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Informations sur la course

Une course verticale hors norme en Haute-Savoie

La Lavy Des Cimes revient le 6 décembre 2025 à Viuz-La-Chiésaz, au cœur de la Haute-Savoie.
Ce petit village, niché à seulement quelques kilomètres d'Annecy et tout proche de la majestueuse montagne du Semnoz, accueille chaque année des passionnés de dénivelé sur un parcours unique. Le départ s'effectue sur le parvis de la mairie, situé à 602 m d'altitude, puis vous grimpez jusqu'au Crêt de Chatillon (1634 m) sur le Semnoz : panorama saisissant sur le Mont Blanc et l'Aiguille du Midi garanti !
En décembre, l'Auvergne-Rhône-Alpes dévoile ses couleurs hivernales : prévoyez le grand froid (et peut-être la neige) ! Après l'effort, dégustez les spécialités savoyardes dans l'un des restaurants du village pour un moment chaleureux et convivial.

Un défi : le fameux Kilomètre Vertical et le Funky Vertical pour tous

  • Kilomètre Vertical : vous affrontez 4,6 km pour un impressionnant dénivelé positif de 1030 m, essentiellement sur des sentiers forestiers raides et techniques.
  • Funky Trail enfants : une course de 1,9 km ouverte aux plus jeunes, proposée en duo pour initier les trailers en herbe à l'effort en montagne.
  • Funky Vertical option : 810 m de parcours supplémentaire, avec 135 m de dénivelé pour prolonger le plaisir et la difficulté.

Informations pratiques et liens officiels

  • Lieu : Viuz-La-Chiésaz (74540), Haute-Savoie - à quelques kilomètres d'Annecy, proche du Lac d'Annecy et du Crêt de Chatillon (Semnoz).
  • Départ le samedi 6 décembre 2025 à 10h pour le Vertical.
  • Navettes pour acheminer les coureurs au départ ; ravitaillement et couverture médicale prévus sur le parcours.

Pour toute information ou inscription, visitez le site officiel Lavy des Cimes ou suivez les actualités sur la page Facebook officielle.

Le Lavy Des Cimes, c'est bien plus qu'une course : c'est une expérience à vivre en famille ou entre amis sous le signe du dépassement et de la convivialité.
Quel que soit votre niveau, préparez-vous à une journée d'émotions et de panoramas inoubliables !

Bon à savoir

Informations essentielles pour préparer la course Lavy des Cimes

Profil de la course : dénivelé et distance

  • Type d’épreuve : Kilomètre Vertical (KV), soit une course à pied en montagne sur un parcours très raide.
  • Distance : 4,7 km.
  • Dénivelé positif : 1030 mètres.
  • Départ : Viuz-La-Chiésaz à 602 m d’altitude.
  • Arrivée : Crêt du Chatillon (Semnoz) à 1 634 m d’altitude.
  • Le parcours est direct, très exigeant et ponctué de passages techniques en montagne, ce qui le rend particulièrement intense et sollicite une grande puissance et endurance musculaire.

Nature du terrain

  • Sentier montagneux escarpé avec portions techniques.
  • Présence de passages en forêt et sur single tracks où les dépassements peuvent être complexes.
  • Sol pouvant être humide, boueux ou enneigé selon les conditions météorologiques.

Météo et conditions climatiques

  • Course organisée au début du mois de décembre, en Haute-Savoie.
  • Températures froides, parfois très basses : attendez-vous à des conditions hivernales, gel, et éventuellement à de la neige sur la partie haute du parcours.
  • Risques d'intempéries : pluie, vent fort et brouillard sont fréquents sur le sommet du Semnoz. Une météo « de chien » est déjà souvent rapportée par les anciens participants.

Matériel conseillé et spécifique

  • Chaussures de trail à excellente accroche pour terrain gras ou glissant.
  • Vêtements chauds et techniques : privilégiez les couches respirantes, un coupe-vent imperméable et des gants.
  • Bonnet ou buff recommandé pour se protéger du froid en altitude.
  • Bâtons : facultatifs mais fortement recommandés pour les passages les plus raides ou pour les coureurs moins aguerris.
  • Prévoir une petite réserve alimentaire (barres, gels) pour l’avant et l’après course, même si l’épreuve est « courte » en distance, car l’effort est très intense.

Ravitaillements et logistique en course

  • Ravitaillement prévu : à l’arrivée, traditionnellement avec boissons chaudes et collation, vin chaud mentionné comme incontournable par les participants.
  • Pas de ravitaillement intermédiaire sur le parcours, il faut donc veiller à être autonome sur l’hydratation pour ces 4,7 km d’effort intense.

Ambiance et organisation

  • Lavy des Cimes est réputée pour son ambiance conviviale et chaleureuse, malgré la dureté de l’épreuve. Le soutien des bénévoles et des spectateurs est notable.
  • Départ en petits groupes (sais) pour optimiser la gestion des passages techniques et la sécurité.
  • Panoramas exceptionnels à l’arrivée : vue sur l’Aiguille du Midi et le Mont Blanc.

Présence de meneurs d’allure

  • Aucune mention officielle de meneurs d’allure sur cette épreuve. Le format (kilomètre vertical, départs par petits groupes) favorise la gestion autonome du rythme.

Récapitulatif des points clés

Distance 4,7 km
Dénivelé + 1 030 m
Altitude arrivée 1 634 m
Type de terrain Montagne, single, passages techniques
Météo Froid, risques neige/boue/pluie
Matériel Chaussures trail, vêtements chauds, bâtons recommandés
Ravitaillement À l’arrivée (boissons chaudes, collation)
Meneurs d’allure Non

Informations complémentaires pour la préparation

  • Pensez à vous entraîner spécifiquement sur des pentes très raides, en prolongeant l’effort en montée continue.
  • Travaillez l’exposition au froid et, idéalement, testez votre équipement en conditions réelles.
  • Une reconnaissance du parcours ou des entraînements sur des terrains similaires seront très bénéfiques.

Questions réponses

La Lavy Des Cimes est avant tout un kilomètre vertical, c'est-à-dire une course à pied de montagne où l’objectif est de gravir 1000 mètres de dénivelé positif en un minimum de distance, soit environ 4,6 km au départ du village de Viuz-la-Chiésaz. C'est un format particulièrement intense réservé aux amateurs d'effort court mais explosif, avec l’arrivée au sommet du Semnoz pour admirer un panorama exceptionnel.

Pour 2025, deux formats sont prévus : le Funky Vertical (4,6 km pour 1030 m de dénivelé positif) et un trail enfants de 1,9 km. Chacun peut donc trouver un format adapté, que vous veniez en famille ou entre amis passionnés de course en montagne.

Début décembre en Haute-Savoie, attendez-vous à des températures basses, voire des phénomènes de neige ou de verglas sur le parcours. Il est recommandé de bien s’équiper : chaussures de trail avec une bonne accroche, vêtements chauds et respirants, et éventuellement des bâtons pour sécuriser l’ascension sur les parties les plus raides.

Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel ou via les plateformes partenaires, avec un tarif de 22 € pour le Funky Vertical et 5 € pour la course enfants. Il est conseillé de vous inscrire le plus tôt possible afin de garantir votre dossard, les places par vague de départ étant limitées.

Compte tenu de la forte pente et des passages techniques, la Lavy Des Cimes s'adresse à des coureurs aguerris ou habitués au milieu montagneux. Il est nécessaire de présenter un certificat médical en règle. L’organisation met en place un dispositif de sécurité renforcé, mais il est important de bien reconnaître ses capacités et de suivre les instructions des bénévoles pour profiter pleinement de l’évènement en toute sécurité.

Trop tard !

Le départ de Lavy Des Cimes 2025 est dans 6 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Lavy Des Cimes 2025

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