La 21ème édition des Foulées Bleues se déroulera le dimanche 21 septembre 2025 à Concarneau. Cette course populaire, organisée par Les Foulées Concarnoises, propose deux formats pour satisfaire tous les coureurs : une épreuve de 13,3 km et une autre plus accessible de 6,5 km.
Le parcours principal de 13 km vous emmènera à travers les paysages magnifiques de la côte de Cornouailles. L'itinéraire alterne entre routes et chemins, avec une partie significative longeant le bord de mer. Cette configuration vous permettra d'apprécier pleinement les panoramas maritimes qui font la réputation de cette région bretonne.
Pour les coureurs préférant une distance plus courte, l'épreuve de 6,5 km reste tout aussi attrayante. Des courses pour enfants sont également au programme, faisant des Foulées Bleues un événement sportif familial complet.
Concarneau n'est pas seulement le théâtre d'une belle course à pied, c'est aussi une cité balnéaire au riche patrimoine. Réputée pour sa Ville Close, véritable forteresse médiévale bâtie sur un îlot, cette commune du Finistère sud séduit par son architecture préservée et son port de pêche pittoresque.
En participant aux Foulées Bleues, vous aurez l'opportunité de découvrir cette perle de la Bretagne sous un angle différent. Le parcours vous permettra d'apprécier les richesses naturelles des environs tout en relevant un défi sportif dans un cadre exceptionnel.
L'événement est ouvert à tous les coureurs, débutants comme confirmés. Les inscriptions sont d'ores et déjà ouvertes et peuvent se faire en ligne. Si vous prévoyez de participer, n'oubliez pas de vous munir d'un certificat médical valide.
Que vous visiez une performance ou simplement le plaisir de courir dans un cadre exceptionnel, les Foulées Bleues 2025 promettent une belle expérience sportive dans l'un des plus beaux territoires de Bretagne. Entre le charme de la Ville Close, l'ambiance maritime et les paysages côtiers à couper le souffle, cette course a tous les ingrédients pour devenir un moment mémorable de votre saison de running!
Vous rêvez de participer aux Foulées Bleues de Concarneau mais vous hésitez encore? Détrompez-vous, cette course n'est pas à prendre à la légère! Avec son parcours côtier exigeant et ses portions techniques entre routes et chemins, elle mérite une préparation sérieuse. Le dénivelé et les changements de terrain peuvent surprendre même les coureurs expérimentés. Pour vraiment profiter de cette magnifique course en bord de mer et franchir la ligne d'arrivée avec le sourire, un plan d'entraînement structuré et personnalisé est votre meilleur allié. Ne laissez pas l'improvisation gâcher votre expérience. Préparez-vous efficacement et transformez ce défi en véritable plaisir!
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite