Informations sur la course
Les Foulées Saulnièroises : un rendez-vous sportif à Saulnières (35)
Le village de Saulnières, niché dans l’Ille-et-Vilaine en Bretagne, accueille chaque année les passionnés de course à pied à l’occasion des Foulées Saulnièroises. Non loin de Rennes et à proximité de la charmante forêt du Theil-de-Bretagne, cette commune offre un cadre verdoyant idéal pour repousser ses limites sportives.
Des épreuves variées pour tous les profils
- La Saulnièroise Roselyne Vano : 7,61 km
- Cadets : 7,61 km
- Minimes : 5,15 km
- Open : 13,69 km
- Sport Santé La Riposte : 5,15 km
Que vous soyez à la recherche d’un challenge sur 13,69 km ou d’une distance plus accessible, plusieurs formats sont proposés, avec des parcours ouverts aussi bien aux coureurs expérimentés qu’aux débutants. Des randonnées de 8 km et 15 km sont également programmées, parfaites pour les amateurs de marche sportive ou nordique.
Une ambiance conviviale au cœur de la Bretagne
Le retrait des dossards se fait le jour-même à partir de 7h30, dans une atmosphère chaleureuse typique des événements locaux. Saulnières, avec son patrimoine et sa proximité de la Vallée de la Seiche, offre un écrin agréable pour vivre une expérience sportive inoubliable.
Laissez-vous tenter par cette belle aventure bretonne : dépassement de soi garanti et plaisir de la course dans une ambiance authentique !
Préparez votre course
Cette course à Saulnières n'est pas à prendre à la légère !
Avec ses différentes distances et son ambiance bretonne, elle exige une préparation rigoureuse. Commandez votre plan d’entraînement personnalisé : personne ne s’improvise coureur sur ces parcours, et un programme sur-mesure vous aidera à atteindre vos objectifs en toute sérénité.
Préparez-vous, la performance commence dès aujourd’hui !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Les Foulées Saulnièroises
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
Plan d'entrainement pour Les Foulées Saulnièroises
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
