Informations sur la course
Le rendez-vous running de Grandparigny en Normandie
Samedi 30 août 2025, la commune de Grandparigny, située dans le sud de la Manche (50), accueille une nouvelle édition du Parigny Running Show. Point de départ des festivités : la salle polyvalente, au cœur de ce territoire entre bocage normand et plaines verdoyantes . Située à deux pas de Saint-Hilaire-du-Harcouët et à moins d'une heure du Mont-Saint-Michel, Grandparigny offre un cadre champêtre idéal pour la course à pied.
Courses proposées et ambiance conviviale
- Remise des dossards dès 13h30 à la salle polyvalente
- Départs prévus l'après-midi à partir de 15h30
Les participants ont le choix entre deux distances : 5 km et 10 km, adaptées aussi bien aux coureurs débutants qu'à ceux à la recherche de performance . Le circuit sillonne les routes et chemins de Grandparigny, propices à un bel engagement grâce à une organisation locale attentive.
Venez découvrir l'accueil chaleureux de la Normandie, dans un village animé le temps d'une journée sportive, à proximité de lieux emblématiques comme le Mont-Saint-Michel, la baie du même nom et les petites cités de caractère de la région.
Que vous soyez du coin ou de passage, profitez de cette occasion pour relever un défi sportif dans un cadre authentique et verdoyant !
Bon à savoir
Informations clés sur le Parigny Running Show
Distances et format de la course
- Deux parcours principaux : 5 km (ouvert à partir de 14 ans) et 10 km (ouvert à partir de 16 ans).
- Course accessible à tous niveaux, idéal pour découvrir ou performer sur route.
Dénivelé
- La région de Grandparigny est connue pour ses parcours vallonnés, sans pour autant présenter de fortes difficultés techniques.
- Attendez-vous à un profil légèrement ondulé : de légères côtes et des descentes qui relancent, parfaites pour alterner allure et gestion d’effort.
Type de terrain
- La course se déroule majoritairement sur route et sur des chemins stabilisés, typiques des courses rurales autour de Grandparigny.
- Préparez-vous à alterner bitume et quelques portions sur chemins en terre : privilégiez des chaussures confortables offrant de l’adhérence, mais gardez un modèle typé route.
Météo probable en fin août à Grandparigny
- Fin août en Normandie, les températures sont généralement douces à modérées : entre 15°C et 23°C.
- Prévez une importante variabilité : des passages nuageux ou pluvieux restent possibles, le sol pouvant être humide par endroits.
- Le vent peut se faire sentir selon l’exposition du parcours, pensez à adapter votre tenue en conséquence.
Conseils pour la préparation
- Intégrez des sorties sur terrain vallonné et variez les allures pour bien gérer les relances en course.
- Travaillez votre endurance et la capacité à maintenir votre effort sur les portions de chemins et de bitume.
- Planifiez quelques séances sous la pluie ou par temps humide pour vous habituer aux conditions météo normandes.
Résumé des spécificités
| Distance | Dénivelé | Type de terrain | Météo probable |
|---|---|---|---|
| 5 km / 10 km | Vallonné léger | Route & chemins stabilisés | Douce, parfois humide, variable |