est son ambiance musicale, avec des animations assurées sur le parcours. Les spectateurs comme les participants bénéficient de cette touche unique qui fait toute la particularité de la manifestation.
Difficile de résister à l’appel de Gourin, pays de la galette, de l’ardoise et du Fest-Noz !
Située non loin de Carhaix et du Parc naturel régional d’Armorique, Gourin offre un décor verdoyant et vallonné idéal pour s’évader lors d’une course à pied. L’événement rassemble chaque année de nombreux coureurs prêts à relever le défi sur route, que ce soit pour la performance ou simplement pour l’ambiance unique du jour.
Alors, prêts à vibrer au rythme de la GouRunZik ? Gourin et la Bretagne intérieure n’attendent plus que vous pour partager cette expérience joyeuse et authentique !
La GouRunZik, ce n’est pas une simple course à pied ! Avec ses multiples boucles et son ambiance festive, la difficulté n’est jamais loin si vous souhaitez performer. Pour savourer pleinement l’expérience, misez sur un plan d’entraînement sur-mesure : chaque séance sera pensée pour vous, selon votre niveau et votre objectif. Ne vous improvisez pas finisher : profitez de nos conseils experts pour arriver prêt le jour J !
Préparez-vous avec efficacité, rigueur et… le sourire !
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite