Informations sur la course
Le Marathon du Cher : entre patrimoine et endurance
Le Marathon du Cher se déroulera le dimanche 12 octobre 2025, traversant le cœur du département du Cher sur les berges paisibles du Canal de Berry. Au programme, trois parcours adaptés à tous les envies et niveaux : le marathon (Bourges à Vierzon), un semi-marathon au départ de Mehun-sur-Yèvre, et une course de 10 km depuis Foëcy.
Un cadre historique et naturel unique
- Bourges, ville de départ, est réputée pour sa cathédrale Saint-Étienne classée au patrimoine mondial de l’UNESCO et son centre historique médiéval.
- Vous traverserez notamment Saint-Doulchard, Mehun-sur-Yèvre et Foëcy, avant d’atteindre Vierzon, ville d’arrivée, célèbre pour son patrimoine industriel et ses espaces verts.
- Le circuit suit le Canal de Berry, véritable trait d’union entre les villes et témoin du passé industriel de la région.
Des courses pour tous les profils
- Marathon : 42,195 km – de Bourges à Vierzon, le long du canal
- Semi-Marathon : 21,1 km – de Mehun-sur-Yèvre à Vierzon
- 10 km : 10 km – de Foëcy à Vierzon
En bordure du canal, chaque pas est rythmé par la beauté des paysages du Berry, offrant un défi sportif alliant nature, histoire et convivialité.
Ne manquez pas cette occasion de courir à travers une terre de patrimoine, entre villes historiques et biefs du Canal de Berry !
Bon à savoir
Informations utiles pour préparer le Marathon du Cher
Parcours & Déroulé
- Distance : 42,195 km pour le marathon, avec options semi-marathon et 10 km.
- Point de départ : Le marathon démarre de Saint-Doulchard ou Bourges selon les éditions, et l’arrivée se fait à Vierzon, en suivant les berges du Canal de Berry, un itinéraire emblématique de la région.
- Profil : Le parcours est essentiellement plat grâce au passage sur les berges du canal, ce qui favorise des allures régulières et constitue un bon choix pour viser un record personnel ou vivre sa première expérience marathon. Quelques passages urbains et de villages ajoutent de la variété au tracé, sans provoquer de difficultés majeures liées au dénivelé.
- Paysages : Vous longerez des paysages bucoliques, traverserez Marmagne, Mehun-sur-Yèvre et Foëcy, avec vue sur le patrimoine historique et naturel du Berry (dont les vestiges du château médiéval de Mehun-sur-Yèvre).
Nature du terrain
- Le marathon est 100% route avec une majorité de chemins bitumés et de passages sur les voies vertes ou routes secondaires. Les abords du canal peuvent présenter ponctuellement des zones légèrement gravillonnées, mais restent globalement roulants et accessibles à tous types de chaussures route.
- Les portions urbaines traversent quelques quartiers et villages mais la majorité du parcours longe le canal, garantissant un tracé sans circulation dense ni nombreux virages techniques.
Météo typique (octobre, région Centre-Val de Loire)
- Températures généralement comprises entre 8°C et 18°C ; possibilité de départ frais avec une montée progressive du mercure en matinée.
- Risque de brouillard matinal suivi d'éclaircies ou de passages nuageux. Pluies faibles possibles, mais l’automne dans le Cher reste souvent clément à cette période de l’année.
- Vent modéré voire faible, mais le parcours étant en partie exposé le long du canal, gardez à l’esprit qu’une brise peut venir jouer sur l’effort lors des longues lignes droites.
Matériel spécifique conseillé
- Chaussures route avec un bon amorti et une adhérence correcte pour les zones éventuellement humides ou recouvertes de feuilles mortes.
- Prévoyez une tenue adaptée à la météo d’octobre : superposition de couches techniques, veste légère imperméable au besoin, manchons ou gants fins pour le départ.
- Lunettes de soleil et protection solaire : la luminosité peut être forte en cas d’éclaircies.
- Casquette ou buff si vent ou humidité.
- Ceinture ou petit sac pour le ravitaillement personnel, même si l’organisation prévoit des points de ravitaillement officiels.
- Attention au choix des chaussettes pour éviter les ampoules en cas de chaussée humide.
Points-clés pour la préparation
- Travaillez l’endurance sur terrain plat, en intégrant quelques sorties longues le long d’un canal, d’une rivière ou sur routes similaires à celles du parcours.
- Pratiquez les allures marathon sur terrain bitumé afin de simuler la course et d’optimiser votre économie de course.
- N’hésitez pas à entraîner la gestion du vent, en consacrant certaines séances à courir en conditions exposées.
- Habituez-vous à la prise de ravitaillement avec le matériel que vous utiliserez le jour J.
Tableau récapitulatif
| Caractéristique | Description |
|---|---|
| Type de terrain | Route et chemins bitumés, quelques portions gravillonnées |
| Dénivelé | Plat, très faible dénivelé |
| Météo habituelle | 8 à 18°C, risques de bruines ou brouillard, vent modéré |
| Matériel spécifique | Chaussures route, tenue en couches, coupe-vent léger si besoin, lunettes/buff/casquette |
| Type de préparation recommandé | Endurance sur plat, travail d'allure marathon, adaptations au vent et prise de ravitaillement |
Préparez votre course
Osez le Marathon du Cher : ce parcours le long du Canal de Berry vous promet de l’intensité et de superbes paysages.
Pour réussir ce défi, ne laissez rien au hasard : suivez un plan d’entraînement élaboré pour VOUS. Que vous visiez le marathon, le semi ou le 10 km, la préparation exige rigueur et méthode pour profiter pleinement d’une course qui mettra vos capacités à l’épreuve.
Demandez dès maintenant votre programme personnalisé et préparez-vous à vivre une expérience sportive inoubliable !
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