Informations sur la course
Une aventure nature à Lamballe-Armor
La Pote'Trail revient le 17 janvier 2026 pour vous offrir une expérience sportive incontournable au cœur de la Bretagne, à Lamballe-Armor (22), plus précisément dans le quartier de La Poterie. À quelques pas du centre historique, des écuries célèbres du Haras National et des plages de la côte d’Émeraude, cette course vous plongera dans un décor authentique et vivant.
Des parcours pour tous les goûts
- Plusieurs épreuves sont au programme : 24 km, 14 km, 7 km… ainsi que des randonnées pédestres, des trails enfants (600 m, 1,1 km, 2,1 km) et une version relais sur 6 km.
- Le départ est donné en fin de journée, créant une ambiance unique et parfois nocturne !
- L'autonomie aux ravitaillements et la lampe frontale sont de mise pour davantage d’aventure.
Les coureurs profitent d’un balisage soigné et d’un environnement vallonné propice au défi. Cette édition accueille aussi un challenge entreprise, pour tester l’esprit d’équipe sur 10 km.
Un rendez-vous sportif et convivial
- Lamballe-Armor est une ville dynamique, réputée pour son haras et sa tradition potière. Le parcours explore des sentiers typiques, entre bocage, sous-bois et patrimoine local.
- Entre chaque course, pourquoi ne pas flâner au marché de Lamballe ou visiter la célèbre Poterie de Lamballe ?
- Renseignements et inscriptions sont disponibles sur Klikego ou via Finishers.
Laissez-vous séduire par l’ambiance conviviale, le parcours exigeant et la beauté bretonne à la Pote’Trail !
Bon à savoir
Présentation générale et parcours
- Lieu : Lamballe-Armor, Côtes-d’Armor, en Bretagne, secteur La Poterie.
- Distances proposées : 7 km, 14 km et 24 km pour les adultes.
- Dénivelé : pour le 10-11 km : environ 155 m D+ et D- ; les parcours plus longs présenteront un dénivelé cumulé supérieur, notamment le 24 km qui devra compter plusieurs centaines de mètres de dénivelé positif.
Exemple pour le 11 km :- Dénivelé positif : 155 m D+
- Altitude max/min : 96 m/48 m
- Nature du terrain :
- Sentiers forestiers, sous-bois, chemins boueux, chemins ruraux, petites portions techniques
- Passages parfois étroits (singles) et relances fréquentes
- Terrain vallonné, pouvant être exigeant avec racines, pierres et parfois passages humides
Météo Bretagne - Mi-janvier
- Météo typique : froide et humide. Prévoyez des températures entre 2°C et 9°C.
- Probabilité de pluie : élevée. Le sol peut être boueux et glissant, notamment en sous-bois.
- Vent : fréquent à Lamballe ; possible ressenti plus frais en raison du vent d’ouest.
Matériel recommandé et obligatoire
- Chaussures de trail avec bon cramponnage (terrain gras, technique, présence de boue possible)
- Lampe frontale obligatoire pour les départs en fin de journée ou en soirée. Veillez à tester la batterie et prévoir des piles neuves
- Vêtements adaptés (veste coupe-vent, couche chaude, manches longues, voire gants/foulard selon la météo)
- Récipient personnel pour boire (certains trails réduisent les déchets et n’offrent pas de gobelets jetables aux ravitaillements)
- Change sec conseillé après la course (le terrain local favorise l’humidité)
Ravitaillements & autonomie
- Autonomie recommandée : prévoyez de quoi vous hydrater/chasser l’hypoglycémie car les ravitaillements peuvent être espacés et il est demandé, sur les formats les plus longs, de gérer une certaine autonomie alimentaire et hydrique.
- Aucune information officielle sur la fréquence, mais, pour 10 à 14 km, un ravitaillement à mi-parcours ou à l’arrivée est fréquent.
- Pour le 24 km, au moins un à deux points de ravitaillement d’après l’esprit trail breton.
- Vérifiez la présence ou non de gobelets fournis ; beaucoup d’organisations imposent le gobelet personnel.
Présence de meneurs d’allure
- Aucune information confirmée sur la présence de meneurs d’allure pour les formats 7, 14 ou 24 km. Sur ce format de trail local et convivial, il est courant que l’épreuve se déroule sans meneurs officiels.
Résumé des points clés pour l’entraînement
| Elément | Recommandation |
|---|---|
| Dénivelé | Préparez-vous à du terrain vallonné, enchaînez les côtes et descentes, surtout en sous-bois |
| Technique | Travaillez l’agilité (racines, boue, obstacles naturels) |
| Matériel | Testez en conditions humides : chaussures adaptées, frontale, vêtements de pluie |
| Ravitaillement | Prévoyez une gourde/flasque, barres énergétiques, surtout pour le 14 et le 24 km |
| Météo | Entraînez-vous sous la pluie/vent/froid pour être à l’aise le jour J |
Ambiance et esprit de la course
- Evénement chaleureux, ambiance conviviale et familiale
- Course en nature bretonne, au cœur d’un environnement authentique et préservé
- Cohésion, bonne humeur et respect de la nature sont les maîtres mots
Questions réponses
La Pote'Trail se tiendra le samedi 17 janvier 2026 à Lamballe-Armor, dans le quartier de La Poterie, au cœur des Côtes-d’Armor. Ce cadre unique vous permettra de courir dans une ambiance chaleureuse, non loin du centre historique, du Haras National et des plages bretonnes.
Pour cette édition 2026, trois formats vous attendent : 7 km (départ à 18h45), 14 km (départ à 18h30) et 24 km (départ à 18h00). Ces courses se déroulent de nuit, ce qui ajoute un vrai supplément de défi et d’ambiance !
Les inscriptions s’effectuent en ligne avec un paiement sécurisé. Les tarifs sont les suivants : 24 km : 19,2 €, 14 km : 15,2 € et 7 km : 7,8 €. Une option permet, pour 0,70 €, de recevoir votre résultat par SMS. Il n’y a pas de bourse d’échange de dossards à ce jour.
Nous vous recommandons vivement de prévoir des chaussures de trail adhérentes et une lampe frontale, car le parcours est vallonné, parfois technique, et se déroule de nuit. Songez à ajouter des vêtements de pluie ou chauds — la météo bretonne en janvier peut être capricieuse. Pour les épreuves de 14 km et 24 km, emportez une gourde ou une flasque ainsi que quelques ravitaillements individuels, même si des points de ravitaillement sont prévus.
Le parcours de La Pote'Trail est connu pour ses boucles vallonnées et ses sections en sous-bois, avec quelques passages techniques (racines, boue, petites côtes). Même si chaque distance permet d’adapter le défi à son niveau, un minimum de préparation est essentiel, surtout sur les 14 et 24 km. Nous vous conseillons de suivre un entraînement personnalisé en amont pour profiter pleinement de l’événement et éviter la blessure.
Préparez votre course
Affrontez La Pote'Trail dans les Côtes-d'Armor avec un plan d'entrainement sur-mesure !
Ce trail n'est pas à prendre à la légère : boucles vallonnées, départ le soir, météo bretonne capricieuse… Pour vous dépasser tout en évitant la blessure, un entrainement personnalisé et précis est essentiel. Préparez chaque séance en fonction de votre niveau et de vos disponibilités grâce à notre accompagnement sur-mesure. Relevez le défi et savourez chaque instant de cette aventure nature !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan finisher line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Programme d'entrainement
- Fiches d'exercices
- Programme détaillé jour par jour
- Plan d'alimentation
- Astuces pour La Pote'Trail
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Plan d'entrainement pour La Pote'Trail
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
