Informations sur la course
Découvrez Ferrette et son cadre authentique
Située au sud du Haut-Rhin, la charmante commune de Ferrette accueille chaque année au cœur de l’été les Courses du Jura Alsacien. Ce village historique, dominé par son château médiéval, se trouve à deux pas de la frontière suisse et constitue un point d’ancrage privilégié pour explorer les paysages vallonnés du Jura alsacien. À proximité, vous pourrez également découvrir la forêt de Saint-Pierre et les premiers contreforts du massif jurassien, des lieux propices à l’aventure et à la contemplation.
Un événement sportif entre nature et défis
Les Courses du Jura Alsacien vous plongent dans un univers de crêtes boisées et de sentiers forestiers typiques de la région. Cette édition 2025 se tiendra le dimanche 3 août et vous propose plusieurs distances pour s’adapter à tous les profils de coureurs. Ce rendez-vous exige technicité, préparation et envie d’en découdre avec les reliefs naturels qui font la réputation des trails de l’est de la France.
L’ambiance chaleureuse et l’accueil du village de Ferrette font de cette course un moment unique pour découvrir l’Alsace autrement, tout en relevant un véritable défi sportif.
Prêts à explorer un territoire authentique et à vous dépasser sur des parcours exigeants ?
Bon à savoir
Présentation des Courses du Jura Alsacien
- Les Courses du Jura Alsacien proposent plusieurs formats adaptés à différents niveaux : un trail de 32 km avec 1160 m de dénivelé positif, un parcours découverte de 15 km avec 570 m de dénivelé positif, et une course nature de 8 km avec environ 100 à 160 m de dénivelé positif.
- Les épreuves se tiennent à Ferrette, au cœur du Jura alsacien, dans un environnement majoritairement forestier.
Profil des parcours et spécificités du terrain
- 32 km : Dénivelé exigeant de 1160 m, parcours en forêt sur les hauteurs de Ferrette, passages sur sentiers naturels et chemins forestiers. Le terrain est varié : racines, cailloux, montées soutenues et descentes techniques.
- 15 km : 570 m de dénivelé positif, parfait pour découvrir le trail. Sections boisées, passages ludiques, montées raides et segments relançants.
- 8 km : 100 à 160 m de dénivelé positif, accessible, idéale pour s’initier, traversant une belle forêt de mélèzes, quelques côtes modérées.
Tableau comparatif des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé + | Type de terrain |
|---|---|---|---|
| Trail | 32 km | 1160 m | Forêt, sentiers techniques, montées/descentes raides |
| Découverte | 15 km | 570 m | Boucles boisées, chemins mixtes |
| Nature | 8 km | 100-160 m | Sentiers forestiers, quelques pentes |
Météo et environnement
- La région du Jura alsacien présente généralement une météo tempérée avec des risques de pluie, surtout en période estivale. Les sentiers peuvent être humides, glissants et parfois boueux après des intempéries.
- Les chemins forestiers offrent souvent une bonne ombre, mais certains passages dégagés peuvent exposer à la chaleur ou au vent selon les conditions du jour.
- Il est important de consulter la météo de Ferrette avant la course pour affiner son équipement.
Matériel spécifique recommandé
- Chaussures de trail avec une bonne accroche pour sentiers forestiers et passages techniques.
- Veste imperméable ou coupe-vent selon la météo annoncée.
- Réserve d’eau (flasques, ceinture ou sac d’hydratation), surtout sur les formats 15 et 32 km.
- Rations énergétiques adaptées à l’effort long (barres, gels, fruits secs).
- Casquette, lunettes de soleil, crème solaire pour les passages dégagés.
- Bâtons de trail possibles sur le 32 km, utiles pour les montées raides et la gestion du dénivelé.
- Chaussettes techniques pour limiter le risque d’ampoules.
- Trousse de secours minimaliste (pansements, désinfectant, couverture de survie), spécialement pour les longues distances.
Points clés à intégrer dans la préparation
- Travailler des séances en côtes et descentes pour s’adapter au profil vallonné et technique.
- Prévoir des sorties longues en forêt sur des terrains similaires pour habituer le corps aux variations du parcours.
- S’entraîner à la gestion de l’alimentation et de l’hydratation en conditions réelles.
- Faire des sorties par météo variable pour tester le matériel et s’acclimater à l’environnement local.