Informations sur la course
Une aventure sportive de 24 heures en Bretagne
Le RELAI 24H TOP CHRONO 2025 se déroulera les 27 et 28 septembre 2025 à Néant-sur-Yvel, charmante commune du Morbihan. Cet événement sportif d'endurance débutera le samedi 27 septembre à 13h00 pour se terminer 24 heures plus tard, le dimanche 28 septembre. Le principe est simple mais exigeant : parcourir une boucle de moins de 2 kilomètres autant de fois que possible pendant ces 24 heures. Cette épreuve peut être réalisée en relais, permettant ainsi à des équipes de se partager l'effort sur la durée totale de l'événement. Les organisateurs ont prévu une scène ouverte le samedi soir, ajoutant une dimension festive à cette manifestation sportive. Bien que les inscriptions puissent être prises sur place le jour de l'événement, il est vivement recommandé de s'inscrire en amont via le partenaire NextRun.Au cœur du Morbihan mystérieux
Néant-sur-Yvel est une commune pittoresque située dans le département du Morbihan en Bretagne. Ce village au nom évocateur se trouve à proximité de la légendaire forêt de Brocéliande, haut lieu de la mythologie arthurienne. Les coureurs auront ainsi l'opportunité de relever leur défi sportif dans un cadre naturel et historique exceptionnel. La commune est également proche du lac au Duc, plus grand lac naturel du Morbihan, qui offre un espace de détente idéal pour les accompagnateurs. À quelques kilomètres se trouve également le château de Trécesson, édifice médiéval empreint de légendes, et la petite cité de caractère de Josselin avec son imposant château.Une course solidaire
Bien que les informations précises concernant le volet caritatif de l'événement ne soient pas explicitement mentionnées, de nombreuses courses d'endurance de ce type comportent une dimension solidaire. Les participants sont invités à se renseigner directement auprès des organisateurs pour savoir si une partie des inscriptions sera reversée à une association. Le RELAI 24H TOP CHRONO 2025 s'annonce comme un véritable défi sportif, mais aussi comme un moment de partage et de convivialité dans un cadre naturel d'exception. Entre légendes arthuriennes et effort d'endurance, cette course propose une immersion totale dans l'univers mystérieux et enchanteur du Morbihan breton.Bon à savoir
Informations essentielles sur la course RELAI 24H TOP CHRONO
Format et organisation du parcours
- Épreuve en relais d’une durée de 24 heures sur un circuit fermé.
- Le parcours se situe entièrement en forêt, offrant un environnement naturel et protégé des aléas de circulation.
- L’objectif est d’enchaîner un maximum de tours en équipe, sans limitation du nombre de membres par équipe.
- Participation possible pour des équipes de coureurs, de marcheurs, ou mixtes.
Ces caractéristiques impliquent une certaine régularité des efforts et obligent à gérer les relais avec stratégie pour optimiser la récupération et la performance collective.
Dénivelé et nature du terrain
- Le circuit se déroule sur des chemins forestiers, généralement en terre ou sentiers stabilisés.
- Le profil global est réputé pour être roulant, avec un dénivelé faible ou modéré, adapté aussi bien aux coureurs qu’aux marcheurs nordiques.
- Vous pouvez vous attendre à quelques portions irrégulières dues aux racines et aux variations naturelles du terrain, typiques d’une boucle forestière.
Météo : à anticiper pour votre préparation
- Les conditions météorologiques à cette période peuvent être fraîches et humides, avec des risques de pluie et de brouillard le matin ou en soirée.
- La température en forêt peut varier, nécessitant de prévoir une gamme de vêtements respirants et protecteurs contre l’humidité.
- Le terrain, en cas de pluie, devient parfois glissant ou boueux : un entraînement sur surfaces mixtes ou humides est recommandé pour se familiariser avec la stabilité sur sentiers.
Points clés pour structurer votre plan d’entraînement
- Travaillez votre endurance de base en privilégiant des sorties longues sur sentiers.
- Alternez entraînements en forêt et sur terrains mixtes pour habituer vos appuis à l’irrégularité naturelle du sol.
- Intégrez des séances de relais et de gestion de récupération afin de simuler la dynamique d’équipe et les transitions.
- Ajoutez des exercices de proprioception et de renforcement musculaire pour prévenir les blessures liées au terrain naturel.
- Pensez à des sorties de nuit ou à la frontale pour préparer les relais nocturnes où la visibilité sera réduite.
Résumé des conditions spécifiques
| Type de terrain | Dénivelé | Météo à prévoir | Risques/Spécificités |
|---|---|---|---|
| Sentiers forestiers fermés, terre et végétation | Faible ou modéré, peu technique | Fraîcheur, humidité, possible pluie | Glissance, racines, passages boueux |
Préparez-vous à évoluer dans un cadre convivial et exigeant, qui mettra à l’épreuve votre gestion d’effort, votre adaptabilité au terrain et votre capacité à courir en équipe tout en profitant d’une ambiance nature et chaleureuse.
Préparez votre course
Vous envisagez de participer au RELAI 24H TOP CHRONO 2025 ? Ne sous-estimez pas ce défi d'endurance exceptionnel ! Courir pendant 24 heures, même en relais, exige une préparation physique et mentale rigoureuse. La gestion de l'effort, l'alimentation et la récupération sont des éléments cruciaux qui détermineront votre performance et votre plaisir durant cette aventure bretonne. Sans plan d'entraînement adapté, vous risquez l'épuisement prématuré ou, pire, la blessure. Notre programme personnalisé prend en compte votre âge, votre niveau et vos disponibilités pour vous proposer un plan sur mesure, progressif et efficace. Ne laissez pas l'improvisation gâcher votre expérience dans le cadre magique de Néant-sur-Yvel !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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