Informations sur la course
Un rendez-vous sportif au cœur de Noyelles-Godault
Les Foulées Trail Noyelles-Godault reviennent en 2025 pour une nouvelle édition haute en couleur, organisée par le Running Club Noyelles-Godault avec le soutien de la municipalité. L'événement se déroule au stade Coubertin, point névralgique de la commune, à deux pas du célèbre centre commercial Noyelles et non loin du Canal de la Haute-Deûle. Cette ville du Pas-de-Calais, située stratégiquement dans la région Hauts-de-France, se trouve à proximité de Lens et du site historique du Louvre-Lens, offrant ainsi une belle occasion de conjuguer sport et découverte culturelle.
Des parcours pour tous les passionnés de trail
- Deux distances principales sont proposées : 8 km et 16 km, empruntant les sentiers du quartier Saint-Henriette. Le 16 km se court en deux boucles distinctes.
- Des courses enfants sont également prévues avec un parcours de 400 m et un autre de 1,2 km, afin de permettre aux plus jeunes de goûter à l’ambiance de la compétition.
Les départs seront donnés dès 9h30 au stade Coubertin, avec des inscriptions possibles sur place ou en ligne. Les parcours allient sections urbaines et passages sur le stade, pour un tracé dynamique et accessible.
Une expérience unique dans le Pas-de-Calais
Participer aux Foulées Trail Noyelles-Godault, c’est s’immerger dans une ambiance conviviale où sportifs débutants et confirmés trouvent leur place, tout en profitant du dynamisme d’une ville active et accueillante.
Alors, prêt à relever le défi aux portes du bassin minier, dans une région riche en patrimoine et en énergie sportive ?
Bon à savoir
Informations sur le parcours
- Le parcours des Foulées Trail de Noyelles-Godault propose deux distances principales : 8 km et 16 km. À chaque boucle, vous affrontez un dénivelé positif, à réaliser entre 1 et 5 fois selon l’épreuve choisie (parcours en boucle) .
- Il s’agit d’un trail court, caractérisé par un faible dénivelé (<1500mD+), ce qui le rend accessible et dynamique. Le terrain est globalement roulant, idéal pour développer votre capacité à maintenir une allure soutenue tout en franchissant quelques variations de relief .
- Le parcours emprunte à la fois des chemins forestiers, des sentiers de terre et quelques passages goudronnés en zone périurbaine. Préparez-vous à alterner entre parties ombragées et portions exposées, favorisant la variété du travail musculaire.
Dénivelé et topographie
- Le dénivelé positif est modéré ; chaque boucle présente de petites montées et descentes régulières .
- La topographie ne présente pas de grandes difficultés techniques, mais l’enchaînement des faux plats et des relances impose une gestion rigoureuse de l’effort .
Météo locale (début septembre)
- Le climat dans la région du Pas-de-Calais à cette période est généralement doux, avec des températures oscillant entre 14°C et 22°C.
- Les matinées peuvent être fraîches avec parfois de l’humidité. Prévoyez un équipement polyvalent en cas de légère pluie ou de rosée matinale.
- Le terrain peut devenir glissant sur les portions de terre si des averses sont tombées les jours précédents. Il est donc conseillé d’utiliser des chaussures à crampons moyens pour garantir l’adhérence.
Points clés pour votre préparation
- Axez votre entraînement sur l’endurance, la capacité à relancer après les montées, et le travail d’appuis sur terrain varié.
- Intégrez des séances de fractionné court et long pour renforcer votre puissance sur les parties roulantes et les côtes modérées.
- Planifiez quelques sorties sur chemins mixtes (terre, herbe, bitume) pour simuler au mieux les conditions réelles de la course.
Résumé des caractéristiques du parcours
| Distance | Dénivelé | Type de terrain | Difficulté technique |
|---|---|---|---|
| 8 km ou 16 km | Faible à modéré (boucles répétées) | Sentiers forestiers, terre, bitume | Accessible, relances fréquentes |
- En adaptant votre entraînement à ces spécificités, vous optimisez vos chances de prendre du plaisir et de performer lors des Foulées Trail de Noyelles-Godault.
Préparez votre course
Vous voulez prendre le départ des Foulées Trail Noyelles-Godault ?
Pour tirer le meilleur de votre course sans subir, il est essentiel de suivre un plan d'entraînement sur-mesure ! Ce trail accessible mais exigeant, avec ses deux distances de 8 et 16 km, demande rigueur et progression. Que vous visiez un chrono ou le simple plaisir de franchir la ligne d'arrivée, notre programme personnalisé s’adapte à votre niveau, votre emploi du temps et vos objectifs. Investissez dans une préparation efficace et maximisez votre plaisir le jour J !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Les Foulées Trail Noyelles-Godault
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
