Informations sur la course
Découvrez le Millet XTrail Courchevel : l’aventure trail au cœur de la Savoie
Le Millet XTrail Courchevel est une épreuve phare qui attire chaque année des coureurs venus de toute la France et de l’international. Cette course se tient dans la prestigieuse station de Courchevel, nichée au cœur de la Vallée de la Tarentaise et du Parc National de la Vanoise, région emblématique des Alpes. À proximité, vous pourrez admirer les célèbres sommets savoyards et profiter du dynamisme de cette station mondialement connue pour ses infrastructures sportives et ses paysages grandioses.
Un défi accessible à tous les passionnés de trail
L’événement propose un concept singulier : un seul départ mais 6 distances au choix pendant la course, grâce au principe “Find your limit”. Ainsi, chacun adapte son parcours selon sa forme du jour ou ses ambitions, sur l’une des distances de 11, 22, 33, 44, 55 ou 66 kilomètres. Cette flexibilité fait du XTrail Courchevel une expérience unique, que vous soyez coureur aguerri à la recherche d’un ultra, ou amateur désireux de vous dépasser dans un cadre montagneux spectaculaire.
Le parcours du 66 km est particulièrement exigeant, totalisant 4100 mètres de dénivelé positif et traversant 7 cols majeurs. Les autres formats conservent le caractère alpin, avec des dénivelés adaptés, tout en offrant à tous la possibilité de devenir “XTrailer”.
- Départ depuis : le centre de Courchevel, station réputée pour son accueil et ses infrastructures.
- Parcours certifiés ITRA et qualificatifs UTMB Index : de quoi satisfaire les compétiteurs à la recherche de performances et de reconnaissance internationale.
- Ambiance festive avec animations, stands, massages, tombola et prize money. Une médaille finisher est remise à chaque participant selon la distance parcourue.
- Le passage dans les paysages époustouflants du Parc National de la Vanoise est un temps fort de l’événement.
Courchevel appartient au département de la Savoie (73), en Auvergne-Rhône-Alpes, connue pour ses lacs, ses cimes enneigées et sa proximité avec des lieux mythiques comme le Mont Blanc ou Albertville (ville olympique à moins de 30 km). Facilement accessible, la station est idéale pour prolonger le séjour par une randonnée, un moment bien-être ou une découverte gastronomique.
Que vous rêviez de franchir la ligne d’arrivée sur 11 km ou d’oser l’ultra sur 66 km, rendez-vous à Courchevel pour un week-end placé sous le signe du dépassement de soi et de la convivialité !
On vous attend au sommet pour vivre une expérience alpine inoubliable : du sport, de la beauté et une belle communauté de passionnés !
Bon à savoir
Dénivelé et caractéristiques des parcours
- Choix de la distance pendant la course : Vous pouvez décider jusqu’au dernier moment, en fonction de votre forme et des barrières horaires, de la distance que vous souhaitez parcourir parmi six options : 11, 22, 33, 44, 55 et 66 km. Cette spécificité demande de vous préparer à différentes allures et d'adapter votre stratégie en temps réel.
- Profil du parcours : Le parcours 33 km présente un dénivelé positif de 2 180 m et négatif de 2 156 m, pour une altitude maximale approchant les 2 381 m. Sur la plus longue distance (66 km), il faut s’attendre à 4 100 m de dénivelé positif, 7 cols à franchir et des passages techniques et variés.
- Points culminants : Parmi les lieux marquants, la Dent du Villard (2 282 m) est accessible dès le 11 km, puis les crêtes du Mont Charvet, l’aiguille de May, les lacs Merlet, le col de la Vanoise et le névé du col du Râteau viennent pimenter les formats longs.
Terrain et environnement
- Nature du terrain : Succession de sentiers monotraces, crêtes, pentes rocheuses, zones herbeuses et passages en sous-bois. Certains tronçons sont techniques, notamment dans la caillasse et les zones de névé, rendant l’usage de chaussures avec une bonne accroche indispensable.
- Paysages : Préparez-vous à évoluer dans un décor alpin exceptionnel, parfois au-dessus de la mer de nuages, avec des vues panoramiques à 360° sur les sommets de la Vanoise et des passages en altitude, parfois exposés au vent.
Météo : à quoi s’attendre
- La météo à Courchevel en été est montagnarde et changeante : attendez-vous à des variations de températures importantes entre le départ, les fonds de vallées et les sommets.
- Risque de pluie ou neige résiduelle sur les hauteurs, notamment au col du Râteau et aux abords des névés.
- Prévoir une protection contre le vent et des vêtements thermiques légers pour les passages en altitude.
Matériel spécifique conseillé
- Chaussures de trail avec excellente accroche et protection contre les chocs sur terrain pierreux et glissant.
- Veste coupe-vent et/ou imperméable, obligatoire en cas de météo incertaine.
- Bâtons de trail : fortement recommandés pour gérer les longues montées et soulager les descentes techniques.
- Réserve d’eau suffisante (gourde ou poche à eau), même si des ravitaillements sont prévus.
- Alimentation énergétique personnelle adaptée à votre distance et stratégie.
- Gants légers et bonnet ou buff pour les variations de température en altitude.
- Petite pharmacie individuelle (pansements, crème anti-frottement, couverture de survie).
Récapitulatif des difficultés selon la distance
| Distance | Dénivelé positif (m) | Altitude max (m) | Points techniques |
|---|---|---|---|
| 11 km | 630 | 1 405 | Accessibles, mais parcours sauvage |
| 22 km | 1 580 | 2 282 (Dent du Villard) | Montée exigeante, panorama |
| 33 km | 2 180 | 2 381 | Enchaînement de crêtes, passages rocheux |
| 44 à 66 km | 4 100 sur 66km | 2 381 | Cols, névés, longues sections techniques |
À retenir pour votre préparation
- Travaillez votre endurance et votre capacité à gérer de longues montées et descentes successives.
- Incluez des sorties en terrain varié avec du dénivelé pour améliorer votre aisance technique.
- Testez votre équipement en conditions réelles pour éviter les mauvaises surprises le jour de la course.
- Pensez à l’acclimatation à l’altitude, surtout si vous n’êtes pas habitué à évoluer au-dessus de 2 000 m.
- Gardez en tête que le parcours est exigeant mais offre une expérience inoubliable au cœur des Alpes, entre dépassement de soi et émerveillement paysager.
Préparez votre course
Le Millet XTrail Courchevel, c’est un véritable défi d’altitude et une aventure inoubliable au cœur des Alpes !
Avec des parcours très exigeants et un relief typiquement savoyard, il vous faudra une préparation sérieuse et personnalisée pour espérer profiter pleinement de cette expérience unique. Que vous visiez un premier trail ou que vous rêviez d’une performance sur l’ultra, notre plan d’entraînement sur-mesure est la clé pour vous dépasser et savourer chaque instant dans ce décor majestueux. Rejoignez l’aventure : préparez-vous comme un pro !
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