Informations sur la course

Le Trail des Vendanges revient le 14 septembre 2025 à Allassac, au cœur de la Corrèze. Cet événement sportif unique vous plonge dans l'ambiance authentique des vendanges et vous fait découvrir les magnifiques paysages viticoles de la région.

Un cadre exceptionnel au cœur des vignobles

Le départ de cette course spectaculaire se fera depuis la cave des coteaux de la Vézère, offrant une immersion totale dans l'univers viticole. Les parcours traversent les vignobles et empruntent notamment le célèbre GR46, alternant entre collines vallonnées et chemins escarpés. Cette épreuve, reconnue par l'index UTMB, propose une aventure sportive dans un cadre pittoresque et authentique.

Allassac, située en Corrèze, est une charmante commune connue pour son ardoise et ses vignobles. À proximité, vous pourrez découvrir les gorges de la Vézère et le site touristique du Saillant avec son pont emblématique qui enjambe la rivière.

Plusieurs formats pour tous les niveaux

Le Trail des Vendanges propose différentes distances pour satisfaire tous les coureurs :

  • Un trail de 14 km (départ à 10h30)
  • Un trail de 23 km (départ à 9h30)
  • Un trail de 33 km avec un dénivelé significatif

Une randonnée pédestre est également au programme pour ceux qui préfèrent découvrir les paysages à un rythme plus tranquille.

Informations pratiques

Les inscriptions pour cette édition 2025 se clôturent le 13 septembre 2025 à 20h00. Le paiement en ligne est obligatoire sur la plateforme Klikego.

Les tarifs varient selon les distances :

  • Trail de 14 km : 15,20 €
  • Trail de 23 km : 21,70 €

À noter que l'organisateur n'a pas mis en place de bourse d'échange de dossards pour cette édition.

Que vous soyez un trailer confirmé ou un amateur de découvertes sportives, le Trail des Vendanges vous promet une expérience inoubliable entre effort sportif et plaisir des yeux. Les chemins sinueux entre les vignes, les panoramas sur la vallée de la Vézère et l'ambiance conviviale de cette manifestation en font un rendez-vous à ne pas manquer en ce début d'automne corrézien !

Préparez votre course

Vous envisagez de participer au Trail des Vendanges à Allassac ? Ne sous-estimez pas ce défi ! Ses parcours techniques à travers les vignobles et le GR46, avec leurs dénivelés variables et chemins escarpés, demandent une préparation spécifique. Sans entraînement adapté, ce qui devrait être une expérience mémorable pourrait se transformer en épreuve difficile. Ne laissez pas l'improvisation gâcher votre course ! Notre plan d'entraînement personnalisé tient compte de votre niveau, de vos objectifs et de votre disponibilité pour vous préparer efficacement à cette aventure viticole unique en Corrèze.

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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

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Rando Pédestre et Trail Des Vendanges

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Rando Pédestre et Trail Des Vendanges - 14 septembre 2025
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renforcement
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le "mur" qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 25 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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