Informations sur la course
Présentation de la Ronde des Cyclamens
La Ronde des Cyclamens est une course à pied incontournable qui se tient chaque année au cœur du charmant village d’Arith, dans le département de la Savoie (73), en région Auvergne-Rhône-Alpes. Prévue le dimanche 3 août 2025, cette compétition populaire attire aussi bien les passionnés de course que les familles en quête d’un moment convivial. Les départs de toutes les courses se font devant la mairie, avec un parcours offrant une alternance de routes et de chemins, permettant ainsi de découvrir la beauté naturelle de ce secteur préservé.
Les parcours et formats proposés
- Deux distances adultes : un parcours de 5 km (250 m de D+), idéal pour les débutants ou ceux qui souhaitent se faire plaisir sur une courte distance, et une épreuve de 10 km (250 m de D+), parfaite pour les coureurs plus aguerris à la recherche d’un effort plus soutenu, accessible également en version trail découverte.
- Parcours enfant de 2 km, pensé pour les plus jeunes, afin de partager la passion de la course en famille.
- Ambiance montagnarde et accueil chaleureux : le village d’Arith est niché entre les lacs du Bourget et d’Annecy, à proximité de sites réputés tels qu’Aillon-le-Jeune ou Aix-les-Bains, qui valent aussi le détour le temps d’un week-end sportif.
Un rendez-vous sportif et convivial
Avec ses 100 finishers recensés lors des dernières éditions et une ambiance familiale, la Ronde des Cyclamens est appréciée non seulement pour son cadre naturel mais aussi pour la proximité de destinations touristiques comme Montvalezan, Bourg-Saint-Maurice et Saint-Pierre-d’Albigny. L’organisation est attentive à la sécurité et à l’accueil des participants (inscription à partir de 8 €). N’oubliez pas de présenter votre licence ou votre certificat médical (PPS) valable de moins de trois mois lors du retrait du dossard.
Convivialité, paysages savoyards, et challenge sportif vous attendent : la Ronde des Cyclamens, c’est l’occasion rêvée pour mêler passion de la course et découverte de la Savoie !
Bon à savoir
Présentation du parcours et du profil
- Deux distances principales sont proposées : 5 km et 10 km.
- Le 5 km affiche un dénivelé positif d’environ 125 m et le 10 km un dénivelé de 250 m.
- Le parcours est mixte route et chemin, typique d’une course nature accessible mais dynamique.
- Départ et arrivée sont situés au centre du village d’Arith (Savoie), devant la mairie.
Type de terrain
- Course qualifiée de « mi-route mi-chemin » : vous évoluerez sur de l’asphalte autour du village, mais aussi sur des sentiers et chemins de montagne.
- Le terrain peut être variable : alternance de parties roulantes sur route, passages plus techniques sur chemin, possibles irrégularités (pierres, racines, herbe).
- Profil vallonné, sans grosse difficulté mais exigeant pour travailler l’allure en côtes et descentes.
Conditions météo attendues
- La course se déroule en plein cœur de l’été en Savoie, à une altitude modérée (région de montagne).
- Les conditions sont souvent ensoleillées à cette période avec des températures fraîches tôt le matin, pouvant rapidement monter au fil de la matinée.
- L’air peut être légèrement humide selon la météo locale et de possibles averses ne sont jamais à exclure en montagne (prévoir équipement adapté).
Éléments clés pour l’entraînement
- Préparez-vous à enchaîner des portions roulantes et d’autres plus cassantes, avec de la relance en sortie de virages ou de petites bosses.
- Intégrez des séances de côtes courtes et longues pour développer puissance et résistance, ainsi que des descentes pour travailler l’appui et la technique.
- Travaillez la gestion de l’effort en conditions chaudes : hydratation, adaptation de l’allure, équipement léger et respirant.
- Prévoyez des sorties sur chemin et sentier pour vous familiariser avec le terrain varié et préparer vos appuis.
Résumé des informations principales
| Distance | Dénivelé positif | Type de parcours | Terrain | Météo |
|---|---|---|---|---|
| 5 km | 125 m | Mixte route/chemin | Roulant et vallonné | Soleil, doux à chaud |
| 10 km | 250 m | Mixte route/chemin | Roulant et vallonné | Soleil, doux à chaud |
- Vous profiterez d’une ambiance conviviale et d’un cadre naturel typiquement savoyard.
- Cette course est idéale pour progresser sur terrain mixte avec un profil accessible tout en restant stimulant.
Préparez votre course
Vous rêvez de franchir la ligne d’arrivée à Arith dans les meilleures conditions ? La Ronde des Cyclamens, avec ses parcours vallonnés et ses 250 m de dénivelé, n’est pas une simple promenade ! Pour relever ce défi et profiter pleinement de la beauté savoyarde, suivez un plan d’entraînement sur-mesure : intensité, récupération, conseils nutrition… Ne laissez rien au hasard et maximisez votre plaisir le jour J grâce à une préparation rigoureuse adaptée à votre niveau et à votre objectif.
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