Informations sur la course
Un rendez-vous sportif au cœur de la Loire-Atlantique
L’événement Les Foulées Abbaroises vous accueille le samedi 19 juillet 2025 dans le village d’Abbaretz, niché dans le département de la Loire-Atlantique (44), en région Pays de la Loire. Située à proximité de la célèbre forêt de l’Arche et à quelques encablures de la ville de Nantes, Abbaretz bénéficie d’un environnement naturel préservé, apprécié des amoureux de la nature et des adeptes de course à pied.
Deux courses nature pour tous les profils
- Course de 14 km : départ à 19h00, idéale pour les sportifs en quête de défi et d’aventure.
- Course de 7 km : départ à 19h10, parfaite pour découvrir la discipline ou s’offrir un challenge accessible dans un cadre verdoyant.
Le parcours, principalement composé de sentiers et chemins, vous permettra de traverser de magnifiques paysages champêtres de la région, avec des passages le long de plans d'eau et à travers de petits bois, typiques autour d'Abbaretz. Vous profiterez ainsi d’une immersion totale dans la campagne du nord-Loire-Atlantique, entre convivialité et authenticité.
Une atmosphère chaleureuse et festive
Les Foulées Abbaroises ne se résument pas à la compétition : il s’agit avant tout d’un moment de partage et de rencontre entre coureurs de tous niveaux, dans une ambiance où la bonne humeur prime. Des bénévoles et habitants de la commune veillent à l’accueil et à l’animation, offrant des souvenirs mémorables à tous les participants.
Vous souhaitez découvrir le patrimoine local ? Profitez de votre venue pour explorer l’imposant terrill d’Abbaretz, vestige de l’ancienne activité minière, ou flânez autour de l’étang communal, lieux emblématiques à quelques pas de la course.
En somme, Les Foulées Abbaroises sont l’occasion rêvée de mêler sport, découverte et convivialité au cœur d’un village dynamique et authentique du 44. À vos baskets !
Bon à savoir
Informations générales sur le parcours
- Le parcours des Foulées Abbaroises se déroule dans le village d'Abbaretz, en Loire-Atlantique.
- Deux distances sont proposées : un circuit nature de 14 km et un de 7 km.
- Le tracé traverse des paysages bucoliques, des sentiers pittoresques, des champs verdoyants et longe des rivières paisibles.
- L'événement se déroule en soirée, ce qui vous permet de profiter d'une lumière douce et agréable en été.
Dénivelé et nature du terrain
- Le parcours est classé comme « course nature », privilégiant les sentiers et chemins ruraux peu techniques.
- La région d’Abbaretz offre un relief relativement doux, typique de la campagne du nord de la Loire-Atlantique. Attendez-vous à un profil peu vallonné, idéal pour travailler votre endurance et votre gestion de l’effort sans affronter de grandes difficultés techniques.
- Le terrain est principalement composé de chemins de terre, de petits sentiers et de passages dans les champs, avec très peu de goudron.
- Le parcours offre un équilibre entre portions roulantes et quelques bosses sans grosse difficulté, parfait pour progresser ou prendre du plaisir sans stress.
Météo attendue et conseils d’adaptation
- La météo à cette période de l’année à Abbaretz est généralement ensoleillée et estivale, avec des températures souvent comprises entre 20°C et 25°C en début de soirée.
- Il est conseillé de vous préparer à courir sous la chaleur : pensez à bien vous hydrater et à adapter votre équipement (privilégiez des vêtements légers et une casquette si besoin).
- Des orages d’été peuvent parfois survenir, donc gardez un œil sur les bulletins météo quelques jours avant la course afin d’ajuster votre matériel si nécessaire (chaussures plus crantées en cas de terrain humide).
Ambiance et expérience sportive
- Les Foulées Abbaroises sont reconnues pour leur ambiance conviviale et festive : chaque coureur, quel que soit son niveau, est encouragé par les bénévoles et le public.
- L’expérience proposée va au-delà de la compétition : c’est l’occasion de partager un moment de sport, de plaisir et de découverte dans un cadre verdoyant et apaisant.
- L’absence de très grosses difficultés techniques en fait une course accessible à tous les profils, idéale pour prendre confiance ou préparer des objectifs plus exigeants.
Résumé des points clés à intégrer dans votre préparation
- Travaillez votre endurance sur terrain naturel, avec des séances sur chemins et sentiers.
- Intégrez quelques passages en côtes modérées pour préparer les légers vallonnements du parcours.
- Pensez à l’acclimatation à la chaleur : sorties en tenue légère, hydratation anticipée.
- Préparez-vous mentalement à profiter de l’ambiance chaleureuse et à courir pour le plaisir, en adaptant votre allure au cadre champêtre.