La Santez Helen - La course nature de la Ria d'Étel est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de course à pied en Bretagne. Organisée dans la charmante commune d'Étel, au cœur du département du Morbihan (56), cette épreuve vous fait découvrir un cadre naturel d'exception, entre terre et mer, à la porte de la mythique Ria d'Étel.
La région, réputée pour ses paysages sauvages et ses lumières changeantes, offre un décor idéal pour une course nature, avec la proximité de sites emblématiques comme l'île de Saint-Cado ou le port pittoresque d'Étel.
Le parcours, typique des courses natures bretonnes, alterne chemins côtiers, sentiers boisés et passages techniques dans les landes. Vous profiterez de points de vue magnifiques sur la ria, tout en affrontant un tracé exigeant et rythmé, accessible à tous les passionnés de sport nature. La convivialité et l'esprit d'aventure sont au rendez-vous, chaque édition rassemblant coureurs locaux, visiteurs et amoureux de l'environnement.
Que vous soyez coureur aguerri ou amateur de nature, cette course vous offre une occasion unique d'explorer l'une des plus belles rias de Bretagne.
À votre agenda : Étel, la Ria et le Morbihan vous attendent pour relever le défi dans la bonne humeur !
Préparer la course nature de la Ria d'Étel, ce n'est pas une promenade de santé !
Entre chemins côtiers, sentiers escarpés et conditions parfois exigeantes, il est essentiel de s'entraîner efficacement. Mettez toutes les chances de votre côté en commandant votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com : vous profiterez pleinement de l'événement, avec l'assurance de franchir la ligne d'arrivée en forme et le sourire aux lèvres !
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite