Informations sur la course
Casteljaloux, cœur historique du Lot-et-Garonne
Casteljaloux, nichée dans le département du Lot-et-Garonne, est reconnue pour son charme authentique et sa station thermale réputée. Située à proximité de la forêt des Landes et tout près du lac de Clarens, la ville offre un cadre privilégié entre nature et patrimoine. À quelques kilomètres seulement, l’abbaye de Buzet-sur-Baïse et les vignobles environnants invitent à la découverte après la course.
Un parcours adapté à tous les coureurs
Les 21 Kms de Casteljaloux vous proposent plusieurs formats pour profiter au mieux de l’ambiance locale :
- Un semi-marathon de 21 km pour les plus expérimentés, présentant un dénivelé positif de 92 m.
- Un parcours rapide de 10 km, plus accessible, avec un dénivelé positif de 46 m.
- Une marche de 8 km pour celles et ceux qui souhaitent évoluer à leur rythme.
Informations pratiques
- Date de l’édition 2025 : Dimanche 23 novembre 2025
- Retrait des dossards : le samedi 22 novembre à la mairie de Casteljaloux (Place de la République) de 16h à 19h, ou le dimanche avant la course
- Heure de départ : 9h00 pour toutes les distances
Après l’effort, pourquoi ne pas profiter des thermes de la ville ou d’une balade autour du lac ? Casteljaloux saura vous séduire par son atmosphère conviviale et ses multiples attraits.
Que vous soyez novice ou confirmé, cette course est l’occasion idéale de vous dépasser dans un environnement préservé, tout en profitant d’un séjour sportif dans le sud-ouest.
À très vite sur la ligne de départ à Casteljaloux, pour un défi sportif au cœur d’une ville pleine de charme !
Bon à savoir
Météo à Casteljaloux en juin
- Les conditions météorologiques sont généralement agréables et douces. Les températures moyennes oscillent entre 16°C le matin et 26°C l’après-midi, parfois un peu plus selon les années.
- La météo se caractérise par un temps souvent ensoleillé à légèrement nuageux, avec un vent faible et variable, ce qui offre de bonnes conditions pour courir.
- Les risques de précipitations sont faibles à cette période de l'année, mais quelques averses passagères peuvent survenir.
Profil du parcours : dénivelé et terrain
- Le parcours est typique de la région du Lot-et-Garonne, alternant entre zones urbaines et passages en pleine nature, notamment autour des forêts et lacs de Casteljaloux.
- Le dénivelé est modéré à faible, ce qui en fait un parcours accessible pour tous types de coureurs, avec quelques ondulations sans grandes difficultés techniques.
- Le terrain est essentiellement mixte : routes goudronnées en ville et portions de chemins stabilisés à la sortie de Casteljaloux.
- Le sol peut être légèrement meuble sur certaines parties en forêt, mais reste roulant dans l’ensemble, propice à la performance et au confort.
Conseils pour la préparation
- Privilégiez des entraînements en endurance sur terrain mixte pour vous adapter aux variations d’appui entre route et chemins.
- Intégrez des sorties longues sur parcours légèrement vallonnés afin de préparer les variations de relief du circuit.
- Pensez à l’hydratation et à la gestion de la chaleur, surtout lors des séances effectuées aux heures les plus chaudes pour mieux anticiper les conditions du jour J.
| Élément | Caractéristiques |
|---|---|
| Température moyenne | 16°C à 26°C |
| Météo | Soleil dominant, faible vent, faibles précipitations |
| Dénivelé | Modéré à faible, parcours accessible |
| Terrain | Mixte : asphalte et chemins stabilisés |
Préparez votre course
Ne laissez rien au hasard pour cette édition 2025 de Casteljaloux !
Le semi-marathon et le 10 km traversent une ville animée et un parcours roulant mais exigeant, avec quelques bosses qui surprendront les moins préparés. Pour franchir la ligne d’arrivée avec le sourire—et fièrement—adoptez un plan d’entraînement sur mesure. Suivi rigoureux, séances adaptées à votre niveau et conseils experts : faites confiance à preparun.com pour maximiser vos chances de réussite à Casteljaloux !
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