Informations sur la course
Présentation de La Nuit des Fadarelles
La Nuit des Fadarelles vous invite à vivre une expérience sportive unique au cœur de la Lozère, le samedi 20 décembre 2025, à Fontanes, une commune paisible située à proximité immédiate du lac de Naussac et de la ville de Langogne. Cet événement nocturne, organisé depuis la place du village, attire les amateurs de course nature et de randonnée dans un cadre préservé, à quelques pas des grands espaces du Gévaudan et du Massif Central.
Paysages vallonnés, nuit étoilée lozérienne et ambiance conviviale sont au rendez-vous pour clôturer l'année sur une belle note sportive.
Déroulement et formats de course
- Départ depuis la place du village à Fontanes.
- Deux parcours au choix pour satisfaire tous les profils :
- Trail nocturne de 12,3 km (dénivelé positif : 410 m)
Départ à 18h15. - Randonnée et Trail de 8 km (dénivelé positif : 190 m)
Départ à 17h30. - Paysages traversés : chemins boisés, alentours du lac de Naussac, décors typiques de la Lozère.
- Organisation conviviale et sécurité assurée sur tout le parcours.
À découvrir autour de Fontanes
- Le lac de Naussac, spot prisé pour ses paysages et activités nautiques.
- Langogne, charmante ville historique et commerçante à moins de 10 minutes.
- Nature préservée du département 48, entre monts Aubrac et Margeride.
Pour toutes les informations officielles, consultez le site d'inscription Klikego ou retrouvez l'organisation sur le site du Triathlon Langogne Naussac.
Que vous soyez amateur de trail nocturne ou féru de randonnées sportives, ce rendez-vous lozérien promet une ambiance festive et des souvenirs impérissables sous le ciel étoilé du Gévaudan !
Bon à savoir
Dénivelé et Parcours
- Deux parcours sont proposés : 8 km avec 190 m de dénivelé positif et 12,3 km avec 410 à 433 m de dénivelé positif.
- Vous affronterez des sentiers typiques de la Lozère avec certes du dénivelé, mais accessibles au plus grand nombre.
- Le trail se court en boucle au départ de Fontanes, à côté du lac de Naussac, sur un terrain vallonné typique des hauts plateaux du Gévaudan.
Nature du Terrain
- Sentiers forestiers, chemins agricoles, quelques passages en sous-bois et bordures du lac.
- Les conditions sont parfois boueuses, notamment lors des redoux ou suites aux précipitations hivernales.
- Des parties caillouteuses, racines et zones éventuellement glissantes, surtout en nocturne.
Météo prévisible et conditions
- Course hivernale nocturne : vous devez vous attendre à des températures basses (souvent 0 à 5°C en soirée).
- Les risques principaux : pluie, brouillard, vent, voire neige légère selon les années et les caprices du climat lozérien.
- Le vent peut être sensible sur les parties dégagées autour du lac.
- Préparez-vous à évoluer dans l’obscurité quasi-totale : la luminosité naturelle est très réduite dans ces vallons après le coucher du soleil.
Matériel spécifique à prévoir
- Lampe frontale puissante avec pile de rechange : indispensable pour la sécurité et le confort visuel sur l'ensemble du parcours.
- Chaussures de trail à bonne accroche, adaptées aux chemins humides ou boueux et aux relances sur terrain varié.
- Vêtement technique chaud et respirant, couche intermédiaire, coupe-vent si météo incertaine.
- Gants fins et bonnet ou bandeau pour la protection contre le froid.
- Téléphone portable chargé pour les impératifs de sécurité.
- Petit sac ou ceinture d'hydratation : même sur des distances courtes, l’effort et le froid peuvent nécessiter de s’hydrater régulièrement.
Résumé des points clés pour votre préparation
| Dénivelé | 8 km / 190 m D+ 12,3 km / 410-433 m D+ |
|---|---|
| Terrain | Sentiers forestiers, chemins agricoles, passages humides ou glissants, racines, zones caillouteuses |
| Météo typique | Froid, risque de pluie/vent/neige, nocturne |
| Matériel à privilégier | Frontale puissante, chaussures accrocheuses, vêtements chauds respirants, gants, bonnet, téléphone, eau |
Conseils pour la mise en place de votre plan d’entraînement
- Intégrez des séances en côte pour appréhender le dénivelé, ainsi que des sorties nocturnes pour vous habituer à la visibilité réduite.
- Préparez-vous aux aléas du terrain avec des entraînements sur chemins irréguliers, boueux ou caillouteux.
- Travaillez votre endurance sur la durée et votre capacité à supporter le froid, par des sorties longues en conditions hivernales.
Questions réponses
Lors de l’édition 2025 de La Nuit des Fadarelles, trois formats principaux sont prévus : une randonnée de 8 km (départ à 17h30), un trail de 8,4 km avec 190 m de dénivelé positif ainsi qu’un trail de 12,3 km présentant 433 m de dénivelé positif (tous deux départs à 18h30).
L’inscription se fait sur place uniquement le jour J, il n’y a pas de paiement en ligne. Les tarifs sont : 10 € pour la randonnée (gratuite pour les moins de 12 ans), 10 € pour le trail 8,4 km et 15 € pour le trail 12,3 km. Une pré-inscription est néanmoins possible pour aider l’organisation.
La course a lieu le samedi 20 décembre 2025 à Fontanes (48300), au départ de la salle des fêtes. Le premier départ (randonnée) est programmé à 17h30, suivi des courses à 18h30.
L’événement propose un repas chaud offert à l’arrivée à tous les participants. Il règne sur place une atmosphère conviviale et chaleureuse favorisant l’échange entre coureurs et bénévoles. C’est également la première manche du Challenge des Trails Nocturnes Hivernaux Lozériens.
La randonnée est ouverte à tous dès 13 ans (tarif plein), et gratuite pour les enfants de moins de 12 ans. Les formats trail sont destinés aux coureurs capables d’affronter un parcours nocturne avec du dénivelé ; il est conseillé d’avoir une lampe frontale et un minimum d’équipement adapté, même si aucune restriction stricte n’est affichée pour les adultes.
Préparez votre course
La Nuit des Fadarelles n’est pas une promenade de santé ! Osez relever ce défi nocturne sur les sentiers vallonnés de Lozère : avec un plan d’entraînement précis et personnalisé, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour apprécier chaque instant de ce trail exigeant. Un accompagnement sur mesure est indispensable pour profiter pleinement de cette aventure inoubliable – alors faites confiance à preparun.com pour transformer votre préparation en réussite !
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan finisher line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact
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- Programme d'entrainement
- Fiches d'exercices
- Programme détaillé jour par jour
- Plan d'alimentation
- Astuces pour La Nuit des Fadarelles
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Plan d'entrainement pour La Nuit des Fadarelles
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
