Informations sur la course
La Salamandre Givrée, une course féérique dans le Loir-et-Cher
Chaque début d’hiver, la ville de Romorantin-Lanthenay s’anime autour d’un événement sportif fédérateur : La Salamandre Givrée. Cette course à pied se tient le samedi 6 décembre 2025, dans le cœur de la Sologne, région réputée pour ses paysages bucoliques, ses forêts profondes et ses étangs paisibles. L’occasion idéale de découvrir la douceur de vivre locale, entre patrimoine architectural, ruelles pittoresques et ambiance conviviale.
Romorantin-Lanthenay, riche d’un passé royal et industriel, est notamment connue pour son centre historique, son musée de Sologne, son église Saint-Étienne, ou encore le musée Matra. À proximité, la Sologne constitue un écrin naturel parfait pour tous les amateurs de nature et de balades. Châteaux de Cheverny, de Chambord ou sites classés UNESCO sont facilement accessibles depuis la ville.
Découvrez l'organisation de la course
La Salamandre Givrée propose plusieurs formats adaptés à tous les profils :
- La course adulte de 6 km (départ à 17h00), ouverte à tous, à condition d’être licencié ou de présenter un certificat médical ou un PPS (Parcours Prévention Santé), ou pour les mineurs un questionnaire de santé signé.
- La course enfants de 1,2 km (départ à 16h00), accessible dès 12 ans, gratuite pour les participants.
- La course famille et déguisée de 900 m, pour partager un moment ludique et convivial, ouverte à tous, pour 2 € d’inscription.
- Challenge des écoles, pour encourager la pratique sportive dès le plus jeune âge.
Le retrait des dossards s’effectue au centre administratif, Place de la Paix, dès 17h00. L’inscription se fait en ligne, via la plateforme ProTiming. L’ambiance est festive, avec une attention particulière portée à la convivialité et à la découverte des lieux.
Quelques conseils pour bien vous préparer
Même si La Salamandre Givrée ne propose pas de parcours technique ou de dénivelé important, une préparation sérieuse reste indispensable pour profiter pleinement de l’événement. Adapter votre plan d'entrainement à votre niveau, à votre âge, à vos contraintes et à vos objectifs personnels est la clé pour aborder cette course sereinement et en tirer le meilleur parti. La participation à un événement hivernal nécessite aussi de bien gérer la température, l’hydratation et la motivation, surtout lorsque le froid s’invite dans la Sologne.
Pour rester informé(e) des actualités, rendez-vous sur la page Follow My Sport ou contactez l’Athlétisme Club Romorantin (acr_athle@hotmail.com).
En résumé, La Salamandre Givrée vous promet une expérience sportive chaleureuse et conviviale, dans un cadre naturel exceptionnel, parfait pour vivre une belle aventure hivernale en famille ou entre amis. Alors, enfilez vos baskets, respirez l’air frais de la Sologne et lancez-vous dans l’aventure !
Bon à savoir
Informations essentielles pour préparer La Salamandre Givrée
Distance, dénivelé et terrain
- Parcours principal : 6 km (décrit parfois comme 6,2 km selon certaines plateformes).
- Profil : Il s’agit d’une course sur route, à Romorantin-Lanthenay, organisée en centre-ville et alentour : le parcours emprunte des chemins bucoliques ainsi que des portions urbaines. Aucun profil de dénivelé officiel n’a pour l’instant été communiqué, mais tout laisse penser que la course se déroule sur un relief très faible, la Sologne étant réputée pour ses terrains plats. Attendez-vous donc à un parcours essentiellement sans difficulté de dénivelé, idéal pour maintenir une allure régulière.
- Nature du sol : Principalement asphalte, avec des passages possibles sur chemins stabilisés, notamment au bord de l’eau selon les éditions précédentes et la description de l’environnement local (bords de rivière, ruelles, places de village).
