Les Foulées Saint-Xandraises

Informations sur la course

La commune de Saint-Xandre s'apprête à vivre un moment fort en émotions le dimanche 5 octobre 2025 avec la première édition des Foulées Saint-Xandraises. Cet événement alliera sport et solidarité dans une ambiance conviviale au cœur de cette charmante localité de Charente-Maritime.

Une course à vocation solidaire

Les Foulées Saint-Xandraises ne sont pas seulement une compétition sportive, mais aussi une action solidaire. L'événement s'inscrit dans le cadre d'Octobre Rose, la campagne annuelle de sensibilisation au dépistage du cancer du sein. Votre participation contribuera donc directement à la lutte contre cette maladie, donnant ainsi un sens supplémentaire à votre effort sportif.

Les inscriptions pour cette première édition ouvriront officiellement le 5 juin 2025. Les coureurs impatients de s'engager dans cette belle aventure pourront alors réserver leur dossard via la plateforme d'inscription en ligne.

Des parcours accessibles à tous

Les organisateurs ont conçu deux épreuves pour satisfaire aussi bien les débutants que les coureurs plus expérimentés :

• Un parcours de 5 kilomètres, idéal pour s'initier à la course à pied ou pour ceux qui souhaitent privilégier la vitesse
• Un parcours de 10 kilomètres pour les coureurs cherchant un défi plus relevé

Ces deux distances permettront à chacun de trouver un challenge à sa mesure tout en profitant des paysages de Saint-Xandre et ses environs.

Saint-Xandre, une commune accueillante aux portes de La Rochelle

Située à seulement quelques kilomètres au nord de La Rochelle, Saint-Xandre offre un cadre agréable entre terre et mer. Les coureurs pourront découvrir cette commune dynamique de Charente-Maritime qui allie le charme de la campagne à la proximité des attractions du littoral atlantique.

Après votre course, pourquoi ne pas prolonger votre séjour pour visiter La Rochelle et son célèbre Vieux Port, l'Aquarium ou encore les îles voisines comme Ré et Aix ? La région regorge de sites remarquables qui méritent le détour.

Rendez-vous donc le 5 octobre 2025 pour cette première édition qui s'annonce déjà comme un événement incontournable du calendrier sportif charentais. Que vous veniez pour la performance, pour la cause solidaire ou simplement pour le plaisir de courir ensemble, les Foulées Saint-Xandraises vous promettent une belle journée d'automne sous le signe du sport et du partage !

Préparez votre course

Vous envisagez de participer aux Foulées Saint-Xandraises ? Ne sous-estimez pas ce challenge ! Même si les parcours de 5 et 10 km peuvent sembler accessibles, ils exigeront une préparation méthodique pour être vécus pleinement. Sans entraînement adapté, vous risquez d'affronter essoufflement, douleurs musculaires, ou pire, une contre-performance qui gâcherait votre expérience. Notre plan d'entraînement personnalisé tient compte de votre niveau, de votre âge et de vos disponibilités pour vous conduire progressivement vers votre objectif. Faites confiance à notre expertise pour transformer cette course solidaire en un moment de plaisir et d'accomplissement personnel !