Informations sur la course
Les Foulées Ludopital : un rendez-vous solidaire au Parc Barbieux
Le dimanche 14 septembre 2025, Roubaix sera le théâtre de la 30e édition des Foulées Ludopital, un événement caritatif et festif organisé au Parc Barbieux, le plus grand parc urbain du nord de la France, tout près du centre-ville et à deux pas des célèbres sites de La Piscine – Musée d’Art et d’Industrie et de la Villa Cavrois.
Cette manifestation, organisée par l’association Ludopital en collaboration avec la Ville de Roubaix, réunit chaque année plusieurs centaines de participants venus marcher ou courir au profit des enfants hospitalisés des Hauts-de-France.
Dans une ambiance où la solidarité se mêle à la convivialité, petits et grands profitent d’une programmation variée : marches de 6 et 12 km, course de 10 km, boucle de 3 km (départ libre) ainsi que deux épreuves spécialement dédiées aux enfants (1000 m et promenade pour les tout-petits). Un ravitaillement est prévu à mi-parcours pour le 10 km et à l'arrivée pour toutes les épreuves.
Une fête sportive, inclusive et généreuse
- Un challenge entreprises permet aux groupes de relever le défi en équipe.
- Un village d’animations vous attend : concerts, danse, stands de maquillage pour enfants et espace jeux.
- L’évènement n’est ni chronométré, ni classé, favorisant avant tout la participation pour le plaisir et la cause.
- Des inscriptions « foulées virtuelles » sont possibles pour participer où l’on souhaite, le jour J ou à un autre moment, en relayant le message « #jebougepourludopital ».
À noter, la participation permet de collecter des fonds pour améliorer l’accueil des enfants à l’hôpital et adoucir leur quotidien. Les droits d’inscription sont accessibles, variant de 3 € à 10 € selon l’épreuve choisie.
Impossible de résister à l’appel du Parc Barbieux, véritable écrin de nature en cœur de métropole, propice autant à la performance qu’au pur plaisir de courir ou marcher en famille.
Rendez-vous le 14 septembre : solidarité, respiration et joie collective sont au programme à Roubaix !
Bon à savoir
Présentation générale
L'événement des Foulées Ludopital propose une expérience sportive et solidaire au cœur du Parc Barbieux à Roubaix. Que vous soyez coureur expérimenté ou participant occasionnel, l’objectif est avant tout de partager un moment de convivialité dans une atmosphère festive, tout en soutenant les enfants hospitalisés de la région. L'épreuve phare est une course de 10 km, à laquelle s'ajoutent des marches de 6 et 12 km et un tour de 3 km, ainsi que des animations musicales et ludiques sur place.
Environnement, terrain et caractéristiques du parcours
- Lieu : Le Parc Barbieux de Roubaix offre un parcours urbain très accessible, idéal pour s’initier ou performer, mais aussi pour profiter d’une belle ambiance collective.
- Déroulé : L’intégralité du tracé se déroule dans et autour du parc, alternant portions de bitume, sentiers stabilisés et allées gravillonnées typiques des parcs urbains du Nord.
- Dénivelé : Le parcours est quasi plat et peu exigeant en termes de relief, permettant de courir de façon régulière. Cela en fait un terrain roulant, parfait pour un objectif de reprise ou pour battre un record personnel.
- Ambiance : Des animations, de la musique sur le parcours et une foule bienveillante renforcent la dimension plaisir de la course.
Météo probable à Roubaix mi-septembre
- Températures moyennes : Entre 12 et 20°C en matinée ; possibilité de fraîcheur ou d’humidité selon les années.
- Conditions fréquentes : Temps doux, parfois nuageux, possibilité d’averses éparses. Pensez à consulter la météo la veille pour ajuster votre tenue.
Ravitaillements
- Un point de ravitaillement à mi-parcours sur le 10 km.
- Ravitaillement à l’arrivée pour l’ensemble des distances.
- Il est fortement encouragé d’être autonome en eau pour limiter les déchets : ceinture porte-bidon ou flasque recommandée.
Matériel conseillé
- Chaussures de running route : privilégiez une paire souple adaptée à la route, offrant une bonne accroche sur bitume et sentier stabilisé.
- Vêtements techniques légers : favorisez un t-shirt respirant et, en cas de météo incertaine, prévoyez une veste coupe-vent légère et éventuellement imperméable.
-
Accessoires :
- Ceinture ou flasque pour l’hydratation (pas de gobelet jetable sur le parcours).
- Lunettes de soleil/casquette si le soleil pointe.
- Chaussettes anti-ampoules adaptées aux longues distances.
- Puce de chronométrage si fournie, sinon pensez à votre montre GPS personnelle.
- Optionnel : En cas de sol humide, n’hésitez pas à prendre une seconde paire de chaussures de rechange pour après la course.
Conseils pour la préparation et l’ambiance
- Cet événement est l’occasion de courir ensemble, en équipe ou entre amis, et de se dépasser dans la bonne humeur.
- Misez sur la régularité dans votre préparation : travail d’allure, sorties longues modérées et exercices de renforcement doux sont tout indiqués sur un terrain plat.
- Prévoyez une arrivée conviviale en famille : des animations et maquillage enfants sont prévus dans le village de l’événement, ouverture sur un véritable temps fort solidaire.
| Elément | Particularité Foulées Ludopital | Conseil de préparation |
|---|---|---|
| Type de terrain | Mixte bitume & stabilisé | Travaillez la foulée et les appuis réguliers |
| Dénivelé | Faible, parcours très roulant | Orientez vos séances sur la vitesse et la gestion d’effort |
| Climat | Tempéré, risque d’humidité | Préparez des vêtements adaptés à la météo locale |
| Ambiance | Muzique, animations, esprit solidaire | Visez plaisir et partage autant que performance |
Vous disposez ainsi de toutes les clés pour orienter votre préparation, choisir l’équipement adéquat et profiter pleinement de l’expérience des Foulées Ludopital à Roubaix !
#jebougepourludopital
Préparez votre course
Les Foulées Ludopital, ce n’est pas juste une balade dominicale !
Pour profiter à fond de cette grande fête solidaire, mieux vaut vous préparer sérieusement : le parcours fait la part belle à la distance, l’ambiance promet de donner des ailes… mais vos jambes devront suivre ! Profitez d’un plan d’entraînement personnalisé sur preparun.com : que vous visiez une marche ou la course de 10 km, progresser étape par étape, c’est la clé pour vivre cet événement avec le sourire du départ à l’arrivée.
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