Rendez-vous le dimanche 29 juin 2025 à Trélévern, charmante commune des Côtes-d’Armor en Bretagne, pour participer aux Foulées de Rando Nature. Cet événement convivial vous propose deux parcours de 8 km et 16 km autour de Port l’Epine, un petit havre de paix réputé pour sa vue sur la Manche et sa proximité immédiate avec la superbe plage de Trestel. Trélévern se trouve à quelques kilomètres seulement de Perros-Guirec et de la célèbre Côte de Granit Rose, un secteur prisé pour ses paysages époustouflants.
Trélévern offre un cadre naturel exceptionnel pour une aventure sportive ! Entre la plage de Trestel, les sentiers côtiers et les panoramas sur la Manche, chaque foulée se fait au rythme des embruns et du granit rose. L’événement permet également de soutenir des causes locales, dans une ambiance décontractée et chaleureuse.
En résumé, les Foulées de Rando Nature, c’est bien plus qu’une course, c’est une invitation à parcourir la Bretagne profonde tout en relevant un défi sportif accessible à tous, mais exigeant face aux reliefs côtiers.
Alors, prêt(e) à relever le défi au cœur d’un décor sauvage et préservé ?
Les Foulées de Rando Nature ne sont pas une promenade de santé !
Pour profiter pleinement de cet événement entre plage et sentiers côtiers, il est essentiel de suivre un plan d’entraînement personnalisé.
Que vous optiez pour le 8 km ou le 16 km, chaque parcours cache ses propres pièges et demande une préparation adaptée. Commandez votre plan sur-mesure : il vous accompagnera pas à pas pour progresser sereinement et vivre une expérience inoubliable au cœur de la Bretagne sauvage !
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite