Moon Trail by RCBJ

Bon à savoir

Informations essentielles pour préparer le Moontrail By RCBJ à Maubec

Le terrain et le cadre

• Épreuve nocturne : Les parcours se courent en soirée, sous la lumière de la lune et des étoiles, ajoutant un aspect sensoriel unique et une immersion en pleine nature.
• Environnement naturel exceptionnel : Le trail serpente sur des sentiers du Luberon, autour du village de Maubec, avec des paysages provençaux, des collines et une tranquillité authentique.
• Typologie du terrain : Sentiers sinueux, monotraces, parties forestières, chemins vallonnés, petites portions techniques et passages en terres ou sur chemins caillouteux. Préparez-vous à alterner entre montées roulantes et descentes plus techniques.

Dénivelé et distance

• Le grand parcours (36 km) s’adresse à des coureurs aguerris, avec une gestion précise de l’effort, du matériel, de l’alimentation et de l’éclairage.
• Les parcours de 14 km et 7 km restent exigeants par leur terrain nocturne et vallonné, mais sont accessibles aux coureurs motivés et entraînés.

Météo et conditions attendues

• Climat automnal : Les soirées d’octobre dans le Luberon sont fraîches, parfois humides, avec de possibles variations de température entre le début et la fin de la course : prévoyez entre 7°C et 15°C, parfois plus froid en fonction du vent et de la couverture nuageuse (pas de source spécifique pour cette édition, déduction de la localisation et de la période).
• Risque de brouillard ou d’humidité sur les portions boisées ou en fond de vallée, accentuant la sensation de fraîcheur.

Matériel spécifique recommandé

• Lampe frontale puissante et batteries de rechange obligatoires pour la sécurité sur sentier nocturne (prévoir également des piles ou batteries supplémentaires).
• Chaussures de trail à bon grip convenant aux sentiers caillouteux, humides ou potentiellement glissants.
• Vêtements techniques adaptés :
  • Première couche respirante pour évacuer la transpiration.
  • Deuxième couche chaude type polaire légère selon votre tolérance au froid.
  • Coupe-vent ou veste imperméable légère en cas de pluie ou de vent.
• Accessoires utiles :
  • Gants fins et tour de cou pour le confort thermique.
  • Sifflet et couverture de survie (éléments souvent exigés sur trail nocturne).
  • Réserve d’eau (flasques ou poche à eau, au moins 500 ml, plus pour les 36 km).
  • Barres énergétiques ou gels selon votre plan nutritionnel.
• Téléphone portable chargé avec numéro d’urgence enregistré.
• Éventuellement : bâtons de trail pour le grand parcours si vous en avez l’habitude (voire ce qui est autorisé par l’organisation).

Préparation mentale et physique

• Travaillez votre adaptation à la course nocturne (sorties à la frontale, gestion du rythme en vision restreinte).
• Intégrez des séances sur terrain vallonné et technique pour reproduire les conditions du parcours.
• Habituez-vous à la gestion de l’alimentation et de l’hydratation en conditions froides et avec une visibilité réduite.

Ambiance et esprit du Moontrail

• L’atmosphère est conviviale et festive, l’esprit de camaraderie est très présent, favorisant l’échange et l’entraide dans l’effort commun.
• Profitez de la magie du Luberon la nuit : chaque foulée devient un défi sensoriel et une occasion de repousser vos limites dans un cadre préservé.

Préparez votre course

Le Moon Trail by RCBJ vous défie avec ses parcours exigeants et ses forts dénivelés, le tout en pleine nuit ! Préparez-vous à évoluer sur des sentiers techniques sous les étoiles, où chaque appui compte. Relevez ce challenge en commandant dès maintenant votre plan d’entraînement personnalisé. Il vous permettra d’arriver prêt-e et confiant-e face à la difficulté de cette course exceptionnelle et d’en savourer pleinement chaque instant. La réussite commence dès maintenant !