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Informations sur la course

Présentation de la Montée Saint-Just Saint-Rambert Chambles

La Montée de Chambles est une course emblématique qui se tiendra le dimanche 28 décembre 2025 au départ de la salle de l'embarcadère à Saint-Just Saint-Rambert, dans le département de la Loire (42), en région Auvergne-Rhône-Alpes. Ce rendez-vous attire chaque année de nombreux coureurs venus relever le défi d'un parcours exigeant au cœur du Forez, entre villages et sites naturels remarquables.

  • Départ : Salle de l'embarcadère, Avenue des Barques
  • Arrivée : Chambles, village perché offrant une vue sur le lac de Grangent
  • Parcours : 11 km principalement sur route et petits chemins, avec un passage bucolique vers le château d'Essalois, puis une arrivée à Chambles.
  • Dénivelé : 250 à 310 m de dénivelé positif selon les sources.

Une course aux multiples attraits

  • Plusieurs formats au programme : course à pied et marche nordique
  • Ambiance conviviale et festive, avec possibilité de courir déguisé
  • Retour organisé en navette pour tous les participants
  • Récompenses pour les premiers au scratch et dans certaines catégories (cadets/cadettes)

Le site et les alentours

Située à proximité de Saint-Étienne et Andrézieux-Bouthéon, Saint-Just Saint-Rambert est réputée pour ses paysages vallonnés du Forez et ses abords du lac de Grangent et du château d'Essalois, lieux phares du patrimoine ligérien. L’arrivée à Chambles dévoile une vue panoramique remarquable sur la vallée et les Gorges de la Loire.

Après l’effort, les coureurs peuvent savourer les spécialités locales comme la fourme d’Ambert et la fourme de Montbrison, typiques de la région.

Informations pratiques

Que vous soyez coureur aguerri ou amateur de défis, cette course au cœur des panoramas de la Loire promet sport, convivialité et découverte. Osez la montée, et laissez-vous surprendre par le charme historique de Chambles !

À très bientôt pour relever ensemble ce beau challenge dans un décor naturel unique.

Vidéo de la course

Bon à savoir

Parcours, Profil et Dénivelé

  • La course relie Saint-Just-Saint-Rambert à Chambles, au cœur du massif du Forez.
  • Le circuit propose 11 km à parcourir avec un dénivelé positif d’environ 250 mètres, en continu vers l’arrivée, ce qui constitue un défi accessible mais exigeant pour les amateurs de course nature.
  • Le départ s'effectue autour de 400 m d’altitude, l’arrivée culminant autour de 650 m.
  • Le parcours combine des chemins variés : sentiers, passages potentiellement boueux et quelques portions sur route ou piste forestière.
  • Attendez-vous à quelques secteurs techniques, notamment des escaliers raides, une montée raide, et certaines parties qui peuvent être glissantes selon la météo.

Terrain et Difficultés Spécifiques

  • Certains sentiers sont parfois envahis par la végétation, apportant un caractère naturel et sauvage à la course.
  • Boue possible dans les tranchées ou les portions ombragées, surtout en hiver.
  • Vous traverserez également des escaliers raides et un passage câblé (facultatif sur certains itinéraires – possibilité de variante pour éviter la difficulté).
  • Montées constantes sur la majeure partie de l’itinéraire : la bonne gestion de l’effort sera cruciale.

Météo et Conditions Saisonnières

  • Cette course d’hiver, disputée dans la Loire, se déroule généralement sous des conditions hivernales : froid, humidité, vent, risque de verglas ou de boue sur le parcours.
  • Les températures peuvent descendre facilement en dessous de 5°C, parfois même en dessous de zéro la nuit ou tôt le matin. Préparez-vous à l’éventualité de pluie, brouillard ou neige fondue.
  • L’humidité ambiante peut accentuer la sensation de froid lors de la traversée des bords de Loire et des zones ombragées du parcours.

Matériel Spécifique à Prévoir

  • Chaussures de trail à crampons, pour sécuriser les appuis sur terrain gras, humide ou glissant.
  • Vêtements techniques chauds : privilégiez un système multicouche, avec une première couche respirante, un maillot thermique et une veste coupe-vent et imperméable en fonction de la prévision météo.
  • Gants, bonnet ou bandeau conseillés pour limiter la perte de chaleur.
  • Frontale (s’il y a un risque de faible luminosité, selon l’horaire) pour les secteurs boisés ou en toute fin de course.
  • Bidon ou flasque d’eau, car l’effort en côte et les basses températures peuvent retarder la perception de la déshydratation.
  • Coupe-vent léger, voire veste imperméable en cas de pluie ou de vent fort.
  • Chaussettes techniques pour éviter les ampoules sur terrain humide ou accidenté.

Conseils pour l’Entraînement

  • Planifiez des séances de côte pour simuler le dénivelé positif de la course : fractionnés en montée, sorties longues sur sentiers vallonnés.
  • Intégrez du renforcement musculaire, notamment pour les quadriceps, mollets et gainage, pour supporter le dénivelé.
  • Travaillez votre technicité sur sentiers, passages glissants et escaliers pour gagner en aisance sur chaque portion du parcours.
  • Habituez-vous à courir avec le matériel que vous utiliserez le jour J, pour éviter toute mauvaise surprise.

En résumé :

Caractéristique Spécificité pour la préparation
Distance et Dénivelé 11 km – 250 m D+ (montée continue)
Terrain Sentiers, portions boueuses, quelques passages techniques (escaliers, passage câblé), route
Météo Hiver : froid, humidité, risque de pluie/boue/vent/brouillard
Matériel conseillé Chaussures trail, vêtements chauds, gants, bonnet, bidon, coupe-vent, frontale si nécessaire

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Vous vous demandez combien de kilomètres vous devrez parcourir ? La Montée de Chambles propose une distance unique de 11 km. Cette épreuve se déroule essentiellement sur route et petits chemins qui traversent les villages du Forez, avec un passage pittoresque dans les bois et une visite du château d'Essalois qui surplombe le lac de Grangent.

Si vous cherchez à connaître l'effort à fournir verticalement, sachez que vous allez devoir gravir environ 250 à 310 mètres de dénivelé positif selon les sources. Comme son nom l'indique, la montée constituent l'élément central du parcours, ce qui demande une bonne préparation physique et une stratégie d'effort adaptée.

Vous souhaitez organiser votre dimanche ? L'événement se déroulera le dimanche 28 décembre 2025. Le départ est fixé à 10h00, et le site sera accessible à partir de 7h30 pour les préparatifs et l'accueil des participants. Prévoyez donc d'être sur les lieux avec un peu d'avance.

Pour connaître le coût de participation, il faut compter 14 euros pour vous inscrire. Cette course est ouverte à tous, que vous soyez licencié auprès de la Fédération Française d'Athlétisme ou non. Si vous n'êtes pas licencié, vous devrez simplement fournir un certificat médical de non-contre-indication à la pratique.

La course relie Saint-Just-Saint-Rambert à Chambles au cœur du massif du Forez, situé dans la région Auvergne-Rhône-Alpes en Loire. Le départ s'effectue à Saint-Just-Saint-Rambert (42), plus précisément avenue des barques. Cette localité se trouve au sud d'Andrézieux et au nord-ouest de Saint-Étienne, dans un cadre naturel authentique où vous découvrirez aussi bien des villages typiques que des vestiges historiques.

Trop tard !

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Montée Saint-Just Saint-Rambert Chambles
Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Antoine Morel
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Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite