Informations sur la course
Un événement sportif incontournable en Seine-et-Marne
Situées au cœur de Cesson, commune dynamique de Seine-et-Marne (77), Les Foulées de la Forêt de Bréviande sont un rendez-vous immanquable pour les férus de course à pied. L'événement se déroulera le 31 août 2025 dans la splendide forêt de Bréviande, véritable écrin naturel aux portes de Melun et à deux pas du massif forestier de Sénart et du parc de la Grande Borne. Cesson, reconnue pour sa qualité de vie et ses espaces verts, offre un terrain de jeu varié et naturel aux coureurs de tous horizons.
Des parcours au cœur de la nature
- Ce rendez-vous vous propose un parcours nature accessible à tous, au cœur d’une forêt réputée pour sa diversité de sentiers et ses paysages boisés.
- Le parcours principal s’étale sur 10 km, principalement sur sentiers forestiers.
- La course est ouverte aux amateurs comme aux plus expérimentés, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
La proximité de Cesson avec Melun (sous-préfecture du département), la base de loisirs de Bois-le-Roi, ainsi que la forêt de Sénart, promet aux participants et à leurs accompagnateurs une journée sportive et riche en découvertes.
Que vous soyez coureur aguerri ou en quête d’un nouveau défi, cette course est idéale pour clôturer l’été en beauté et découvrir les charmes naturels de la région Île-de-France.
Prêt à relever le défi au cœur de la forêt ? Rendez-vous en août à Cesson pour une expérience mémorable !
Préparez votre course
Votre prochaine aventure sportive vous attend !
La forêt de Bréviande n’offre aucun répit : racines, sentiers escarpés, enchaînement de relances… Ne sous-estimez pas ce parcours nature, même sur 10 km ! Un plan d’entraînement sur-mesure est votre meilleur allié pour franchir la ligne d’arrivée dans les meilleures conditions. Laissez-nous vous guider et vivez pleinement l’expérience, du premier kilomètre jusqu’à l’explosion de joie à l’arrivée !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Les Foulées de la Forêt de Bréviande
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
Plan d'entrainement pour Les Foulées de la Forêt de Bréviande
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
