Informations sur la course
Les Foulées Néoulaises : rendez-vous sportif à Néoules
La commune de Néoules, nichée au cœur du Var (83), vous accueille pour les célèbres Foulées Néoulaises, une épreuve conviviale programmée le 24 août 2025.
Le départ est donné depuis la Place de la Liberté, lieu emblématique du village, à deux pas de la montagne de la Loube et à une vingtaine de kilomètres de Brignoles, dans l'arrière-pays provençal. Cette région, reconnue pour ses paysages vallonnés et ses ruelles authentiques, promet une atmosphère chaleureuse et typique du sud.
Parcours et distances proposés
- Deux distances au choix : 10 km et 13 km pour les coureurs aguerris ou ceux souhaitant se challenger sur un parcours exigeant.
- Une marche et une marche nordique sont également au programme, pour permettre à toutes et tous de participer à la fête sportive.
- Les départs sont généralement donnés à partir de 8h30 pour les marcheurs et à 9h pour les coureurs, dans une ambiance décontractée.
En 2025, les organisateurs prévoient aussi le retour d'une pasta party (sur pré-réservation), pour ravitailler les participants et faire perdurer l'esprit de convivialité après la course.
Un événement ancré dans son territoire
Néoules, connu pour son festival de musique et ses paysages bucoliques, offre un cadre idéal pour se dépasser sur route, entre forêt, vignobles et petits villages provençaux.
À proximité, les participants pourront aussi découvrir La Sainte-Baume et profiter de balades dans le centre historique, avant ou après la course.
Que vous soyez habitué des épreuves de la région, ou en quête d’une escapade sportive en Provence, les Foulées Néoulaises sont le rendez-vous parfait pour allier effort et plaisir, dans une ambiance authentique et chaleureuse.
Envie de relever le défi ? Néoules n’attend plus que vous pour partager l’esprit du sud autour de la passion de la course à pied !
Bon à savoir
Présentation du parcours
- Vous évoluerez sur un circuit de 13 km, composé de 2 boucles à parcourir au cœur du village de Néoules.
- Le tracé s’effectue principalement sur route, ce qui en fait un itinéraire rapide mais avec quelques subtilités à anticiper.
- Une petite côte est présente sur le parcours, ce qui demandera de la vigilance et un travail spécifique en côte lors de votre préparation.
Dénivelé et caractéristiques du terrain
- Le dénivelé est modéré : il ne s’agit pas d’une course de montagne, mais la présence d'une côte incite à intégrer des séances de fractionné en montée et du travail de relance.
- Le revêtement est presque exclusivement bitumé, idéal pour affiner votre foulée et exprimer votre vitesse.
- Le parcours, urbain et campagnard, alterne des sections ombragées et exposées au soleil, typiques des villages varois.
Météo et conditions climatiques
- La région du Var se caractérise par un climat méditerranéen : attendez-vous à des températures estivales, souvent chaudes et sèches à cette période.
- Il est probable d’évoluer sous une météo ensoleillée et parfois ventée, pensez à orienter vos sorties longues et vos séances de préparation sur des créneaux où la chaleur est déjà bien présente pour habituer votre organisme.
Conseils spécifiques pour la préparation
- Préparez-vous à bien gérer l’effort sur un parcours composé de boucles : travaillez la régularité d’allure et la gestion de course.
- Entraînez-vous sur route, mais n’oubliez pas d’inclure du renforcement musculaire pour aborder sans crainte la côte du parcours.
- Habituez-vous à courir sous la chaleur ; travaillez votre hydratation et testez votre équipement en conditions réelles.
- Pensez à alterner des séances de vitesse (pour profiter du revêtement rapide) et des sorties vallonnées (pour la côte).
Résumé des points clés
| Distance | Dénivelé | Type de terrain | Conditions météo |
|---|---|---|---|
| 13 km (2 boucles) | Modéré avec une côte | Route, bitume | Chaud, sec, ensoleillé |
- Cette course est accessible, conviviale, mais elle demande d’être prêt à enchaîner deux boucles rythmées et à gérer la chaleur estivale du Var.
- En adaptant votre plan d’entraînement à ces spécificités, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour profiter pleinement de cette belle épreuve.
Préparez votre course
Vous rêvez de participer aux Foulées Néoulaises ?
Ne sous-estimez pas le parcours : ses 10 ou 13 km, au cœur du Var, sont exigeants et demandent de la rigueur. Pour aborder cette épreuve en toute confiance, rien ne vaut un plan d'entraînement personnalisé. Préparez-vous intelligemment, adaptez vos sorties à votre niveau et profitez pleinement de la course dans une ambiance authentique.
Mettez toutes les chances de votre côté, commandez votre plan d'entraînement sur-mesure dès maintenant !
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