La commune de Saint-Ségal s'apprête à accueillir un événement sportif d'envergure le dimanche 15 juin 2025. Cette manifestation constituera la 4ème manche du challenge Marche Nordique Tour 29, un rendez-vous incontournable pour les amateurs de cette discipline en plein essor.
Deux parcours distincts seront proposés aux participants lors de cette journée :
Les frais d'inscription pour la Marche Nordique sont de 7,80€, un tarif raisonnable pour participer à cette épreuve officielle du challenge départemental. Les départs et arrivées se feront au cœur de la commune de Saint-Ségal.
Située dans le Finistère (29), au cœur de la Bretagne, Saint-Ségal est une charmante commune rurale qui offre un cadre idéal pour la pratique de la marche nordique. Nichée dans un environnement préservé, elle permet aux participants de découvrir les paysages typiques de cette région bretonne, entre bocages, chemins creux et panoramas sur la campagne finistérienne.
Saint-Ségal se trouve à proximité de Châteaulin et de sa célèbre rivière Aulne, ainsi que du Canal de Nantes à Brest, sites touristiques remarquables du département. Les Montagnes Noires, chaîne montagneuse modeste mais pittoresque, constituent également un arrière-plan naturel qui enrichit l'expérience des marcheurs.
Cette manifestation s'inscrit dans un calendrier 2025 particulièrement fourni pour les amateurs de marche nordique en Bretagne. Plusieurs événements similaires sont prévus à la même période dans le Finistère :
La marche nordique de Saint-Ségal représente ainsi une belle opportunité de participer à une épreuve conviviale tout en découvrant l'un des plus beaux territoires de Bretagne. Que vous soyez pratiquant régulier ou simple amateur de randonnée, les chemins de Saint-Ségal vous attendent pour une journée sportive dans la bonne humeur bretonne !
Vous envisagez de participer à la Marche Nordique de Saint-Ségal ? Ne sous-estimez pas ce parcours de 12 km au cœur du Finistère ! Bien que la marche nordique puisse sembler accessible, ce tracé présente des défis techniques qui méritent une préparation adéquate.
Entre gestion de l'effort, maîtrise technique des bâtons et adaptation au terrain breton parfois exigeant, une préparation méthodique s'impose pour profiter pleinement de l'expérience. Un plan d'entraînement personnalisé vous permettra d'aborder sereinement cette 4ème manche du challenge départemental et de performer à votre meilleur niveau, tout en évitant blessures et frustrations.
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite