Informations sur la course
Les Foulées Bapalmoises 2025 : Le rendez-vous running de l'été à Bapaume
Chaque année, Bapaume, charmante commune du département du Pas-de-Calais (62), vibre au rythme des pas des coureurs venus de toute la région à l'occasion des Foulées Bapalmoises. L'événement aura lieu le dimanche 27 juillet 2025 en plein cœur du centre-ville, un secteur reconnu pour sa convivialité et son atmosphère familiale. À quelques kilomètres du célèbre Mémorial de Bapaume et à proximité d’Arras, cette course vous offre l’occasion de découvrir un patrimoine local marqué par l’histoire et la chaleur humaine des habitants.
Deux distances sur route pour tous les profils
- 10 km : départ à 9h45
- 5 km : départ à 9h00
- Courses jeunes à partir de 11h15, dont 100 m baby, 1000 m éveil et 1000 m poussins
Le départ et l’arrivée se font dans le centre-ville animé, et le parcours sillonne les rues principales de la cité, promettant un tracé dynamique et accessible à tous. Pour votre confort, vous trouverez des vestiaires, des ravitaillements aux points clés, ainsi qu’une petite restauration et une buvette conviviale pour partager un moment après la course.
Les Foulées Bapalmoises accueillent aussi bien les sportifs confirmés à la recherche d’un chrono que les débutants désirant s’initier à la compétition sur route. L’an passé, l’événement a rassemblé un nombre impressionnant de participants, amateurs et passionnés, tous séduits par l’organisation sans faille et la bonne humeur qui règne tout au long de la matinée.
Pour toute question ou pour s’inscrire, contactez directement l’organisation ou rendez-vous sur courirabapaume.fr.
À deux pas des sites de mémoire de la Grande Guerre, au carrefour de l'Artois et du Cambraisis, Bapaume vous accueille pour un moment sportif, festif et chaleureux ! Qui relèvera le défi ?
Bon à savoir
Parcours et distances
- Deux formats de course sont proposés : 10 km et 5 km sur route, accessibles à tous les niveaux.
- Les parcours traversent les rues de Bapaume, offrant une immersion dans l’ambiance conviviale de la commune et la découverte du patrimoine local.
- Des courses pour enfants et jeunes sont également au programme, favorisant l’esprit familial et l’engagement de toutes les générations.
Caractéristiques du terrain
- Le parcours se déroule exclusivement sur route, garantissant une surface roulante, idéale pour viser un record personnel ou pour débuter sur la distance.
- Le circuit, principalement urbain, emprunte les axes principaux et les rues du centre-ville.
- Le tracé ne présente pas de difficultés techniques majeures, favorisant une course régulière et accessible.
Dénivelé
- Le profil du parcours est plat à faiblement vallonné, ce qui permet de maintenir un rythme constant sur l’ensemble de la distance et de limiter la fatigue musculaire due au relief.
- Convient parfaitement à la préparation de performances chronométriques ou à une première expérience en compétition.
Conditions météorologiques habituelles
- La course ayant lieu en période estivale dans le Pas-de-Calais, prévoyez des températures souvent comprises entre 15°C et 21°C le matin.
- Le climat peut être ponctué de légères brises et de temps variables : alternez entre soleil doux, passages nuageux et possibilité d’averses.
- Pensez à vous hydrater régulièrement et à adapter votre tenue en conséquence (casquette, lunettes de soleil ou coupe-vent léger selon la météo annoncée).
Conseils pour la préparation
- Privilégiez des séances de vitesse et d’endurance fondamentale pour optimiser vos performances sur route.
- Travaillez la régularité de l’allure sur terrain plat, avec quelques sorties plus longues pour préparer votre corps à l’effort continu.
- Intégrez des échauffements spécifiques et des exercices de relâchement musculaire pour prévenir les blessures, particulièrement sur surfaces dures.
Résumé des informations clés
| Terrain | Route urbaine, roulante et accessible |
|---|---|
| Dénivelé | Plat à très faible vallonnement, idéal pour la performance |
| Météo probable | Températures douces à chaudes, météo variable, prévoir hydratation et adaptation vestimentaire |
| Distances | 10 km et 5 km (adultes et jeunes) |
- Ces éléments vous permettront de structurer votre plan d’entraînement et d’arriver au départ dans les meilleures conditions.
Préparez votre course
Vous souhaitez vous surpasser lors des Foulées Bapalmoises ? Cette course, réputée pour son ambiance mais aussi pour son parcours exigeant en plein centre-ville, demande une préparation sérieuse et adaptée.
Ne laissez rien au hasard : commandez votre plan d'entraînement personnalisé et mettez toutes les chances de votre côté pour franchir la ligne d'arrivée avec le sourire et la fierté d'avoir donné le meilleur de vous-même. La réussite ne doit rien au hasard, elle se construit avec méthode !
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