Les Défis De La Boucle 2024 – Etape 3

Bon à savoir

Informations essentielles sur le parcours

• Distance : 10 à 11 km. La majorité des sources annoncent une distance de 10 km, mais la trace officielle située sur tracedetrail.fr indique 11,02 km. Il est donc prudent de préparer les coureurs à une distance légèrement supérieure à 10 km.
• Dénivelé positif : Environ 200 à 238 mètres D+ selon les sources. Cette donnée confirme la présence de quelques côtes et descentes qui nécessitent un travail spécifique en préparation.
• Type de terrain : Parcours nature, essentiellement sur sentiers et chemins, parfois des portions de route ou de voie publique. Ce profil demande une adaptation technique (maîtrise du pied sur terrain irrégulier, gestion de relances).
• Lieu : Nancray, départ et arrivée devant le Musée des Maisons Comtoises. Ambiance nature, traversées forestières et chemins ruraux sont au programme.

Conditions météorologiques probables

• Course organisée en soirée, en tout début décembre, dans le Doubs (région de Besançon).
• Vous pouvez attendre des températures froides, souvent comprises entre 0°C et 6°C le soir à cette période. Risque de gel, brouillard ou averses possibles.
• Le parcours peut être boueux, gras ou glissant à certains endroits ; prévoir un sol potentiellement humide ou gelé.

Matériel obligatoire et recommandé

• Matériel obligatoire :
  • Lampe frontale en bon état de marche avec piles ou batterie de rechange (course nocturne et une grande partie du parcours en dehors de zones éclairées).
  • Téléphone mobile chargé.
• Matériel recommandé :
  • Réserve d’eau et alimentation individuelle (petite flasque, gel...)
  • Gobelet personnel (écologie et gestion des ravitaillements).
  • Couverture de survie — classique sur parcours nature hivernal.
  • Sifflet pour la sécurité.
  • Vêtements adaptés au froid : coupe-vent, seconde couche thermique, gants fins et/ou bonnet léger.
  • Chaussures de trail avec un bon grip recommandées, face au risque de boue ou d’appuis fuyants sur chemins.

Ravitaillements

• Présence de ravitaillements à mi-parcours et à l’arrivée. Ils offrent hydratation et ravitaillement solide, mais un apport en eau personnel reste préférable au vu des conditions et pour gérer son propre rythme.

Ambiance et organisation

• Parcours en boucle, balisé et sécurisé. Organisation rodée, présence d’une équipe médicale sur le tracé, assistance et animations (présence de bénévoles et d’animations festives).
• Ambiance conviviale et esprit festif, avec des déguisements encouragés sur cette étape hivernale, notamment par les Jeunes Sapeurs Pompiers du plateau qui participent à l’animation.

Particularités / Informations complémentaires

• Espace consigne-sac disponible et massages à l’arrivée.
• Maillots récompensant différentes catégories (grimpeur, descendeur, déguisé... pour insuffler une dimension ludique et compétitive).
• Nombre de participants limité à 1 000 coureurs.

Présence de meneurs d’allure

• Aucune mention fiable de meneurs d’allure spécifiques sur ce format course nature type trail urbain nocturne. Il s’agit principalement d’une course chronométrée en autonomie, avec des challenges internes et de la convivialité.

Questions réponses