Les Foulées Suzeraines

Informations sur la course

Les Foulées Suzeraines : un rendez-vous incontournable à La Suze-sur-Sarthe

Le dimanche 28 septembre 2025, La Suze-sur-Sarthe accueillera la 9ème édition des Foulées Suzeraines. Cette commune dynamique du département de la Sarthe (72), située à seulement 20 km du Mans, offre un cadre exceptionnel entre la douceur de la Sarthe, ses quais bucoliques et la proximité du célèbre port de plaisance. Non loin, on retrouve aussi le charmant village de Spay et son Parc Zoologique, idéal pour prolonger votre escapade sportive.

Des parcours pour tous : running et marche au programme

• 5 km : Un tracé accessible à tous, parfait pour se lancer un défi ou découvrir l’ambiance festive de l’événement.
• 10 km : Un parcours dynamique pour les amateurs de distance intermédiaire, combinant vitesse et plaisir du paysage.
• Semi-marathon (20 km) : L’épreuve reine pour tester son endurance et profiter pleinement du parcours longeant la Sarthe.

Les départs des courses running se font directement depuis le Port de La Suze, offrant un décor unique en bord de rivière. Les marcheurs, quant à eux, prendront le départ depuis la Halle aux sports, un lieu emblématique de la ville.

Une course conviviale au cœur de la Sarthe

Que vous soyez un coureur aguerri ou un marcheur motivé, les Foulées Suzeraines sont l’événement parfait pour repousser vos limites dans une ambiance chaleureuse. Venez découvrir ou redécouvrir La Suze-sur-Sarthe, un écrin de verdure, et partagez un moment sportif inoubliable sur les rives de la Sarthe.

En bref : une belle occasion d’associer performance, convivialité et découverte d’un territoire authentique !

Préparez votre course

Vous préparez les Foulées Suzeraines ? Ce défi ne s’improvise pas !
Que vous optiez pour le 5, 10 ou 20 kilomètres, chaque parcours exige rigueur et stratégie. Grâce à un plan d’entraînement personnalisé, adapté à votre niveau et à vos objectifs, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour franchir la ligne d’arrivée dans les meilleures conditions. Ne laissez rien au hasard : suivez un entraînement efficace, conçu pour optimiser vos performances et profiter pleinement de l’événement !