Les amateurs de course à pied ont rendez-vous à Saintes pour l'édition 2025 des Foulées du Patrimoine, une épreuve combinant sport et découverte culturelle au cœur de cette cité historique de Charente-Maritime.
Organisée le dimanche 21 septembre 2025, cette course propose un concept original de trail urbain permettant aux participants de découvrir les richesses architecturales de Saintes tout en pratiquant leur sport favori. Le départ sera donné depuis l'emblématique Abbaye aux Dames, joyau du patrimoine saintais et point central de l'événement.
Deux parcours chronométrés sont proposés :
Les participants pourront récupérer leurs dossards selon deux options :
Côté tarifs, comptez 16,20€ pour la Grande Foulée de 15,5 km et 10€ pour la Petite Foulée de 9 km. Le paiement en ligne est obligatoire pour valider son inscription.
Située dans le département de la Charente-Maritime, Saintes est une ville riche en histoire qui offre un cadre idéal pour ce type d'épreuve. Les coureurs auront l'occasion de passer à proximité de nombreux sites remarquables comme l'Arc de Germanicus, les arènes gallo-romaines, ou encore les bords de Charente qui confèrent à la ville son charme particulier.
L'Abbaye aux Dames, point de départ et d'arrivée de la course, est l'un des monuments les plus emblématiques de la ville. Première abbaye de femmes en Saintonge fondée au XIe siècle, elle constitue aujourd'hui un ensemble architectural exceptionnel qui accueille de nombreux événements culturels.
Alors, chaussez vos baskets et venez découvrir le riche patrimoine saintais en participant à cette belle épreuve qui allie sport et culture dans un cadre historique unique !
Vous envisagez de participer aux Foulées du Patrimoine de Saintes ? Ne vous y trompez pas : ce trail urbain est bien plus exigeant qu'il n'y paraît ! Les parcours de 9 et 15,5 km vous réservent des surprises avec leurs changements de rythme constants, leurs passages techniques en centre historique et leurs portions qui demandent une bonne gestion d'effort.
Pour profiter pleinement de cette expérience unique alliant sport et patrimoine, un entraînement spécifique et structuré est indispensable. Ne laissez pas une préparation approximative gâcher votre course et vos sensations. Avec notre plan personnalisé, vous aborderez chaque kilomètre avec confiance et terminerez l'épreuve avec le sourire !
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite