Oenotrail du Lunellois 2025

Bon à savoir

Caractéristiques des parcours

• 3 distances au choix : 8,5 km, 14 km et 20 km.
• Le parcours évolue principalement à travers les vignobles, sentiers naturels, chemins de garrigue et portions ombragées ou ensoleillées, entre Saint-Christol, Boisseron et Restinclières. Vous découvrirez notamment des panoramas sur la plaine viticole et des passages culturels à travers les châteaux.
• Dénivelé positif :
  • 8,5 km : environ 100 m D+
  • 14 km : environ 200 à 310 m D+ selon les sources
  • 20 km : de 285 à 450 m D+ selon les sources
• Temps maximum : 2h30 pour boucler la course (barrière horaire à 12h30), afin d’être classé.

Terrain et ambiance

• Parcours très varié : alternance de pistes larges, monotraces, portions en herbe, sous-bois, chemins entre vignes et quelques passages de route sur courtes distances.
• Le sol peut être rendu gras ou glissant après la pluie sur certaines parties non stabilisées.
• Ambiance festive et conviviale avec la présence fréquente de fanfares, participants costumés, et une atmosphère placée sous le signe du partage (fougas, dégustation de vins locaux à l’arrivée).
• Parcours accessibles aussi bien aux débutants qu’aux plus aguerris, mais la gestion de l’effort sur les portions vallonnées reste importante sur 14 et 20 km.

Météo probable fin novembre (Saint-Christol, Hérault)

• Fin novembre dans l’Hérault, vous pouvez vous attendre à des températures moyennes entre 6 - 15 °C avec risque de vent, matinées fraîches, parfois brouillard ou petites pluies (la météo peut évoluer jusqu’à la veille).
• Prévoir une première couche thermique légère et éventuellement un coupe-vent imperméable selon la météo annoncée.

Matériel conseillé

• Chaussures de trail à semelle crantée adaptées à la boue et aux chemins variés (évitez les chaussures de route pour ce genre de terrain).
• Vêtements techniques adaptés à la saison : première couche isolante, manchettes ou gants fins, buff pour protéger du vent.
• Coupe-vent imperméable : en cas de météo humide ou ventée.
• Ceinture porte-bidon ou gilet léger d’hydratation, surtout si vous avez besoin d’eau entre les ravitaillements ou si vous partez sur les distances 14 ou 20 km.
• Bâtons de marche : autorisés uniquement sur l’épreuve "marche nordique", interdits en course à pied.
• Chaussettes adaptées pour éviter les ampoules : pensez à tester votre équipement en sortie longue avant la course.

Ravitaillements

• La présence de ravitaillements intermédiaires n’est pas détaillée dans les règlements récents. Il convient cependant de prévoir au minimum un ravitaillement à l’arrivée (eau, produits locaux, dégustation de vins, fougasse).
• En général pour des épreuves de cette distance, un ravitaillement liquide et solide est placé tous les 5 à 8 km. Restez attentifs aux informations de l’organisation peu avant la course.
• Pensez toujours à garder au moins 250 à 500 ml d’eau sur vous, surtout en absence de certitude sur la densité des points de ravitaillement.

Autres éléments spécifiques

• Événement accessible à tous, aucune obligation de licence ou de certificat de trail spécifique, mais assurez-vous d’avoir un certificat médical à jour accepté par l’organisation.
• Pas d’information disponible concernant la présence de meneurs d’allure ; sur ce type de manifestation conviviale au fort accent découverte, il est rare qu’il y en ait sur trails de ces distances.
• Les parcours empruntent principalement des chemins ouverts, avec quelques passages ombragés mais aussi de larges portions exposées en cas de mistral : ajustez le choix de votre maillot et de votre protection en conséquence.
• Temps limite raisonnable et barrière horaire sur les formats "trail", permettant à la fois la découverte et une gestion de l’effort sans pression chronométrique excessive.

Résumé des points clefs