Informations sur la course
Présentation de l'événement
Les Foulées d'Alès Agglo incarnent l'événement phare de la saison automnale pour les coureurs du Gard et d'Occitanie. Chaque année, l'ambiance est chaleureuse, conviviale et propice à la découverte de la ville d'Alès, située au cœur des Cévennes. L'édition 2025 aura lieu le dimanche 9 novembre, à l'adresse des amateurs de course à pied mais aussi des familles, avec plusieurs courses adaptées à tous les profils.
Les courses proposées
L'organisation propose un large éventail de distances, afin que chacun trouve sa formule, du débutant au coureur confirmé :
- 5 km : Départ à 9h45. Parfait pour débuter ou courir en famille.
- 10 km : Départ à 10h30. Distance appréciée des coureurs réguliers, souvent sur un parcours roulant.
- Courses enfants : Distances adaptées à chaque catégorie d’âge (400 m, 600 m, 1,2 km pour les benjamins), rendez-vous à 9h00.
Inscription, tarifs et avantages
L'inscription s'effectue auprès d’Yves Albaladejo (06 83 38 68 34 – aca.alba@cevenol.com) pour les adultes et selon les modalités propres aux enfants. Les tarifs sont attractifs : 10€ pour le 5 km, 12€ pour le 10 km. Les participants bénéficient d'un dossard, d’un lot à l’inscription, d’un ravitaillement sur la course et à l’arrivée, ainsi que d’un tirage au sort. Les courses sont labellisées FFA Régional, gage de qualité et de sérieux pour tous les coureurs, licenciés ou non.
Alès, ville de caractère et ses environs
Alès, sous-préfecture du Gard, est la capitale historique des Cévennes méridionales. Ville dynamique, elle offre un cadre de vie agréable avec des paysages variés, allant des collines environnantes aux berges du Gardon. Proche de l'événement, ne manquez pas la visite du Fort Vauban, du Musée du Colombier ou encore des Jardins de la Maison Rouge. Les Cévennes, classées au patrimoine mondial de l’Unesco, sont également un terrain de jeu idéal pour les randonneurs et les amoureux de la nature.
S'informer et rejoindre la communauté
Pour toutes les informations officielles, consultez le site de la ville d'Alès ou suivez l’actualité de l’événement sur les réseaux sociaux de l'agglomération. Aucun matériel spécifique n’est requis, seul l’esprit sportif compte. Venez avec votre motivation, votre envie de partager et votre bonne humeur : Alès vous attend pour une belle aventure humaine et sportive.
Quel que soit votre niveau, les Foulées d'Alès Agglo sont l’occasion de relever un défi, de rencontrer d’autres passionnés et de découvrir une ville riche de son histoire et de sa convivialité. Allez, on s’y retrouve le 9 novembre 2025, prêt à donner le meilleur de soi-même au cœur du Gard !
Bon à savoir
Caractéristiques du Parcours
Dénivelé et Relief
Les Foulées d'Alès Agglo vous offrent des conditions particulièrement favorables à la performance. Le parcours de 10 km présente un dénivelé minimal de seulement 4 mètres, ce qui en fait une course quasiment plate. Cette caractéristique en fait un terrain idéal pour vos coureurs souhaitant établir une référence de temps sur la distance ou contrôler leur niveau de forme.
Tracé et Surface
Le parcours est entièrement goudronné et traverse le centre-ville d'Alès ainsi que les communes voisines. Pour le 10 km, vos coureurs effectueront deux boucles en passant par des points stratégiques : le pont Neuf, l'avenue Carnot, le quai Jean Jaurès, le pont Resca, le quai des Prés-Rasclaux et l'avenue Jules Guesde. Les virages sont larges, facilitant ainsi la gestion de l'allure.
Distances Disponibles
L'événement propose plusieurs options pour vos coureurs :
- Course de 5 km : Parcours plat et rapide, idéal pour les débutants ou ceux recherchant une performance
- Course de 10 km : Parcours technique avec deux boucles, parfait pour les coureurs confirmés
- Courses enfants : Distances de 400m, 600m et 1,2 km sur parcours sécurisés
Conditions de Course
Environnement
Vos coureurs évolueront dans un cadre pittoresque le long du Gardon, avec des vues imprenables sur la ville et ses environs. L'ambiance est particulièrement chaleureuse et encourageante, créant des conditions psychologiques favorables à la performance.
Repères Kilométriques
Un avantage considérable pour la gestion de course : le kilométrage restant est facile à repérer tout au long du parcours, permettant à vos coureurs de gérer efficacement leur effort.
Préparation Spécifique Recommandée
Matériel
Aucun matériel spécifique n'est requis pour cette course. Privilégiez des chaussures de course sur route adaptées au bitume, avec un bon amorti pour les longues distances.
Stratégie d'Entraînement
Compte tenu des caractéristiques du parcours, orientez votre préparation vers :
- Le travail de vitesse spécifique sur terrain plat
- Des séances de fractions longues pour habituer l'organisme aux allures soutenues
- L'entraînement sur bitume pour l'adaptation musculaire
- La gestion d'allure constante, facilitée par le profil plat
Services aux Coureurs
Vos coureurs bénéficieront d'un ravitaillement sur le parcours et à l'arrivée, ainsi que d'un environnement festif avec de nombreuses animations tout au long de l'événement. Cette course labellisée FFA Régional garantit un niveau d'organisation optimal pour la performance.
Estimez votre temps de course