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Informations sur la course

Présentation de La PJAP sur leur 31... Miles

C'est au cœur de Pins-Justaret, dans le département de la Haute-Garonne, que se déroulera la prochaine édition du trail de pleine nature : La PJAP sur leur 31... Miles. Cet événement propose aux passionnés de longues distances une aventure qui s'étend sur les sentiers environnants, avec un départ traditionnellement aux abords de la gare et une arrivée au centre-ville, tout proche du complexe sportif et de la piste d'athlétisme du lycée JP Vernant.

Le Format et les Parcours

  • Le parcours principal couvre 52,3 km avec un dénivelé positif de 1700 mètres, parfait pour les traileurs aguerris à la recherche de nouveaux défis. Ce parcours s’effectue en semi-autonomie et vous invite à explorer les sentiers de petite randonnée autour de Pins-Justaret.
  • La version relais « L’entre-potes » propose la même distance mais à parcourir en équipe, permettant de partager l’effort et la convivialité.
  • Les départs ont lieu habituellement à 8h00 sur la place de la gare, pour une immersion immédiate dans le paysage typique de la région entre Garrigues, Saubens et Roquettes, tout près de Toulouse et du canal du Midi.

Lieux et Ambiance

  • Pins-Justaret est une commune dynamique située à proximité de sites emblématiques comme le parc du Confluent ou le lac de Rieumort. Les infrastructures mises à disposition des coureurs incluent le complexe sportif municipal et plusieurs parkings, dont celui du lycée JP Vernant et celui de la gare.
  • L’événement propose un village PJAP où sont centralisées la remise des dossards, le ravitaillement final et la remise des prix pour une ambiance sportive et chaleureuse.
  • L’organisation recommande le covoiturage pour faciliter l’accès, la gare étant également située à proximité immédiate.

Pour toute information ou inscription, consultez le site officiel Pins Just'a Pied ou la fiche La PJAP sur leur 31... Miles.

Après la course, rien de tel qu'un petit détour par le parc du Confluent pour savourer le calme, ou pourquoi pas une balade vers Toulouse toute proche… C’est aussi cela l’esprit PJAP !

Bon à savoir

Informations clés sur la PJAP sur leur 31... Miles à Pins-Justaret

Parcours et dénivelé

  • Distance : 52,3 km.
  • Dénivelé positif : environ 1700 m.
  • Type : Trail long, avec option relais (L’entre-potes, même parcours en équipe).
  • Terrain : Sentiers de pleine nature, alternance de chemins forestiers et petites randonnées typiques de la région. Attendez-vous à un mélange de terrains parfois meubles, bosses, descentes techniques et passages sur chemins ruraux.

Spécificités du terrain

  • Chemins de randonnée et secteur vallonné : La région de Pins-Justaret est connue pour ses sentiers forestiers et ses légers plateaux, ce qui génère des portions parfois raides et techniques à gérer avec prudence.
  • Transitions : Possibilité d’enchaîner des zones humides en hiver et des passages caillouteux. Prévoyez une vigilance particulière sur la gestion des appuis et la stabilité en descente.

Météo probable

  • Mois de décembre en Haute-Garonne : Généralement froid avec risques de brouillard matinal, températures autour de 5 à 12°C en journée.
  • Risques : Humidité, boue, sols gras, parfois glissants en sous-bois. La promesse des organisateurs reste optimiste, mais il faut se préparer à une météo hivernale typique du Sud-Ouest, exigeant une bonne protection thermique.

Matériel à penser

  • Chaussures de trail à accroche renforcée pour terrain gras et caillouteux.
  • Vêtements techniques, manches longues, veste imperméable ou coupe-vent pour gérer le froid et l’humidité.
  • Lampe frontale recommandée pour les départs ou possibles portions ombragées.
  • Réserve d’eau et barres énergétiques pour la semi-autonomie.
  • Kit sécurité : couverture de survie, téléphone chargé, petit kit de secours.

Ravitaillements

  • Course organisée en semi-autonomie, ce qui suppose de porter une partie de vos réserves.
  • Des postes de ravitaillement sont généralement prévus sur le parcours, mais leur localisation précise n’est pas indiquée dans les informations officielles actuelles. Comptez au moins deux à trois ravitaillements classiques sur ce genre de format, incluant eau, fruits, sucré/salé et soupe chaude pour réconfort au fil de la course.
  • Ravito final au Village PJAP (complexe sportif), idéal pour la récupération après l’effort.

Meneurs d’allure

  • Aucune mention officielle de meneurs d’allure sur les communications récentes de l’événement. Sur ce type de trail long en semi-autonomie, la stratégie individuelle reste prioritaire.
Détail Informations spécifiques PJAP
Distance/D+ 52,3 km / environ 1700 m D+
Type de terrain Chemins forestiers, sentiers, portions techniques et vallonées
Météo habituelle Froid, humidité, risque de boue et brouillard matinal
Matériel conseillé Chaussures à crampons, veste imperméable, frontale, ravitaillement personnel
Ravitaillements Semi-autonomie, ravitaillements en points stratégiques, ravito final au complexe sportif
Meneurs d’allure Non notifiés (indépendance et gestion individuelle de la course)

Conseils de préparation

  • Vous allez évoluer dans un cadre exigeant, aussi bien sur le plan physique que mental. Anticipez une gestion des ressources (eau, énergie), adaptez votre équipement à la météo du moment et préparez-vous à la diversité technique du parcours.
  • Pensez à intensifier l’entraînement sur terrain vallonné et technique pour reproduire au mieux les conditions du trail PJAP.

Questions réponses

La course se déroule principalement sur des sentiers forestiers et chemins de pleine nature autour de Pins-Justaret, avec un départ près de la gare et une arrivée au complexe sportif du centre-ville. Vous allez affronter 52,3 km et environ 1700 m de dénivelé positif, ce qui en fait un tracé exigeant mêlant portions techniques et vallonées, parfait pour qui aime le défi et l’aventure au cœur de la Haute-Garonne.

Pour prendre part à cette belle aventure, il vous suffit de passer par le site officiel de Pins Just'a Pied ou via la fiche dédiée sur la plateforme preparun.com. Il vous sera demandé de compléter les informations habituelles comme votre niveau sportif et vos disponibilités afin de préparer au mieux votre plan d'entraînement personnalisé avant la course.

Vous serez en semi-autonomie, donc prévoyez des chaussures à crampons pour gérer la boue et les passages techniques, une veste imperméable contre le froid et l’humidité, une frontale pour une visibilité optimale au petit matin, mais aussi votre propre ravitaillement personnel. La météo peut être fraîche, avec brouillard et humidité fréquente à cette période.

Le format est conçu pour les amoureux de la gestion individuelle : il n’y a pas de meneurs d’allure, mais des ravitaillements stratégiques sont disposés sur le parcours ainsi qu’un ravito final au complexe sportif pour vous remettre d’aplomb à l’arrivée. L’organisation privilégie l’autonomie et la liberté pour chaque participant.

Trop tard !

Le départ de La PJAP sur leur 31... Miles est dans 1 jour. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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La PJAP sur leur 31... Miles

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