Informations sur la course
Une course gourmande au cœur de la Bretagne
La Rand'Eau des Papilles - Guerlédan Autrement vous invite à découvrir les charmes de la région de Mûr-de-Bretagne, nichée dans le département des Côtes-d'Armor, à proximité immédiate du célèbre lac de Guerlédan. Cet événement se tiendra le dimanche 7 septembre 2025, offrant une occasion unique d'explorer les paysages verdoyants et vallonnés de la région.
Un cadre naturel d'exception
Mûr-de-Bretagne se trouve tout près du lac de Guerlédan, véritable joyau du centre Bretagne, entouré de la forêt de Quénécan et des landes du Liscuis. Ce secteur est reconnu pour ses magnifiques sentiers boisés, ses panoramas imprenables et sa riche biodiversité.
Bien que cette épreuve ne soit pas le célèbre Trail de Guerlédan, elle partage le même terrain de jeu exceptionnel, entre chemins forestiers, passages le long du canal de Nantes à Brest et villages pittoresques. C'est donc un rendez-vous parfait pour les amateurs de courses natures à la recherche d'une expérience conviviale et authentique.
Informations pratiques
- Date : 7 septembre 2025
- Lieu : 22530, Mûr-de-Bretagne - Côtes-d'Armor
- Tarifs : 13 € par adulte, 6 € pour les enfants de moins de 12 ans
Pour tout coureur désireux de profiter de l'ambiance chaleureuse bretonne et de savourer la découverte des produits locaux, cette course propose une parenthèse sportive qui promet autant de plaisir pour les jambes que pour les papilles !
N'hésitez pas à venir en famille ou entre amis pour un moment inoubliable à deux pas du lac de Guerlédan et de l'abbaye de Bon-Repos.
Bon à savoir
Informations essentielles sur la Rand'eau des Papilles - Guerlédan Autrement
Parcours et distances
- Trois parcours sont proposés : 4 km, 6 km, et 12 km.
- Le parcours de 6 km est accessible aux familles et aux poussettes, ce qui indique un profil relativement roulant pour cette distance.
- Les parcours plus longs (9 km et 12 km) offrent un peu plus de défi, mais restent dans l’esprit randonnée/course nature, accessibles à tous, avec une ambiance conviviale et gourmande.
Dénivelé et difficulté
- Les itinéraires se déroulent autour du Lac de Guerlédan, dans un environnement boisé, avec des sentiers en bord de lac.
- Le terrain présente quelques variations de dénivelé caractéristiques des rives du lac, mais reste accessible pour une majorité de coureurs, sans grande difficulté technique sur les petites distances.
- Le 12 km, bien qu’un peu plus exigeant, ne présente généralement pas de gros obstacles ni de forts dénivelés cumulés, ce qui en fait une belle occasion de profiter d’un parcours varié sans être trop engagé physiquement.
Type de terrain
- Chemins forestiers, sentiers en sous-bois et parties en bord de lac.
- Quelques portions plus roulantes pour les distances les plus courtes.
- Parcours essentiellement sur sol naturel, parfois légèrement accidenté mais sans passages techniques majeurs.
Météo et conditions
- La région de Guerlédan, en Bretagne intérieure, bénéficie d’un climat océanique tempéré.
- À cette période de l’année, prévoyez des conditions changeantes : alternance possible d’ensoleillement, d’averses et de passages nuageux.
- Températures généralement douces, mais l’humidité peut rendre le terrain glissant, surtout en sous-bois ou sur les bords du lac.
- Pensez à adapter votre matériel en fonction des prévisions à J-1 (chaussures avec bonne accroche, vêtements respirants mais déperlants).
Points clés pour préparer votre entraînement
- Travaillez l’endurance fondamentale, en privilégiant des sorties natures sur sentiers variés.
- Intégrez quelques séances sur chemins légèrement vallonnés pour vous adapter aux variations de terrain autour du lac.
- Pensez à inclure des sessions avec un peu de dénivelé (montées douces, descentes techniques modérées) pour renforcer votre musculature et votre aisance sur terrain naturel.
- N’oubliez pas l’hydratation et la nutrition, surtout si vous visez la plus grande distance.
Conseils spécifiques
- Le parcours, ponctué d’étapes gourmandes, favorise avant tout la découverte et le plaisir, alors adaptez votre préparation avec des sorties où la gestion de l’effort prime sur la performance.
- Pensez à alterner phases de marche rapide et de course, surtout sur les parties les plus longues.
- Préparez-vous à savourer l’ambiance conviviale et à profiter pleinement du cadre naturel exceptionnel du lac de Guerlédan.