Rendez-vous à Bessines-sur-Gartempe, charmante commune de la Haute-Vienne, pour participer à la prochaine édition des Bandafoulées le 11 juillet 2025. Cette course de 8 km s’inscrit dans le cadre du célèbre festival Bandafolie’s, qui attire chaque année plus de 45 000 festivaliers autour du 14 juillet, faisant rayonner la ville et sa région.
Bessines-sur-Gartempe, réputée pour sa convivialité et la beauté de sa campagne limousine, accueille cet événement dans une atmosphère de fête et de partage. La ville, facilement accessible depuis Limoges et située à proximité de nombreux sites naturels, offre un décor idéal pour mêler performance sportive et festivités.
Prêt(e) à vivre une soirée inoubliable dans une ambiance unique ? Enfilez vos baskets, choisissez votre plus beau déguisement, et laissez-vous porter par l’énergie communicative des Bandafoulées à Bessines-sur-Gartempe !
Pour profiter pleinement des Bandafoulées, il vous faudra bien plus qu’un simple déguisement ! Ce parcours de 8 km, alternant chemins et routes, demande de l’endurance et de la préparation. Grâce à un plan d’entraînement sur-mesure, adapté à votre niveau, à vos objectifs et à votre disponibilité, vous maximisez vos chances de vivre la fête sans subir la course. Ne laissez rien au hasard : préparez-vous efficacement pour savourer chaque foulée et franchir la ligne d’arrivée avec le sourire !
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite