Informations sur la course
La Pévèle Trail : une expérience sportive au cœur du Nord
La Pévèle Trail vous invite à découvrir les paysages authentiques de la Pévèle, non loin de Lille, depuis la commune de Fretin, située dans le Nord (59). Cette région réputée pour ses chemins agricoles et ses vues sur la campagne se trouve à quelques kilomètres du centre commercial V2 Villeneuve-d'Ascq et de la forêt de Phalempin, rendant l'endroit attractif pour les amateurs de nature et de sport.
Organisation & parcours
- Date de l'événement : Dimanche 9 novembre 2025.
- Lieu : Départ et accueil des coureurs à la salle des sports de Fretin (accueil dès 7h45).
- Deux parcours au choix : un format 33 km (possibilité relais par équipe de 3) avec 100 m de D+, et un format court, 18 km.
- Retrait des dossards : sur place, la veille de la course de 15h à 19h, ou le jour J à partir de 7h45 jusqu'à 30 minutes avant le départ.
- Convivialité garantie : café et thé offerts aux participants, avec possibilités de restauration (tickets frites/saucisses en vente, boissons offertes par le club).
Parcours très roulant et idéal pour découvrir le trail dans la ambiance chaleureuse du Nord ! De nombreux sportifs viennent tester leur endurance et leur maîtrise sur ces circuits qui mêlent chemins champêtres et petites routes.
- {@html 'Page officielle Pévèle Trail'}
- {@html 'WeRun.World - Pévèle Trail'}
En plus du défi sportif, profitez-en pour découvrir les environs comme le Parc Naturel de la Pévèle ou flâner autour de Seclin et Pont-à-Marcq.
Venez vivre un moment convivial et authentique lors de La Pévèle Trail, dans un écrin de verdure typique du Nord ! Et n'oubliez pas : un plan d'entraînement bien adapté vous aidera à relever le défi dans les meilleures conditions !
Bon à savoir
Distance et dénivelé
- Distance : 35 km
- Dénivelé positif : environ 100 m — un dénivelé modéré, accessible pour un trail d’initiation ou ceux qui recherchent une course roulante et rapide par rapport aux trails montagneux.
Terrain et difficultés du parcours
- Le parcours traverse la Pévèle, une région connue pour ses chemins de campagne et ses passages sur chemins agricoles, sentiers forestiers, et portions de bitume limitées.
- Attendez-vous à des sols variés : terre, chemins de cailloux, quelques parties herbeuses selon les conditions météo.
- Le faible dénivelé fait de ce trail un parcours fluide, mais quelques relances sont à prévoir sur des bosses ou faux-plats typiques des paysages bocagers du Nord.
- En cas de pluie, certaines portions peuvent devenir boueuses voire glissantes, surtout sur chemins non stabilisés.
Météo : à quoi s’attendre sur la Pévèle
- La météo dans la région peut être insonstable en été : températures généralement entre 15°C le matin et 23-28°C l’après-midi.
- Une vague de chaleur est possible à cette période, avec un risque de sécheresse, d’ensoleillement fort et d’exposition aux UV.
- Un vent d’ouest-nord assez fréquent dans la plaine (rafraîchissant, mais pouvant gêner sur les portions découvertes).
- N’oubliez pas que même en été, la pluie n’est jamais à exclure dans le Nord : prévoyez un équipement adapté à un éventuel orage ou vent frais.
Matériel spécifique à prévoir
- Chaussures de trail avec un bon grip : idéales pour gérer aussi bien les passages humides que les portions roulantes.
- Casquette, lunettes de soleil et crème solaire : fortement conseillés en cas de forte chaleur ou d’exposition prolongée au soleil.
- Ceinture ou sac d’hydratation : l’autonomie en eau est importante vu la distance, surtout s’il fait chaud.
- Port de vêtements techniques respirants et légers.
- Veste coupe-vent légère, à emporter en fonction des prévisions météo le jour J.
- Pour la gestion de l’alimentation : choisissez vos ravitaillements solides selon votre expérience en course longue durée.
- Attention aux frottements : pensez à la vaseline ou à un stick anti-frottements, surtout si vous n’êtes pas habitué à ce type d’effort.
Résumé des points clés pour l'entraînement
| Critère | Caractéristique | Conseils d'entraînement |
|---|---|---|
| Distance | 35 km | Privilégiez sorties longues progressives, travail d’endurance fondamentale. |
| Dénivelé | Faible (≈100 m D+) | Préparez des relances et des variations d’allure, travaillez la vitesse spécifique trail plat/ondulé. |
| Terrain | Mixte : terre, chemins agricoles, herbeux, possible boue | Entraînez-vous sur différents types de surface, adaptez votre foulée. |
| Météo | Variable : chaleur, risque d’orage/vent | Testez vos équipements par tout temps, entraînez la gestion hydrique. |
Préparez votre course
Vous souhaitez briller sur la Pévèle Trail ? Cette course exigeante ne laisse aucune place à l’improvisation ! Un plan d’entraînement précis et conçu selon votre niveau est indispensable pour performer, progresser sans blessure et savourer cette belle aventure nordique. Confiez-nous votre projet : notre équipe vous prépare une préparation sur-mesure pour savourer au mieux le trail de Fretin. Osez défier la Pévèle, une terre de sport et de dépassement !
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