Informations sur la course
Un rendez-vous incontournable à Vannes
Le Marathon de Vannes fêtera sa 25e édition les 27 et 28 septembre 2025. Au cœur du Morbihan, cet événement vous plonge dans une atmosphère unique : départ depuis les mythiques remparts, traversée du centre historique de Vannes et arrivée au Parc des Expositions du Chorus, tout cela en longeant le superbe littoral du Golfe du Morbihan, reconnu parmi les plus belles baies du monde.
Le parcours, pensé par des marathoniens pour des marathoniens, alterne passages en ville, chemins côtiers et paysages variés. Vous profiterez d’un panorama exceptionnel sur la région, en passant à deux pas des célèbres quais du port de Vannes ou du jardin des Remparts.
Des courses pour tous les profils
- Marathon (42,195 km) : l'épreuve reine, au départ des remparts de Vannes.
- Duo de l’Hermine : marathon en relais à deux.
- Marathon Relais Entreprises : relais par équipe pour les entreprises.
- 20 km de Vannes : pour celles et ceux qui veulent un défi intermédiaire.
- 10 km Gwened Nocturne et 5 km Matmut : des formats accessibles, dont le 5 km, organisé le samedi soir, à allure libre pour vivre un moment convivial en famille ou entre amis.
L’organisation propose des ravitaillements tous les 4 km : pensez à apporter votre gobelet ou gourde, car les points d’eau fonctionnent sous forme de fontaines !
À quelques pas de la course, prenez le temps de découvrir le centre-ville de Vannes, ses rues pavées, la cathédrale Saint-Pierre, et flânez sur le port ou le long du chemin côtier pour prolonger l’expérience bretonne.
N’attendez plus pour vivre cette aventure sportive et humaine au cœur de la Bretagne sud !
Bon à savoir
Présentation générale du parcours
- Distance : 42,195 km (marathon officiel)
- Départ : Depuis les remparts de Vannes, le parcours traverse le centre historique et longe ensuite les superbes rives du Golfe du Morbihan
- Arrivée : Parc des Expositions du Chorus - Parc du Golfe
- Cadre : Paysages bretons variés, alternant centre-ville, sentiers en bord de mer et zones naturelles donnant sur les îles et le littoral du Morbihan
Ce décor offre une expérience riche entre patrimoine urbain et nature, avec des vues spectaculaires sur la mer et les îles du golfe.
Profil et dénivelé du parcours
- Dénivelé : Le parcours est réputé pour être globalement plat, adapté à la performance, avec quelques passages comportant de légères relances sur des ponts ou portions en bord de mer.
- Relief : Quelques faux-plats et petites bosses, particulièrement en sortie de ville ou à l'approche du golfe.
- Terrain : Principalement bitume, avec certaines sections empruntant des chemins de promenade ou sentiers stabilisés longeant les côtes.
Conditions météorologiques habituelles
- Climat : Tempéré océanique. Les températures sont généralement douces à fraîches, souvent comprises entre 10°C et 18°C à cette période de l’année.
- Vent : Possibilité de vent sur les parties exposées en bord de mer, parfois sensible notamment en fin de parcours.
- Humidité : Taux d'humidité souvent élevé dû à la proximité de la mer, pouvant accentuer la sensation de fraîcheur matinale ou la moiteur en cas de soleil.
- Pluviométrie : Alternance possible d’averses et d’éclaircies ; pensez à vous préparer à toute éventualité, imperméable léger recommandé.
Matériel spécifique à prévoir
- Chaussures polyvalentes : Privilégiez des chaussures adaptées à la route mais offrant assez d’accroche pour les bords de sentiers humides.
- Veste coupe-vent ou imperméable légère : Indispensable en cas de pluie ou de rafales sur les portions côtières.
- Casquette ou tour de cou : Pour se protéger du vent ou d’une éventuelle bruine bretonne.
- Contenant personnel : Chaque coureur doit obligatoirement apporter son propre gobelet, une gourde ou un camelbak pour les ravitaillements (fontaines à eau sur le parcours, pas de gobelets jetables fournis).
- Système de portage (ceinture ou sac léger) : Recommandé pour transporter votre matériel personnel ou votre ravitaillement solide si besoin.
- Crème anti-frottements et vêtements techniques respirants : Pour gérer l’humidité et éviter les irritations.
Points de ravitaillement
- Des stands sont installés tous les 4 km environ.
- Vous y trouverez de l’eau, des boissons énergétiques, ainsi que des aliments salés et sucrés.
- Pensez à vous entraîner à boire en course avec votre propre contenant.
Allures de course recommandées en fonction de vos objectifs
| Temps visé | Allure moyenne |
|---|---|
| 3h00 | 4’16’’ par km |
| 3h15 | 4’38’’ par km |
| 3h30 | 4’59’’ par km |
| 3h45 | 5’20’’ par km |
| 4h00 | 5’42’’ par km |
| 4h15 | 6’02’’ par km |
| 4h30 | 6’25’’ par km |
Ces repères vous aideront à calibrer vos séances d’allure spécifique lors de la préparation.
Conseils d’entraînement spécifiques
- Privilégiez des sorties longues sur terrain plat, mais incluez quelques sessions sur chemins stabilisés pour simuler les portions côtières.
- Adaptez votre équipement aux conditions météo de l’ouest de la France, souvent changeantes même sur une même matinée.
- Habituez-vous à porter et utiliser votre propre contenant pour les ravitaillements.
- Pensez à intégrer des allures proches de votre objectif lors de vos séances longues et de vos sorties tempo.
Préparez votre course
Affrontez le Marathon de Vannes et ses parcours exigeants sur les chemins côtiers et dans le cœur historique de la ville ! Pour profiter pleinement de cette expérience et relever ce défi mythique, il est indispensable de suivre un plan d’entraînement personnalisé, adapté à votre niveau et à vos objectifs. Préparez-vous efficacement pour savourer chaque instant de votre course et vous offrir le meilleur de la Bretagne sud.
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