Informations sur la course
La Marche des Globules 2025 à Plérin
Le dimanche 28 septembre 2025, la Marche des Globules posera ses valises à l'Espace Roger-Ollivier, au cœur de Plérin, charmante commune des Côtes-d'Armor (22), en région Bretagne. À deux pas de Saint-Brieuc et de la splendide baie du même nom, Plérin offre un cadre idéal pour une course ou une randonnée riche en nature et en convivialité.
Un événement pour tous : plusieurs parcours pour se challenger
L’organisateur propose plusieurs marches, accessibles à tous les niveaux, à travers les environs vallonnés de Plérin. Malheureusement, les distances exactes et le détail des parcours n'ont pas encore été publiés à cette date, mais l'événement est désormais bien ancré dans le calendrier sportif local.
Au départ de l’Espace Roger-Ollivier, vous aurez l’occasion de longer le littoral ou de plonger dans les sentiers boisés autour de la ville. Non loin de là, le port du Légué, la plage des Rosaires et le site historique de la Pointe du Roselier sont des incontournables à découvrir ou redécouvrir pendant votre séjour sportif.
Ambiance conviviale garantie
L'ambiance de la Marche des Globules est réputée chaleureuse, avec une organisation orientée vers la solidarité et la bonne humeur. Que vous soyez marcheur du dimanche ou habitué des longues distances, chacun trouvera un parcours à sa mesure.
Ne ratez pas cette occasion de bouger pour une bonne cause et de profiter d’un décor breton exceptionnel aux portes de la baie de Saint-Brieuc !
Rejoignez-nous à Plérin pour un événement sportif où la convivialité bretonne et la beauté de la nature seront au rendez-vous.
Bon à savoir
Informations techniques sur la course
- Lieu : Larmor-Baden, dans le département du Morbihan (56).
- Parcours : Plusieurs distances sont proposées, notamment 17 km, 14 km, 11 km et 5 km. Vous pouvez choisir le format qui correspond le mieux à votre niveau et à vos objectifs personnels.
- Type d’épreuve : Randonnée pédestre accessible à tous, dans une ambiance conviviale et solidaire.
- Départ : Salle des Garniers – Rue de la Cabrette à Thiers.
- Ravitaillements : Présence de points de ravitaillement sucrés, salés et de boissons tout au long du parcours, pour vous accompagner dans l’effort et assurer une bonne hydratation.
- Parcours balisé : Le chemin est clairement indiqué tout au long de la randonnée, vous permettant d’avancer sereinement.
Dénivelé et terrain
- Profil du parcours : Le circuit de 17 km présente le caractère vallonné typique de la région de Larmor-Baden. Attendez-vous à alterner entre chemins côtiers, passages boisés, petites routes rurales et de superbes panoramas sur le Golfe du Morbihan.
- Dénivelé : Le dénivelé reste modéré, rendant le parcours accessible aussi bien aux coureurs confirmés qu’aux marcheurs motivés. Il est conseillé de travailler l’endurance et la transition entre les montées et descentes lors de la préparation.
- Type de terrain : Vous évoluerez principalement sur des sentiers naturels, quelques portions de route goudronnée et des chemins stabilisés. Prévoyez donc des chaussures adaptées au trail ou à la randonnée.
Météo et conseils d’équipement
- Conditions météo habituelles : À cette période de l’année dans le Morbihan, les températures sont généralement fraîches le matin (autour de 10-12°C), pouvant grimper jusqu’à 16-18°C au fil de la journée. Prévoyez des vêtements techniques permettant de gérer la chaleur et l’humidité ambiante. Une veste coupe-vent légère peut s’avérer très utile en cas de brise maritime.
- Gestion de l’humidité : Le secteur est exposé à des bruines ou à des averses passagères. Favorisez le textile respirant et, en cas de sol humide, choisissez des chaussures offrant une bonne accroche.
À retenir pour votre préparation :
- Incluez dans votre plan d’entraînement des sorties sur terrain varié, pour habituer vos appuis et travailler vos relances.
- Misez sur des séances d’endurance fondamentale, de montée d’escaliers ou de côtes de faible à moyenne pente.
- Simulez des séances avec changements de rythme pour vous préparer aux variations de terrain.
- N’oubliez pas d’intégrer des étirements et du renforcement musculaire, notamment pour les jambes et la sangle abdominale.
- Pensez à tester votre équipement en amont, pour éviter toute mauvaise surprise le jour J.
Résumé des points clés pour un plan d'entraînement optimal :
- Parcours vallonné, majoritairement nature, sur sentiers et chemins côtiers.
- Dénivelé modéré mais à ne pas sous-estimer ; alternez côtes et descentes en préparation.
- Météo souvent fraîche, humide, parfois ventée : adaptez votre équipement.