Informations sur la course
Un événement au cœur des vignobles bourguignons
Le Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise est bien plus qu'une simple course à pied. Chaque année, à Givry, cet événement célèbre la passion du running à travers un parcours exceptionnel reliant dix-sept villages de la Côte Chalonnaise, dans le département de la Saône-et-Loire (71). Les coureurs ont l’occasion de s’immerger dans l’atmosphère festive de la Bourgogne, profitant de ravitaillements tous les 5 kilomètres, de dégustations de vins locaux et de produits du terroir. Les costumes sont les bienvenus pour mettre l’ambiance ! De plus, une douzaine de concerts accompagne le peloton tout au long du parcours et un marché du vin local anime tout le week-end .
Givry, porte d'entrée de la Côte Chalonnaise
La course se déroule dans et autour de Givry, à proximité immédiate de Chalon-sur-Saône, grande ville bourguignonne célèbre pour ses foires, son patrimoine et son centre historique. Le parcours sillonne les vignobles réputés de la région, offrant des points de vue magnifiques sur les coteaux, tout en traversant des villages emblématiques comme Mercurey ou Rully. Ces localités sont reconnues pour leur production viticole et leurs paysages authentiques .
Des formats adaptés à tous les profils
- Marathon solo ou trio (MARA3), traversant l’ensemble des villages
- Semi-marathon
- Course nature de 12 km et course nature de 8 km
- Courses enfants « P’tits Ceps »
- Marche nordique non chronométrée (5, 10, 15 ou 20 km, le lendemain de la course principale)
Les inscriptions sont ouvertes, les places sont limitées et le challenge en vaut la chandelle !
On ne présente plus la convivialité bourguignonne : vous repartirez des souvenirs plein la tête, après avoir goûté aux vins de la côte, croisé les musiciens et vibré au rythme de la fête locale !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Météo probable lors du Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise
- Températures moyennes : attendez-vous à des températures comprises entre 11°C et 22°C selon les prévisions récentes pour le mois de septembre dans la région de Chalon-sur-Saône et du sud Bourgogne. Généralement, la température est douce, idéale pour courir sans avoir trop chaud ni trop froid.
- Météo générale : le temps en septembre est souvent ensoleillé ou partiellement nuageux, mais il existe un risque non négligeable de pluie (environ 3 à 8 jours de pluie sur le mois ; donc 15 à 25 % de probabilité pour le jour de la course).
- Précipitations et humidité : les précipitations mensuelles moyennes sont autour de 73 à 92 mm, et l’humidité peut avoisiner les 90 % les matins. Il est donc important de prévoir une gestion adaptée à l’humidité, notamment pour les équipements.
- Vent : des vents d’est ou de sud-est sont fréquents, rarement violents, mais à prendre en compte pour l’aérodynamisme et la gestion de l’effort.
Dénivelé et nature du terrain
- Dénivelé : le Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise est reconnu pour son parcours vallonné au cœur des vignobles. Attendez-vous à un dénivelé positif cumulé qui oscille généralement entre 300 et 700 mètres, avec plusieurs portions en montée et en descente, typiques des routes viticoles de Bourgogne.
- Type de terrain : le parcours alterne routes de campagne, traversées de villages et chemins viticoles. Il peut comporter des portions en bitume, mais aussi des sentiers stabilisés voire, localement, des passages plus meubles lorsque l'on traverse des vignes.
- Points d’attention : soyez attentif à la présence de bosses, virages serrés et descentes parfois raides qui sollicitent particulièrement la musculature postérieure. L'accumulation de petites côtes demande un entraînement spécifique pour l’endurance en côte et la gestion du rythme.
Matériel spécifique à prévoir
- Chaussures adaptées : privilégiez des chaussures de running avec un bon maintien latéral et une semelle adaptée à la mixité route-chemin. Anticipez une bonne accroche pour les portions en chemin, surtout en cas de pluie.
- Vêtements techniques : misez sur des vêtements techniques respirants pour évacuer l’humidité et la transpiration. Un t-shirt à séchage rapide et une couche légère pour la fraîcheur du matin sont recommandés.
- Protection contre la pluie : prévoyez une petite veste coupe-vent ou imperméable légère facile à ranger, adaptée à un temps changeant en septembre et à quelques averses possibles.
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Accessoires utiles :
- Casquette ou buff pour le soleil ou la pluie
- Lunettes de soleil (lumière vive possible entre les vignes)
- Crème anti-frottements pour éviter les irritations sur longue distance
- Ceinture porte-bidon ou gilet d’hydratation : bien que des ravitaillements soient présents, l’autonomie reste un atout, surtout sur un profil vallonné
- Barres ou gels énergétiques adaptés à la chaleur et à l’effort longue durée
- Conseil supplémentaire : testez toujours votre matériel à l’entraînement pour éviter toute mauvaise surprise le jour J.
Résumé sous forme de tableau
| Élément | Détails |
|---|---|
| Météo | 11°C à 22°C, ensoleillé/nuageux, possible pluie (3-8 jours/mois), humidité élevée |
| Dénivelé | Parcours vallonné 300 à 700 m D+ |
| Terrain | Routes, chemins viticoles, traversée de villages, possibilités de portions boueuses |
| Matériel spécifique | Chaussures adaptées route/chemin, vêtements techniques, veste légère imperméable, accessoires d’hydratation, protection solaire et anti-frottements |
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Vous aurez le choix entre plusieurs formats : le marathon (42,195 km), le semi-marathon (21 km), la course nature de 12 km, le parcours découverte de 8 km et la formule MARA3 en trio. Chacune de ces distances traverse les plus beaux villages de la Côte Chalonnaise, au cœur des vignobles.La diversité des parcours permet à chacun de trouver la course adaptée à son niveau et ses envies.
L’événement se distingue par une ambiance particulièrement festive et conviviale : 17 ravitaillements festifs sur le marathon, dégustations de vins, animations musicales, encouragements chaleureux des habitants, et même des déguisements encouragés pour rendre la fête encore plus belle. Une véritable immersion dans le patrimoine et la joie bourguignonne !
Pour prendre le départ, il faut présenter une licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise ou Athlé Running délivrée par la Fédération Française d’Athlétisme (FFA), ou bien un ‘Pass’ J’aime Courir’ complété par un certificat médical valide à la date de la course. Les autres licences FFA (Santé et Encadrement) ne sont pas acceptées.Pensez à vérifier la validité de vos documents avant l’inscription !
Le marathon s’étend sur 42,195 km avec environ 495 m de dénivelé positif, empruntant 75 % de routes et petites routes, 25 % de chemins. Ce parcours pittoresque traverse une dizaine de villages et offre une belle alternance entre vignes, forêts, et coteaux ensoleillés. Attendez-vous à une expérience aussi sportive que bucolique !
Chaque finisher du marathon reçoit une médaille, un cadeau textile et, bien sûr, une bouteille de vin de la Côte Chalonnaise pour prolonger le plaisir et garder un souvenir gourmand de cette aventure. Un geste qui célèbre l’identité viticole et l’esprit festif de la région.
Préparez votre course
Le Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise n'est pas une simple balade : les chemins vallonnés à travers les vignobles, la fête et l'ambiance musicale en font une expérience inoubliable. Pour profiter pleinement de cet événement, il est indispensable de suivre un plan d'entraînement sur-mesure et conçu pour votre niveau. Coureurs aguerris, nouveaux venus ou simples passionnés, rejoignez-nous : chaque kilomètre compte et la préparation vous permettra de savourer l'ambiance unique de la Bourgogne !Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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Plan d'entrainement pour Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