Météo hivernale à anticiper
- Période : Course organisée début décembre, en plein cœur de l’hiver solognot.
- Températures moyennes : Entre 2°C et 8°C la journée à Romorantin-Lanthenay à cette période. L’air peut être très frais, parfois humide, avec un ressenti plus froid en fin de journée.
- Risque : Gelées matinales possibles, brume ou pluie fine fréquente dans cette région boisée.
- Conseil : Préparez-vous à courir dans des conditions froides, parfois glissantes selon l’humidité ou la présence de feuilles mortes au sol.
Matériel spécifique à prévoir
- Textile thermique : Vêtements techniques respirants, près du corps pour conserver la chaleur sans surchauffe (maillot manches longues, collant ou cuissard long).
- Couche coupe-vent / imperméable : Une veste légère, déperlante et respirante, surtout si la météo annonce de la pluie ou du vent fort.
- Gants et bonnet / tour de cou : Indispensables pour préserver vos extrémités du froid, et facilement ajustables en course si besoin.
- Chaussures : Priorisez une paire à bon amorti adaptée route, avec grip correct : la route peut être mouillée ou glissante. Si vous pensez croiser de courts passages sur chemins gras, privilégiez une semelle polyvalente.
- Accessoires de visibilité : En raison de la période et du risque de faible luminosité en fin d’après-midi, un brassard réfléchissant ou une frontale compacte peut s’avérer utile pour votre sécurité.
- Hydratation : Sur 6 km, ravitaillement embarqué non indispensable mais une gourde souple ou une ceinture légère peut être utile selon votre habitude en contexte froid.
Ambiance et expérience de course
- Esprit festif et convivial : L’événement est particulièrement chaleureux, avec une forte dimension de partage, d’animations et de bonne humeur, aussi bien pour les participants que pour les spectateurs.
- Public varié : Le format attire tous les niveaux : débutants, confirmés, familles, parfois déguisées. Accessible et ouvert, il favorise la découverte et le plaisir du dépassement de soi.
- Découverte locale : Le parcours permet de profiter du charme de Romorantin-Lanthenay et de ses environs, au cœur de la Sologne, dans un cadre naturel et authentique.
Résumé pour la préparation du plan d’entraînement
- Travailler l’allure spécifique sur terrain plat à rythme soutenu.
- Inclure des sorties à faible intensité sur plusieurs surfaces, en conditions fraîches voire humides, pour habituer l’organisme à la météo hivernale.
- Prévoir des séances de vitesse sur route, et des reconnaissances sur revêtement humide si possible.
- Ne pas négliger échauffement et séances de mobilité pour réduire les risques de blessure en atmosphère froide.
- S’assurer de bien choisir et tester à l’avance le matériel de course dans des conditions météorologiques proches du jour J.
Questions réponses
La Salamandre Givrée se tiendra le samedi 6 décembre 2025 à Romorantin-Lanthenay, en plein cœur de la Sologne. Cet événement convivial réunit chaque année un large panel de coureurs dans une ambiance chaleureuse.
Plusieurs formats sont prévus : 6 km sur route pour les adultes à 17h, course enfants 1,2 km à 16h, et une course famille déguisée de 900 m autour de 17h30. Chaque membre de la famille peut ainsi trouver une distance adaptée à son niveau.
Les inscriptions se font en ligne via la plateforme Protiming. Attention, le nombre de dossards pour la course de 6 km est limité à 300. Il est conseillé de s’inscrire le plus tôt possible pour garantir sa participation.
Pour le 6 km, il est obligatoire de présenter un certificat médical (course à pied en compétition ou PPS à jour) ou d’être licencié. Pour les mineurs, un questionnaire de santé signé par les parents suffit généralement.
Le retrait des dossards s’effectue au centre administratif, Place de la Paix à Romorantin, le jour même dès 17h. Sur place, vous profiterez d’une organisation conviviale, d’animations festives et de la motivation du public tout au long du parcours hivernal.
